Come faccio a smettere di confrontare le date con il mio ex?
Dottor Warren,
A rischio di sembrare patetico, devo chiedere aiuto. Per tre anni sono uscito con una donna meravigliosa. Potrei andare avanti all’infinito sui modi in cui abbiamo lavorato come coppia. Avevamo una compatibilità profondamente radicata, godevamo del sesso fantastico e sentivamo quello che sembrava vero amore tra di noi. Poi un giorno è tornata a casa e ha detto: “Me ne vado”. Aveva incontrato qualcun altro. Nel giro di tre ore la nostra relazione era finita. È stato due anni fa. Ho incontrato delle persone fantastiche su eHarmony. Ho incontrato alcune donne meravigliose anche in altri ambiti della vita. Ma non importa quanto mi piaccia una persona nuova, non riesco a smettere di paragonarla al mio vecchio amore. Era intelligente, bella, divertente e affettuosa, e le nuove donne sembrano sempre deludenti. Ho bisogno di aiuto.
-Ty, CO
Ty, posso sentire chiaramente il dolore nella tua lettera. Sembra che questo amore passato abbia posto un ostacolo nel percorso delle relazioni future. Sospetto che molti lettori possano identificarsi con il tuo senso di perdita e frustrazione.
Tuttavia, mentre rispondo alla tua domanda, voglio essere onesto con te, e forse un po’ fermo. Voglio che tu capisca cosa è a rischio e cosa accadrà se non superi questa tendenza a sabotare la possibilità di amore nella tua vita.
Primo, e più importante, qualunque cosa grande e meravigliosa tu possa dire sulla tua ex ragazza, il fatto è che lei non è più con te. Decise di andarsene in un modo che la maggior parte considererebbe crudele ed egoista. È anche molto probabile che ti sia stata infedele. Immagino che questo probabilmente faccia male da considerare.
Ma Ty, devi scioccarti dal tuo romanticismo su questa relazione passata. La verità è che puoi fare molto meglio. Puoi incontrare e innamorarti di qualcuno che ti rispetta, è impegnato con te e ti tratterà con amorevole compassione. Queste sono tutte cose che il tuo passato amante alla fine si è rifiutato di fare. Ci sono persone in questo mondo che hanno una serie straordinaria di doni naturali: persone attraenti, talentuose, gentili, affettuose, intelligenti e di successo. Non ho dubbi che la tua ex ragazza avesse molti di questi tratti.
Ma ci sono molte altre persone che hanno un mix di questi tratti desiderabili. In alcune persone, quegli attributi si trovano in superficie e sono facili da scoprire. In altri, richiede uno sforzo per trovarli e apprezzarli. Vorrei darti alcuni suggerimenti che credo ti aiuteranno a eliminare questa abitudine al confronto, aumentando anche la tua capacità di incontrare e apprezzare qualcuno di nuovo.
1. Inizia a cambiare la tua visione romanzata del passato. Questo può essere un processo complicato. Devi fare chiarezza su questa relazione passata e sui difetti del tuo ex partner, senza sviluppare amarezza e risentimento. Il punto chiave per concentrarti sull’andare avanti è che la tua relazione passata non era sana. C’è stata una disconnessione, anche se non sei sicuro di cosa sia successo. Anche se questa persona era attraente, divertente, intelligente o altro, voi due non condividevate la connessione necessaria per costruire una relazione a lungo termine. Non preoccuparti di valutare la colpa. È finita. Devi solo accettare la verità che qualcosa non funzionava e potrai avere una relazione migliore.
2. Fai attenzione alle decisioni affrettate. Molte persone credono di poter valutare un potenziale partner romantico in pochi secondi. Abbiamo sentito tutti dire: “Ho capito subito che era lei”. Mentre è abbastanza facile sapere se sei immediatamente attratto da qualcuno, capire se condividi la compatibilità su vasta scala necessaria per godere di una relazione duratura è estremamente difficile. Quindi, Ty, non commettere l’errore di pensare di poter valutare facilmente il tuo appuntamento dopo aver passato solo poco tempo insieme. Nella tua situazione, devi iniziare a dare alle donne il beneficio del dubbio. Combatti il tuo istinto ben radicato per respingerli. Concediti il tempo di sperimentare i punti di forza di una donna in modo da poter prendere una giusta determinazione.
3. Cerca i tratti nascosti. Come ho detto prima, molti dei migliori tratti che gli individui possiedono sono sotto la superficie. Se consideri lo strato di nervosismo che spesso arriva quando incontri un appuntamento per la prima volta, la persona che incontri inizialmente potrebbe essere solo un’ombra della cosa reale. Se hai stabilito un modello per allontanare le donne perché ritieni che non siano abbastanza brave, fatti un favore e passa un paio di appuntamenti alla ricerca dei tratti migliori di una determinata donna. Rendila la tua missione. È intelligente ma timida? Divertente in modo insolito? Affettuoso ma riservato? Ho scritto molto sulla ricerca di un “diamante grezzo”. Non commettere l’errore di mettere da parte qualcuno perché non puoi apprezzare immediatamente ciò che la rende unica e speciale.
4. Ricorda la dimensione più importante di tutte. Come probabilmente saprai, abbiniamo le persone su 29 dimensioni di compatibilità. Spesso mi viene chiesto quale ritengo sia la dimensione più importante. Anche se non esiste una risposta universale, perché varia da persona a persona, penso che la flessibilità sia una delle dimensioni più critiche di qualsiasi relazione. Se hai flessibilità o sei abbinato a qualcuno che ha una grande flessibilità, la tua relazione ha ottime possibilità di essere felice e duratura. Le persone flessibili fanno funzionare la vita per loro. Trovano un modo per scoprire il meglio in ogni situazione. Se riesci a coltivare uno spirito di flessibilità, la tua ricerca di un compagno passerà da lenta e frustrante a frenetica ed eccitante. Non commettere errori, Ty: non ti sto chiedendo di accontentarti di meno. In effetti, ti sto chiedendo di farti avanti e aspettarti ciò che meriti, che è più di quanto tu abbia mai avuto. So che questo tipo di donna flessibile è là fuori, e sono sicuro che con un cambiamento di atteggiamento, sperimenterai un’incredibile svolta nel tuo viaggio di appuntamenti.
