Que faire quand un homme ne veut pas s’ouvrir

Avez-vous déjà senti que quelque chose n’allait pas avec votre homme, mais vous ne saviez pas quoi? Bien sûr, il ne vous en parlerait pas et ne vous le dirait pas. Il était juste calme et renfermé.

Essayer de comprendre ce que pense votre homme peut être exaspérant. Alors, que peut faire une femme pour éviter une «réponse de retrait» en premier lieu? Et comment une femme peut-elle gérer sainement cette situation malheureusement courante et retrouver un lieu ouvert et aimant ensemble ?

Étape 1 : Identifiez ses déclencheurs

Vous remarquerez peut-être une tendance à son retrait si vous y prêtez une attention particulière. Quand votre homme a-t-il tendance à se serrer les coudes ? Est-ce quand le travail devient mouvementé ? Est-ce pendant les périodes difficiles financièrement? Est-ce quand il ne sait pas comment te répondre ?

Votre première étape, et la plus importante, est de l’amener à résoudre ce problème par lui-même s’il s’agit d’un problème réel et récurrent. De cette façon, vous n’avez pas à l’assumer. Ce qui aide à cela, c’est d’identifier CE QUI déclenche sa réaction de retrait en premier lieu, puis de le lui signaler simplement.

Lorsque vous comprenez ce qui pousse un homme à se retirer, vous pouvez éviter d’être pris au dépourvu ou de vous laisser emporter en vous demandant ce qui se passe. En savoir plus sur comment et quand un homme se retire vous gardera, vous et votre relation, dans un meilleur état émotionnel.

Deuxième étape: séparer le stimulus de la réponse

La définition d’être HORS DE CONTRLE dans votre vie est lorsque vous permettez à quelque chose en dehors de vous-même de contrôler votre état émotionnel intérieur. Si vous laissez l’état émotionnel d’un homme déterminer comment vous vous sentez et agissez, alors vous vous permettez de devenir incontrôlable.

Parfois, l’état émotionnel négatif ou distant d’un homme ne vous concerne pas. Si un homme agit à distance, mais que vous avez par ailleurs une relation amoureuse en laquelle vous avez confiance, il se peut qu’il ait simplement besoin de ce temps pour se détendre. Si vous faites l’erreur de prendre cela personnellement et de donner un sens négatif à son état émotionnel, cela va conduire à un conflit et vous mettre dans un mode RÉACTIF.

D’un autre côté, si vous choisissez de ne pas prendre ses distances personnellement et de laisser un espace temporaire à un homme, quelque chose d’étonnant peut arriver. Sachant qu’il est libre de prendre un peu d’espace, un homme finira souvent par s’ouvrir plus qu’il ne l’a jamais fait.

Troisième étape: utilisez «l’honnêteté non situationnelle»

C’est à vous de faire savoir à l’homme dans votre vie quelle est votre relation idéale et comment vous voulez communiquer. Partager ce que vous appréciez et ce dont vous avez besoin pour vous sentir bien dans votre relation ne pourrait pas être plus important. Le problème est que nous entrons souvent dans des relations avant de vraiment discuter ou partager ce que nous VOULONS VRAIMENT.

*Astuce: Parler de ce que vous voulez avec un homme en soulignant continuellement qu’il ne vous donne PAS ce que vous voulez ne vous aidera probablement jamais à arriver là où vous voulez être.

La meilleure façon de créer un changement dans votre relation et d’ouvrir une meilleure communication, commence par un outil simple que j’appelle «honnêteté non situationnelle». C’est là que votre communication ne vient pas de l’endroit où vous avez été émotionnellement « déclenché » par quelque chose de douloureux ou de négatif, mais où vous êtes simplement honnête à propos des choses positives que vous voulez à l’avenir.

Si vous pouvez retirer cette énergie « déclenchée » de derrière vos mots, et plutôt parler de ce que vous VOULEZ, plutôt que de CE QUE VOUS NE VOULEZ PAS qui ne fonctionne pas, vous serez étonné de la réponse différente que vous obtenez d’un homme. Si vous voulez qu’un homme s’ouvre, respirez profondément et visualisez le résultat positif que vous voulez dans votre relation et avec votre homme. Si vous pouvez le faire, tout le reste commencera à se mettre en place.

Je vous reparlerai bientôt, et bonne chance dans la vie et l’amour.

Ton ami,

Christian Carter

Auteur, attrapez-le et gardez-le

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