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L’indice de bonheur : qu’est-ce qui rend un couple parfaitement heureux ?

L’indice de bonheur : qu’est-ce qui rend un couple parfaitement heureux ?

Les apprentissages chez eharmony ne s’arrêtent jamais. Nous avons demandé à Harris Interactive à la fin de l’année dernière de réaliser une enquête sur le degré de bonheur des couples en Amérique. De nombreuses découvertes intéressantes en ont découlé, y compris la ventilation de ce qui fait un couple très heureux, ainsi qu’un couple désespérément malheureux.

Plus de statistiques sur l’indice de bonheur peuvent être trouvées ici, mais pour mes besoins, je voulais me concentrer sur les facteurs qui entrent dans une relation extrêmement heureuse, puis sur ce que nous pouvons apprendre des couples qui ne sont pas aussi satisfaits.

C’est ce qui ressort des relations qui atteignent le summum du bonheur : elles ont le même âge (comme exactement le même âge !), sont plus que probables lors de leur premier mariage, et la raison pour laquelle ils se sont réunis en premier lieu ? Amour pur. Le bonheur parfait était plus courant chez les 25-44 ans. En plus d’être du même âge, ces couples partagent des traits de personnalité comme la confiance et l’optimisme, et ont la même vision de la vie. Ils accordent tous deux une grande valeur à la communication ouverte, au compromis et à la thérapie relationnelle.

Les couples les plus heureux :

  • Avoir des soirées rendez-vous régulières
  • Se tenir la main plus que les autres couples
  • Entraînez-vous ensemble
  • Avoir un large cercle d’amis
  • Avoir des relations sexuelles beaucoup plus fréquemment que la moyenne
  • Sont plus susceptibles que la moyenne de boire ensemble dans un bar
  • Vivre en zone urbaine
  • Avoir 2+ enfants vivant dans leur foyer
  • Sont plus susceptibles que la moyenne d’avoir terminé un niveau de scolarité plus élevé et d’avoir des revenus du ménage beaucoup plus élevés que la moyenne

Ainsi, les couples les plus heureux sont similaires, valorisent des choses vraiment importantes comme se parler, et font de la relation une priorité constante. Quand ils se disputent, ils restent polis.

Les couples qui se disent « désespérément malheureux » se sont réunis avec leurs partenaires « parce que c’était le bon moment » ou pour « la compagnie », plutôt que d’être amoureux. Je pense que c’est un point de différenciation clé entre les deux.

Autres facteurs clés dans les relations malheureuses:

  • Ils sont plus susceptibles que la moyenne d’être âgés de 35 à 64 ans
  • Ils sont plus susceptibles d’avoir été mariés avant
  • Ils ont tendance à avoir une différence d’âge de 5 ans
  • Ils sont beaucoup moins susceptibles d’avoir une communication ouverte avec leur partenaire
  • Ils sont beaucoup moins ouverts à la thérapie relationnelle
  • Leurs combats sont plus susceptibles d’inclure des insultes personnelles
  • Ils sont très mécontents de leur vie sexuelle
  • Ils ont un manque de confiance en leur partenaire
  • Ils se stressent

Les couples les plus malheureux semblent manquer de partager des intérêts communs, ils ne participent pas à des activités ensemble, ne partagent pas le sens de l’humour et, en général, ne font pas ressortir les meilleures qualités l’un de l’autre. Ils ne semblent pas accorder de valeur aux choses les plus importantes qui font qu’une relation fonctionne vraiment bien, comme la communication ouverte et la confiance.

Quand je suis arrivé à travailler chez eharmony, l’une des premières choses que j’ai apprises de nos chercheurs était que « les opposés s’attirent, puis attaquent ». Cela semble assez bien correspondre aux données découvertes ici. Plus vous ne vous connectez pas, ne parvenez pas à communiquer ou vous vous sentez mal à l’aise d’être authentique avec votre partenaire, plus la relation sera difficile.

L’essentiel : trouvez quelqu’un qui vous ressemble plus qu’il ne vous ressemble.

En savoir plus sur l’indice du bonheur

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD et écrivain
Anisa est consciente que la croissance prend du temps. Elle donne aux gens les outils dont ils ont besoin pour gérer leurs émotions, améliorer leur communication et réfléchir à leur valeur.
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