Brutta partita o solo un problema?

Forse l’unica cosa su cui voi due potete essere d’accordo ultimamente è che litigate tutto il tempo. O forse non ti senti così connesso come una volta. Forse i problemi sottostanti di fiducia/intimità/riempire gli spazi creano sempre più tensione.

Quando una nuova relazione è in difficoltà, non è sempre facile capire cosa fare. È solo un brutto momento che dovete superare insieme? O è il momento di ridurre le perdite e andare avanti in direzioni separate? Quando ti trovi in un posto come questo, fondamentalmente devi affrontare due possibilità principali. Uno è che sei semplicemente nella relazione sbagliata: i tuoi problemi sono insormontabili e non ti permetteranno mai di avere la relazione appagante che meriti. L’altra possibilità è che tu sia nella giusta relazione, ma ci vorranno vera maturità, compromesso e il buon vecchio duro lavoro per superare i problemi che sono emersi. Diamo un’occhiata più da vicino a ciascuna opzione.

È ora di andare avanti – Separatamente
Una buona relazione è quella in cui entrambi i partner si sentono accuditi, supportati e rispettati. Anche la considerazione e l’apprezzamento sono vitali. Una partnership sana è composta da individui maturi che fanno ogni sforzo per mostrare il loro amore e non darsi l’un l’altro per scontato. Se non provi queste emozioni positive in modo coerente, allora è un forte segno che sei nella relazione sbagliata.

Il problema potrebbe essere che il tuo partner semplicemente non è la persona giusta per te. Forse lui o lei ha problemi che devono essere affrontati indipendentemente da te. Potrebbe aver bisogno di rimettersi in salute come individuo prima che una relazione intima sia anche solo una possibilità. Ma indipendentemente dal motivo, se il tuo partner non è in grado o non è disposto a offrire le cure, il supporto, il rispetto e la felicità che meriti, allora significa che è tempo per te di andare avanti. Ecco alcune domande che devi porti:
1. Sei venuta a conoscenza di difetti di carattere sostanziali o bandiere rosse che segnalano che il tuo altro significativo non è in grado di essere considerato un vero partner?
2. Non vieni trattato come sai che dovresti essere?
3. Ti senti come se i tuoi bisogni non fossero soddisfatti, anche quando li esprimi esplicitamente?

Fai del tuo meglio per essere completamente onesto con te stesso mentre pensi a queste domande. Potresti stabilire che il tuo partner è in realtà il tipo di compagno con cui vuoi continuare a condividere la tua vita, ma potresti determinare esattamente il contrario. Il punto è che ci sono momenti in cui dovresti essere disposto a chiamare le cose col loro nome. E se sai che la persona che stai vedendo non può (o non vuole) aiutarti a creare il tipo di relazione che desideri, allora è il momento di trovare qualcun altro che possa farlo e lo farà.

È ora di andare avanti – Insieme
Voi due potreste semplicemente attraversare alcuni dolori della crescita man mano che la vostra relazione matura e vi conoscete e scoprite nuovi modi di relazionarvi insieme. O forse certe circostanze della vita ti stanno influenzando; dopotutto, lo stress può scuotere anche le migliori relazioni. È importante tenere a mente che ci saranno lotte in ogni partnership.

E se entrambi credete ancora nella vostra relazione, potete usare questi momenti difficili come opportunità per approfondire e rafforzare la vostra connessione, in modo che ciascuno di voi migliori il modo in cui comunica e affronta i conflitti. Un problema che le coppie spesso affrontano è che credono che essere in una relazione riguardi in definitiva il brivido e l’eccitazione di essere innamorati.

Quindi, quando arrivano i tempi difficili, presumono che la loro relazione sia finita. Ma come ti dirà chiunque abbia avuto una relazione di successo a lungo termine, quei sentimenti di eccitazione vanno e vengono. Ciò che crea una relazione più profonda e appagante è la volontà di lavorare sodo per creare solide fondamenta e poi costruirci sopra in modo da sperimentare una connessione amorevole che è molto più profonda di quei primi sentimenti di eccitazione. E il modo in cui crei e costruisci su quella base è sviluppare abilità relazionali fondamentali.

La tua capacità di comunicare, fidarti, scendere a compromessi, stabilire intimità e supportarti a vicenda costituisce la base per qualsiasi relazione intima. Se non hai sviluppato queste abilità, non solo sarà difficile portare a termine con successo la tua relazione attuale, ma avrai difficoltà a far funzionare anche quelle future.

Quindi il problema è se la tua relazione ha il potenziale per diventare ciò che vuoi che sia. Poniti queste domande:

1. Ci sono abbastanza aspetti positivi della relazione per giustificare lo sforzo richiesto per mantenerla e rafforzarla?

2. Sia tu che il tuo partner siete disposti a fare il lavoro necessario per sviluppare e migliorare la vostra relazione?

3. Sarete entrambi pazienti e generosi l’uno con l’altro mentre risolvete i problemi?

Cosa ci vorrà per portare la tua relazione da dove è, a dove vuoi che sia?

Se stabilisci che tu o il tuo partner non volete o non siete in grado di apportare i cambiamenti necessari per creare una partnership soddisfacente e sana, allora sarà difficile mantenere la forza e la vitalità della relazione, tanto meno aiutarla a migliorare in modo veramente significativo . Tuttavia, se i problemi che state vivendo possono essere risolti con comunicazione, dedizione, sacrificio, comprensione e pazienza, allora non è il momento di arrendersi.