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Amore e felicità: i due vanno di pari passo?

Amore e felicità: i due vanno di pari passo?

Amore e felicità. Quando siamo infelicemente single, è facile presumere che l’amore possa rimediare alla nostra situazione di mancanza di felicità. Ma lo fa? I ricercatori hanno a lungo cercato di determinare se esiste una correlazione tra la felicità e ciò che chiamiamo amore.

Amore e felicità: la solitudine fa schifo

Dalla categoria delle “ricerche ovvie” deriva la constatazione che la solitudine ha una correlazione negativa con la felicità e positiva con la depressione. Le persone felici hanno supporto sociale e una cerchia di amici (di cui non sono gelosi). Gli studi di ricerca psicologica collegano le relazioni sociali con la felicità, insieme al lavoro significativo. Le attività di ricchezza e piacere per il piacere hanno mostrato effetti a lungo termine scarsi o nulli sui livelli di felicità.

Le nostre ricerche per trovare la felicità attraverso l’amore potrebbero avere qualcosa in più: sappiamo che la solitudine non fa bene a noi.

Amore e felicità: il contatto umano è la chiave

L’anno scorso, Coca Cola ha condotto uno studio chiamato “Happiness Barometer”, cercando di determinare come viene definita la felicità in tutto il mondo. Il risultato coerente in tutti i 16 paesi esaminati è stato che il contatto umano era l’elemento più essenziale per definire la felicità. Questo “contatto” non implicava necessariamente un amore romantico. Invece, l’enfasi era sui rapporti di persona. Quindi allontanati dal sito di social network e raggiungi un amico davanti a un caffè per aumentare il tuo quoziente di felicità.

Amore e felicità: l’amore è la chiave, in particolare l’amore di compagnia

Un interessante studio sui matrimoni combinati ha scoperto che l’amore di compagnia e la soddisfazione della vita avevano una significativa correlazione positiva a lungo termine, mentre l’amore appassionato aumentava la felicità a breve termine. Le donne di tutto il mondo, in particolare, si sentivano più soddisfatte della vita quando erano in una relazione di compagnia. La dinamica pratica e a lungo termine di un matrimonio si è rivelata più soddisfacente di una storia d’amore piena di lussuria.

Amore e felicità: le persone sposate hanno il sopravvento

Il matrimonio rende le persone più felici o le persone più felici hanno maggiori probabilità di sposarsi?

In uno studio, il 25 percento degli adulti non sposati ha affermato di essere “molto felice”, mentre un impressionante 40 percento degli adulti sposati potrebbe vantare lo stesso. Nota che non è solo il matrimonio che sembra aumentare la felicità; è un matrimonio sano. (Un cattivo matrimonio è peggio di nessun matrimonio quando si tratta di felicità personale.)

Sostegno per tutta la vita, libertà dalla solitudine e le ricompense dell’essere genitori: tutto contribuisce a una vita soddisfacente.

La connessione tra amore e felicità sembra risiedere nel coltivare relazioni sane, romantiche o meno. Investire nella vita degli altri è emotivamente gratificante.

Amarsi. Ne vale la pena.

LINK:

L’amore è la chiave della felicità

Le persone sposate sono più felici

Componenti della felicità: amore, piacere, significato

In tutto il mondo, il “contatto umano” rende felici le persone

La solitudine ha una correlazione negativa

L’amore di compagnia è più importante per la felicità dell’amore appassionato

Sue
Sue
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MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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