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Come far aprire il tuo ragazzo to

Come far aprire il tuo ragazzo to

Quasi tutte le donne hanno detto qualcosa del tipo: “Non condivide mai quello che sta realmente succedendo. Cosa ci vuole per far comunicare un ragazzo?”

Come abbiamo detto in altri articoli su questo sito, è un dato di fatto che uomini e donne siano cablati in modo diverso. In media, le donne sono più disposte e in grado di discutere dei loro pensieri e sentimenti più intimi. Ma è anche vero che un uomo può imparare ad essere più aperto e trasparente, con la donna giusta che lo incoraggia. Inizia con queste strategie:

Prenditi del tempo per stare insieme. Il tipo di ragazzo che ha bisogno di aiuto per aprirsi di solito ha bisogno di molto tempo per scaldarsi. Se non hai fatto altro che scambiare messaggi di testo per una settimana a causa dei suoi impegni, non aspettarti che divulghi i suoi sentimenti quando finalmente ti incontri per un boccone a cena. Nel nostro mondo frenetico, le coppie devono essere intenzionate a trascorrere insieme molto tempo piacevole e senza fretta.

Usa il linguaggio del corpo per incoraggiare il linguaggio verbale. Quando siete insieme, invitate a una conversazione aperta trasmettendo la vostra ricettività attraverso il contatto visivo, la postura e la posizione delle mani e dei piedi. Le tue braccia incrociate indicano sottilmente che sei chiuso a quello che sta dicendo. Al contrario, posare periodicamente la mano sul suo avambraccio e mantenere il contatto visivo mentre parla farà sentire il tuo uomo accudito e apprezzato.

Dare il tono. La qualità della comunicazione è in gran parte determinata dal contesto in cui si svolge. Un uomo probabilmente non entrerà in una conversazione profonda al bar dello sport. Un telefono cellulare che ronza chiama per ricevere risposta e interrompe la discussione faccia a faccia. Ma una passeggiata sulla spiaggia, un picnic al parco, un barbecue in giardino per due: queste attività facilitano la comunicazione da cuore a cuore.

Frenare le critiche. Se vuoi che il tuo ragazzo sia aperto con te, non chiuderlo con disapprovazione. Niente interrompe la comunicazione più velocemente di un commento critico – o un sorrisetto – nel bel mezzo di una condivisione significativa. Rivelare pensieri e sentimenti significativi è vulnerabile e la vulnerabilità non accadrà se si preoccupa che sarai giudicante.

Enfatizzare l’empatia. Questo significa sforzarsi di vedere e vivere il mondo nel modo in cui lo fa il tuo uomo. Digli che “capisci” quello che sta dicendo e ti identifichi con i suoi sentimenti. Cospargi la conversazione con frasi come “Ti sento” e “So cosa intendi”.

Dare l’esempio. Non è che i ragazzi non abbiano pensieri e sentimenti profondi; hanno solo bisogno di aiuto per articolarli. Questo processo richiede molta abilità e la maggior parte delle abilità richiede pratica. Nel corso della conversazione, puoi esprimere a parole i tuoi pensieri e sentimenti e quindi lasciare molto spazio al tuo partner per fare lo stesso.

Accentua l’affermazione. Se il tuo uomo si sforza di diventare un comunicatore migliore, fagli sapere che lo apprezzi. Sarà più probabile che ti dica come si sente se offri molto incoraggiamento. Accettare e convalidare pienamente ciò che dice crea libertà di condivisione.

Sue
Sue
Sue
MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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