Conquistare le tue paure di appuntamenti e relazioni

Ok, gli appuntamenti non sono sempre facili o divertenti, ma è il momento di vincere le tue paure e far accadere le cose per te stesso. Questo è il tuo anno!

È tempo di vincere le tue paure di appuntamenti e relazioni e di far accadere le cose a te stesso. Uscire o avere una relazione dovrebbe essere un’esperienza divertente e positiva, non una che ti rende ansioso solo a pensarci. Se temi il rifiuto, l’intimità, l’abbandono o l’impegno, non sei solo.

È normale ad un certo punto della tua vita nutrire questi sentimenti e, infatti, una volta che accetti e sai quali sono le tue paure, puoi iniziare ad affrontarle e conquistarle per rendere questo il tuo anno migliore.

1) Vinci la tua paura del rifiuto

La paura del rifiuto è un sentimento naturale per la maggior parte delle persone. Vuoi essere amato, apprezzato o anche solo voluto, ma se lasci che ciò che pensano gli altri rovini la tua immagine di te stesso è tempo di lasciar perdere e iniziare a controllare la tua felicità. Se venissi rifiutato ti sentiresti deluso e triste, ma questi sentimenti passeranno con il tempo e andrai avanti. Una volta che ti rendi conto che ti riprenderai se questo dovesse accadere, ti liberi finalmente di cogliere l’occasione per trovare l’amore.

È anche importante vincere le tue paure di rifiuto non preparandoti al fallimento. Non cercare persone che non sono disponibili, prova a chiedere a un amico di organizzarti un appuntamento al buio, inizia una nuova attività per incontrare altre persone e aggiornare o ottenere il tuo profilo su un sito di incontri su Internet per aumentare le tue possibilità di trovare altri single .

2) Supera la tua paura dell’intimità

Non nasconderti dietro un muro emotivo o una barriera che hai creato per te stesso. Se hai difficoltà a mantenere o iniziare una relazione intima con il tuo partner, potresti avere paura dell’intimità. La maggior parte delle persone in realtà non ha paura dell’intimità, ha paura di ciò che accade se viene ferita o rifiutata. Una relazione offre una crescita personale ed emotiva e richiede pratica. Se hai paura dell’intimità non la supererai subito, ma se sei onesto con i tuoi sentimenti e chiedi aiuto al tuo partner, può facilmente diventare un piccolo ostacolo che salti sul tuo percorso di relazione.

3) Sconfiggi la tua paura dell’abbandono

L’insicurezza e la paura dell’abbandono possono rovinare la vostra relazione o addirittura impedirne l’inizio. Non sai cosa riserva il futuro alla tua relazione; la cosa migliore che puoi fare è rendere chiare le tue aspettative fin dall’inizio, affrontare le tue paure e parlare di differenze o sfide con il tuo partner mentre sono ancora piccole e gestibili.

4) Batti la tua paura dell’impegno

L’impegno è una delle paure più comuni che le persone hanno perché nell’impegnarsi con qualcun altro ora sei responsabile dei loro sentimenti e bisogni. Parla con il tuo partner delle tue paure e chiedi aiuto per cercare di risolverle. In qualsiasi relazione se prendi un impegno con qualcuno rischi che la relazione finisca ad un certo punto, ma se non ti fidi del tuo giudizio nell’altra persona e dai una possibilità alla relazione potresti non essere mai con qualcuno e finirai per comunque da solo. Perché non cogliere l’opportunità di lasciar andare la tua paura e impegnarti con qualcuno con cui senti una connessione?