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15 modi per interagire in una folla – Quando odi la folla

15 modi per interagire in una folla – Quando odi la folla

Se hai una relazione, o vuoi esserlo, a un certo punto ti ritroverai in mezzo a una folla di nuove persone. Un amico potrebbe trascinarti in un mixer per single, il tuo coinquilino potrebbe organizzare una festa con ospiti che non conosci o il tuo nuovo partner potrebbe portarti a una riunione di famiglia.

Potresti non avere problemi a mescolarti in mezzo alla folla. Ma forse tu, come molte persone, lo trovi intimidatorio. Ecco come non solo sopravvivere ma prosperare quando ti ritrovi ad entrare in uno scenario sociale:

  1. Entra preparato. In anticipo, pensa a come vuoi presentarti e interagire con gli altri. Se dovessi fare una presentazione al lavoro, ti prepareresti e ti eserciteresti. Allora perché non fare la stessa cosa quando si entra in mezzo alla folla?
  2. Metti a tacere il tuo critico interiore. Quella voce nella tua testa potrebbe sussurrare che stai indossando l’abito sbagliato, non sei bravo con le chiacchiere e le tue battute falliscono sempre. Sii consapevole di questi messaggi di disapprovazione e dì loro di andarsene.
  3. Sappi che non sei l’unico a sentirsi ansioso. Molte persone sono abili nel nascondere la propria ansia o compensarla. Ma stai certo che molte persone si sentono a disagio in mezzo alla folla.
  4. Lascia andare la pressione per essere qualcosa che non sei. Se non sei il tipo da festa, allora? Se non sei una farfalla sociale, e allora? La tua ansia si dissiperà quando realizzerai che devi solo essere TE.
  5. Ricorda di sorridere. Le strategie più semplici sono spesso le più potenti. Un sorriso si distingue dalle espressioni più comuni che le persone indossano che trasmettono fatica, arroganza o noia.
  6. Resisti alla tentazione di nasconderti. Potresti essere tentato di trovare un angolo poco appariscente della stanza e cercare di passare inosservato. Ma farlo ti farà sentire ancora più a disagio e ti priverà delle opportunità di incontrare persone interessanti.
  7. Sfrutta il tuo linguaggio del corpo. Il tuo comportamento fisico segnala cose importanti su di te. Assicurati che i tuoi non verbali comunichino che sei accogliente e ricettivo.
  8. Non aspettare di essere avvicinato. Se ti trattieni, aspettando che qualcun altro inizi, potresti stare in piedi come una statua per un bel po’. Con un sorriso e una mano tesa, presentati a qualcuno.
  9. Trova un volto amico. Guardarsi intorno in una stanza piena di persone può intimidire. Ma tutto quello che devi fare è trovare UNA persona accessibile. Non devi lavorare per tutta la stanza; basta conoscere un individuo invitante.
  10. Spingiti a partecipare. Lascia che il coinvolgimento intenzionale trionfi sulla tua paurosa riluttanza a partecipare.
  11. Renditi conto che anche qualcun altro sarà sollevato di conoscerti. Nessuno va a un evento sociale sperando di fissare il tappeto tutta la sera. Quando fai lo sforzo di raggiungere qualcuno, farai la giornata di qualcuno.
  12. Ascolta da vicino. Fai una domanda, quindi ascolta la risposta come se non ci fosse nessun altro posto in cui preferiresti essere. La maggior parte delle persone non riesce a resistere all’attenzione di qualcuno e passerai rapidamente oltre le presentazioni in una conversazione genuina.
  13. Mantieni le conversazioni positive e ottimiste. Le conversazioni che iniziano con lamentele o critiche generalmente non vanno da nessuna parte, ma da lì in poi. È molto più interessante discutere dei tuoi gusti che di quelli che non ti piacciono.
  14. Assumi il meglio delle persone. Potresti presumere che gli altri ti stiano valutando, giudicando o chiedendoti cosa stai facendo lì. La verità è che la maggior parte delle persone è gentile e accetta.
  15. Rimani ottimista sulle possibilità. Tutti nel gruppo sono una conversazione in attesa di accadere, che vogliono che accada. Ogni persona che incontri è un potenziale amico, alleato o amore.
Sue
Sue
Sue
MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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