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Se remettre ensemble

Se remettre ensemble

Comment savoir si se réunir après une rupture est une idée géniale ou horrible?

De nombreux couples mariés racontent des histoires de ruptures temporaires lors de leur voyage vers l’autel. Ils se séparèrent brièvement pour découvrir qu’ils ne pouvaient pas vivre l’un sans l’autre. D’autres personnes retrouvent un ancien petit ami ou une ancienne petite amie et vivent une autre rupture ou, pire encore, un mariage malheureux et même un divorce. Ces personnes auraient souhaité rester séparées et passer à d’autres perspectives.

Si vous envisagez ou si vous aspirez simplement à vous remettre avec un ancien partenaire, comment savez-vous quelle sera la tournure de votre histoire? Bien que vous ne puissiez pas prédire l’avenir, vous pouvez et devez «regarder avant de sauter le pas» pour vous donner la meilleure chance d’avoir un amour durable. Commencez par ces stratégies:

Évaluer le niveau de toxicité dans la relation. Certains comportements sont incompatibles avec une relation amoureuse saine et à long terme. Ceux-ci incluent les dépendances, les abus émotionnels ou physiques et les problèmes de caractère tels que le mensonge, le vol ou la tricherie. Si l’un de ces comportements était présent dans votre relation la première fois – ou si vous vous sentiez souvent isolé, triste, piégé, critiqué, rabaissé ou effrayé – ne revenez pas en arrière. Considérez votre liberté, aussi solitaire que cela puisse paraître en ce moment, comme un cadeau.

Déterminez si votre cœur l’emporte sur votre tête. L’amour et l’espoir sont des émotions puissantes, tout comme notre peur d’être seul. Il peut donc être tentant de justifier un comportement toxique en espérant que les choses seront différentes cette fois. Bien qu’un changement à un niveau profond soit certainement possible, il est peu probable. Ne vous préparez pas à plus de chagrin en revenant dans une relation clairement toxique simplement parce que votre cœur vous le dit. Avec le temps, ce sentiment disparaîtra. Les chercheurs disent que la chimie du cerveau nous fait souvent aspirer à une vieille flamme, mais ce sentiment de nostalgie se dissipe en une dizaine de semaines (ou même plus tôt).

Ne révisez pas votre histoire romantique ensemble. Pour obtenir une image précise de votre relation antérieure, évitez d’effacer mentalement les imperfections. Aucune relation n’est parfaite – vous avez rompu, après tout – et il est sage de reconnaître ce qui était bon et ce qui n’était pas si bon la première fois. Approchez-vous du futur en regardant le passé avec la tête claire et les yeux ouverts, et non à travers le prisme coloré de la mémoire sélective et des vœux pieux. Bien sûr, il se peut que le temps et la distance vous aient donné une nouvelle perspective. Vous vous rendez compte que les choses «significatives» qui vous dérangeaient auparavant sont en réalité insignifiantes.

Posez-vous des questions importantes. Si vous avez rompu avec quelqu’un une fois, vous voulez prendre une décision réfléchie et réfléchie avant de vous remettre ensemble. Ce processus est facilité en abordant honnêtement des questions importantes, telles que :

Au cours de notre relation, avons-nous fait ressortir le meilleur l’un de l’autre ? Si oui, pourquoi avons-nous rompu et qu’est-ce qui est différent maintenant?
Envisageons-nous de nous remettre ensemble parce que nous sommes seuls, ou sommes-nous d’accord pour dire que nous avions quelque chose de spécial pour lequel il vaut la peine de se battre ?
Si les problèmes qui nous ont séparés ne sont pas complètement résolus, sommes-nous prêts à envisager des conseils pour surmonter ces obstacles?
Qu’est-ce que je suis prêt à changer pour que cela fonctionne cette fois-ci? Les changements que j’envisage sont-ils sains? Vont-ils faire de moi une meilleure personne, ou sont-ils des concessions malsaines ?

Si vous vous demandez si vous devez vous remettre avec quelqu’un, rappelez-vous : se réunir avec quelqu’un dont vous êtes presque sûr qu’il ne vous convient pas n’est jamais un choix sain, même si cela vous semble bon pour le moment. En même temps, certaines relations valent la peine de se battre, et parfois nous avons vraiment une seconde chance de prendre quelque chose de bien et de le transformer en quelque chose de formidable.

Vous êtes-vous déjà remis avec quelqu’un – comment cela s’est-il passé?

Anisa
MS, RD et écrivain
Anisa est consciente que la croissance prend du temps. Elle donne aux gens les outils dont ils ont besoin pour gérer leurs émotions, améliorer leur communication et réfléchir à leur valeur.
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