Premiers rendez-vous : 4 étapes simples pour se sentir plus confiant

La confiance en soi est l’une des qualités les plus recherchées chez un partenaire, mais la plupart d’entre nous rencontrent des rendez-vous qui en manquent. La peur est souvent la cause de votre manque de confiance en vous. Vous craignez d’être rejeté ou pas aimé et à votre tour, vous êtes maladroit.

Comment surmonter sa peur d’être rejeté et se montrer plus confiant à ses rendez-vous ? Suivez cette méthode simple en deux étapes:

Choisissez un domaine de votre vie où vous êtes très confiant.

Vous allez visualiser une partie de votre vie où vous êtes très confiant et ne craignez pas le rejet. C’est peut-être dans votre carrière que vous pouvez vendre à peu près n’importe quoi à n’importe qui. Peut-être que vous êtes créatif – l’acteur qui croit vraiment en son talent. C’est peut-être au gymnase que vous vous sentez le plus en confiance, où vous pouvez discuter pendant des heures du type d’entraînement le plus efficace.

Quel que soit le domaine de votre vie dans lequel vous avez le plus confiance, pensez-y maintenant. Fermez les yeux et placez-vous au bureau, à l’audition, au gymnase ou là où vous êtes le plus confiant, et voyez-le de vos propres yeux.

Demandez-vous ce qui me rend si confiant dans ce domaine de ma vie ?

Pour la plupart, la réponse est simple. Vous croyez en votre talent, au produit que vous vendez ou aux connaissances que vous possédez. Vous croyez que votre talent, votre produit ou vos connaissances auront un impact positif sur quelqu’un. Vous croyez que cela peut changer leur vie.

Demandez-vous ce que cela fait d’être rejeté dans ce domaine de votre vie?

Lorsque vous êtes rejeté dans ce domaine de votre vie, vous ne le considérez pas comme un échec. Parce que dans ce domaine de votre vie, vous comprenez que le rejet n’est pas un échec. Que peut-être le produit n’était pas bon pour cette personne, ou que ce n’est pas le bon moment pour elle. Vous comprenez que leur rejet n’est pas un reflet de vous.

Après tout, vous échouez seulement en n’essayant pas. Vous échouez seulement en ne prenant pas de risque. Vous échouez uniquement lorsque vous n’agissez pas dans cette partie de votre vie.

Avant votre rendez-vous, tournez cette croyance vers l’intérieur.

La prochaine fois que vous vous rendrez à un rendez-vous, pensez à ce domaine de votre vie où vous êtes le plus confiant et tournez cette conviction vers l’intérieur. Commencez à croire en vous. Pensez à l’impact positif que vous pouvez avoir sur la vie de cette personne.

En vous montrant confiant à cette date, vous pouvez changer la vie de cette personne. Bien que cela semble être une déclaration audacieuse, c’est 100% vrai. La personne assise en face de vous ce jour-là peut être votre âme sœur et vos deux vies peuvent être changées à jamais simplement parce que vous n’avez pas laissé la peur vous gêner.

Si cela ne fonctionne pas, tout comme dans votre carrière, votre santé ou une autre partie de votre vie, ce n’était tout simplement pas censé l’être. Ils recherchaient X, et votre talent, vos connaissances ou votre produit est Y.

Y est toujours totalement génial pour la bonne personne.

A propos de l’auteur:

Ravid Yosef est un coach en rencontres et relations qui vit à Los Angeles. Déterminée à partager les leçons qu’elle a apprises sur l’amour et la vie après le cancer, elle a établi LoveLifeTBD.com , un blog personnel en avril 2014 et a écrit plus de 100 articles de conseils. Ses chroniques de conseils et ses essais personnels ont été présentés sur YourTango, Se soucier , Femmes.com , Renard Magazine , Élite Quotidien , Catalogue de pensées , Centre Psy , et de nombreuses autres publications en ligne.