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15 modi in cui i cuccioli migliorano la tua salute

15 modi in cui i cuccioli migliorano la tua salute

Oltre al fatto che i cuccioli sono una calamita assoluta per i pulcini, abbiamo trovato 15 motivi scientifici per considerare di aggiungere un cane al tuo branco!

1. I cani ti fanno muovere
Uno studio del marzo 2011 pubblicato sul Journal of Physical Activity & Health ha rilevato che i proprietari di cani hanno maggiori probabilità di raggiungere i loro obiettivi di fitness rispetto a quelli senza compagni canini. I ricercatori della Michigan State University hanno scoperto che i proprietari di cani hanno il 34% di probabilità in più di adattarsi a 150 minuti di camminata a settimana rispetto ai proprietari non cani.

2. E continua ad andare avanti
Lo stesso studio dello stato del Michigan ha scoperto che possedere un cane da compagnia promuove la salute e la forma fisica anche dopo aver portato il cucciolo a fare una passeggiata, aumentando l’attività fisica nel tempo libero del 69 percento.

3. I cani ti spingono al livello successivo
Uno studio dell’Università del Missouri ha scoperto che camminare con un cane porta a un aumento del 28% della velocità di camminata, rispetto a un aumento del 4% riscontrato con un compagno di camminata umano.

4. I cani non accettano scuse
Le persone che camminano con i cani hanno maggiori probabilità di attenersi ai loro piani di fitness rispetto a quelle che camminano con gli umani o da sole, secondo i ricercatori dell’Università del Missouri.

5. I cani facilitano la strada del recupero
Rottura? Brutto periodo romantico? Il tuo amico peloso è lì per te nel bene e nel male. Uno studio del National Institutes of Health ha scoperto che i proprietari di cani avevano un tasso di sopravvivenza di un anno migliore a seguito di un infarto rispetto ai proprietari di cani.

6. I cani riducono il rischio di diabete
I proprietari di cani che portano a spasso i loro cani regolarmente hanno un terzo del rischio di diabete rispetto a quelli che non possiedono e portano a spasso un cane, secondo la scienziata Cindy Lentino.

7. Fa bene a tutta la famiglia
Uno studio dell’Università della Virginia ha scoperto che gli adolescenti di famiglie proprietarie di cani sono più attivi fisicamente rispetto agli adolescenti le cui famiglie non possiedono un cane da compagnia, facendo 15 minuti in più di esercizio ogni settimana.

8. Meno viaggi dall’ambulatorio medico
I proprietari di cani richiedono il 20% in meno di cure mediche rispetto ai non proprietari di cani, secondo uno studio dell’UCLA tra gli anziani.

9. I cani migliorano le abilità delle persone
I ricercatori della Central Michigan University hanno scoperto che quando un cane è presente in un ambiente di gruppo collaborativo, i membri del gruppo classificano i loro compagni di squadra più in alto in termini di fiducia, coesione di squadra e intimità.

10. I cani forniscono assistenza sanitaria preventiva
Scienziato dell’Università di Cincinnati College of Medicine ha scoperto che i bambini provenienti da famiglie con una storia di allergie hanno meno probabilità di sviluppare l’eczema se crescono con un cane fin dalla nascita.

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11. I cuccioli possono sostituire i tuoi antidolorifici
Secondo i ricercatori della Loyola University, i pazienti che si stanno riprendendo dalla terapia sostitutiva articolare che utilizzano la terapia assistita da animali hanno bisogno del 50% in meno di farmaci antidolorifici.

12. I cani migliorano la tua vita sociale
Può sembrare controintuitivo, ma essere vicino al tuo cane aiuta a sviluppare le relazioni umane. Gli studi hanno scoperto che possedere un cane, e in particolare portarlo a spasso, aumenta l’interazione sociale.

13. I cani fanno bene al cuore
Certo, essere più attivi porterà ovviamente a un miglioramento della pressione sanguigna, ma gli studi hanno scoperto che il semplice atto di accarezzare il tuo cucciolo ridurrà la pressione sanguigna.

14. I cani ci insegnano ad amare
Lo psicologo infantile Robert Bierer di Albuquerque ha scoperto che i bambini che avevano esperienza nella cura di un cane avevano livelli più elevati di empatia e autostima rispetto ai bambini senza cani da compagnia.

15. I cani sono potenti ascoltatori
Il tuo cucciolo potrebbe aiutare il tuo bambino a imparare a leggere. Uno studio dell’Università della California, Davis, ha scoperto che i bambini che praticano la lettura a un cane vedono un miglioramento del 12% nelle capacità di lettura in un periodo di 10 settimane, rispetto a nessun miglioramento visto da bambini che non hanno letto a un cucciolo.

Ricorda, gli animali domestici non sono qualcosa da avere per una stagione o per alcuni anni. Sono per la vita! Incoraggiamo tutti a prendere in considerazione l’adozione di un animale domestico: saranno eternamente grati.

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MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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