Les règles des relations de la seconde moitié de la vie: 6façons de garder les feux allumés

Être marié pendant un certain temps est vraiment un accomplissement de nos jours. La semaine dernière, une femme m’a demandé depuis combien de temps j’étais marié et quand j’ai dit quarante ans en juillet, ses yeux sont devenus énormes et elle a dit : « À la même personne ? Comment est-ce possible ?

Quand nous nous sommes mariés, les gens pariaient sur la durée de notre union. La mise moyenne se situait entre deux semaines et deux ans en raison de notre différence d’âge et de personnalité. Disons simplement que mon mari est calme, sage et conservateur et je suis exactement le contraire. Je me souviens m’être senti vraiment tremblant quand j’ai prononcé mes vœux « pour le meilleur ou pour le pire, pour le plus riche ou le plus pauvre, dans la maladie et la santé, jusqu’à ce que la mort nous sépare ». C’est une énorme promesse ! Est-ce que je pourrais vraiment faire ça ?

Flash avant quarante ans. Nous sommes toujours mariés, heureux et nous nous aimons, même si cela n’a pas été une route facile et que notre relation a été testée à plusieurs reprises, et je suis sûr que d’autres viendront au fur et à mesure que nous traverserons nos années de vieillesse.

Quelqu’un a dit un jour : « Je t’ai épousé pour le meilleur ou pour le pire, mais pas pour le petit-déjeuner et le déjeuner. Je n’ai jamais vraiment compris ça jusqu’à maintenant. De toute évidence, lorsque les couples se marient pour la première fois, c’est excitant, stimulant, romantique et amusant. Et puis, si des enfants arrivent, le mariage devient encore plus intéressant et stimulant alors que les gens essaient d’élever leurs enfants ensemble. Mais une fois les enfants partis et la retraite imminente, les gens commencent à se sentir déplacés à mesure que leur rôle dans la vie change. Qui sommes-nous sans nos carrières et nos enfants ? De quoi devons-nous parler ? Et pourquoi on se croise sans cesse dans la cuisine ?

Donc, afin de maintenir une relation jusqu’au bout, voici six règles d’engagement pour garder les feux allumés.

Restez dynamique et intéressant! Continuez à apprendre et essayez de nouvelles expériences. Vous pouvez le faire en couple ou en individuel. Personne n’aime se retrouver coincé dans une routine ennuyeuse ou une vie mondaine, alors assurez-vous de continuer à vous réinventer vous-même et vous en tant que couple.

Avoir un rendez-vous galant au moins deux fois par mois. Il est important d’avoir quelque chose à espérer et cela n’a pas besoin d’être extravagant. Le simple fait de passer un moment spécial ensemble est significatif, réfléchi et amusant!

Assurez-vous de ne pas «vous laisser aller». Même si nos partenaires nous ont probablement vus sous notre plus mauvais attrait, nous devons continuer à faire un effort pour paraître attrayants pour notre conjoint. Essayez de rester en forme, d’avoir une bonne hygiène et de prendre bien soin de vous. Il est impératif de le faire si nous voulons maintenir l’intimité dans le mariage. Personne n’aime dormir avec un plouc.

Écouter! Nous avons deux oreilles et une bouche pour une raison. La communication est essentielle pour les relations à long terme. Avoir quelqu’un qui vous écoute réellement est l’un des meilleurs cadeaux que vous puissiez obtenir de votre mariage et offrir à votre partenaire.

N’allez jamais au lit en colère contre votre partenaire. Un ami m’a dit un jour que lorsque lui et sa femme ont une dispute qui ne peut être résolue, ils « se battent nus ». Il a dit qu’il est impossible de continuer à se disputer lorsque vous êtes au lit près de celui que vous aimez. Mon mari et moi n’avons pas encore essayé celui-ci, mais nous ne le compterons pas.

Ne prenez jamais votre partenaire pour acquis. Montrez toujours votre appréciation, même pour de petits actes de gentillesse et d’aide. Et n’oubliez pas de dire ces trois mots magiques, au moins une fois par jour : JE T’AIME !

Ces règles semblent simples, mais combien de couples connaissez-vous qui ne respectent aucune d’entre elles ? Sont-ils heureux? Sont-ils amusants à côtoyer ? J’ai vu un couple de personnes âgées dans un restaurant l’autre jour et ils se sont simplement assis là, ont mangé leur nourriture et ne se sont jamais parlé ni même regardés. C’était triste!

Alors gardez les feux allumés et aimez celui avec qui vous êtes. Tout ce qu’il faut, c’est un peu d’effort, d’ingéniosité et beaucoup d’amour.

Sharkie Zartman, MA est un professeur d’université, un ancien athlète de volley-ball américain et un entraîneur de volley-ball primé. Elle anime « Sharkie’s PEP Talk » à la radio Healthy Life, est coach en santé certifiée et est l’auteur de cinq livres, dont « Take on Aging as a Sport ». Elle aide les gens à adopter une approche autonome de la vie et du vieillissement afin qu’ils puissent avoir une santé et un succès optimaux à tout âge.