Come fai a sapere se la tua gelosia è andata troppo oltre?

La gelosia è un cancro mentale. ~BC Forbes

La gelosia ti farà impazzire. Quando sei nella sua morsa la sensazione è quasi insopportabile. Può farti ammalare fisicamente e incapace di concentrarti su qualsiasi altra cosa. La gelosia ti costringerà a fare cose e dire cose di cui poi ti pentirai e che non potrai mai ritrattare. La gelosia può da solo distruggere un buon rapporto.

Se hai un fidanzato o un marito che flirta apertamente con altre donne o che sai tradirti, dovresti essere fatto di pietra per non sentirti ferito e tradito. Qui la gelosia è una risposta naturale. Ma quando la gelosia è auto-creata, non collegata alla realtà, agisce come un veleno che prende il sopravvento sulla tua vita e distrugge la tua autostima. La gelosia a cui mi riferisco si basa sulla paura, non sui fatti, un mostro verde che crei dalla tua immaginazione.

Ho lavorato con molte donne che inventano scuse per il loro comportamento geloso. Cercano di giustificare le azioni che intraprendono quando spiano i loro uomini come se non fossero responsabili della loro gelosia. Ma la verità è che la gelosia fa male. Non è attraente e uccide l’amore in una relazione.

La tua gelosia è andata troppo oltre?

Ha se:

1) Ti ritrovi a controllare costantemente la pagina Facebook o Twitter del tuo uomo.

2) Non puoi impedirti di controllare la sua cronologia delle chiamate e ascoltare i suoi messaggi telefonici alle sue spalle.

3) Lo chiami o gli scrivi costantemente durante il giorno solo per scoprire dove si trova.

Se hai detto di sì anche a una sola di queste domande, sei nei guai. Quando inizi a scherzare con gli affari personali del tuo uomo, hai perso il controllo della tua dignità e del tuo orgoglio. La tua relazione ora manca di una delle qualità più importanti di cui ha bisogno per prosperare: la fiducia. Anche se ti dà un motivo per essere sospettoso, sei comunque responsabile di come ti comporti nella relazione.

Quindi cosa puoi fare per sbarazzarti della gelosia che sta risucchiando l’energia e la felicità dalla tua vita? Devi attaccare la gelosia alla radice. La gelosia riguarda ciò che provi per te più di come il tuo uomo si sente su di te. Se ti ritrovi ossessionato dalla sua vita e da ciò che sta facendo, è un segno sicuro che non stai prestando abbastanza attenzione alla tua.

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