Che cos’è veramente la gelosia?
GELOSIA! Questo è un grosso problema di relazione che spesso (ma non deve) rovinare la tua relazione. La gelosia è il mostro verde e sputafuoco in agguato per divorare le relazioni.
La gelosia è dentro di te. Non ha niente a che fare con il tuo partner. Non importa quello che fa il tuo partner, ti senti ancora geloso A MENO CHE non lo trovi, lo seziono e lo riduci a un granello del suo antico potere!
Le persone gelose sono:
sospettoso
accusatorio
soffocamento
incolpare
Vergogna
Manipolativo
PAURA
Quest’ultimo è davvero GRANDE! Le persone gelose hanno paura. Hanno paura di essere traditi, di commettere un errore, di non essere “al corrente”, di essere lasciati, smarriti, abbandonati e sbagliati. Riguarda loro. Quell’altro povero partner non c’entra proprio niente! (Ora, nel caso tu stia per andare fuori di testa e urlarmi “Ma, lei/lui ha tradito”, non si tratta di gelosia. Si tratta di un comportamento effettivo che ha avuto luogo che ora ha bisogno di attenzione e aiuto nella relazione .)
La gelosia non riguarda qualcosa che è realmente accaduto. È più una paura che possa succedere qualcosa. Si fa strada da dentro di te, guardando sempre con sospetto il tuo partner da sopra la tua spalla. La gelosia è un lavoro interiore.
Sono le tue insicurezze che ti legano in nodi e le sputano contro il tuo partner. Ancora una volta, non ha nulla a che fare con il tuo partner.
Il Dr. Phil dice: “La gelosia è un bisogno mal mascherato di potere e controllo”. Ecco alcune domande significative sulla relazione:
Hai bisogno di sapere dove si trova il tuo partner in ogni minuto?
Sospetti il peggio quando il tuo partner è fuori dalla tua vista?
Pensi che ogni persona che incontra il tuo partner voglia sedurla?
Hai un problema. E la gelosia allontanerà il tuo partner. Anche se il tuo partner non si è mai allontanato in pensieri, parole o azioni, il tuo comportamento sospetto potrebbe spingerlo a farlo anche lui.
Se viene accusato di barare tutto il tempo, potrebbero prenderlo come se gli dicessi di andare avanti. Non farà alcuna differenza se lo hanno fatto o no. Sarai ancora geloso. (Se il tuo partner usa la tua natura sospettosa come motivo per imbrogliare, entrambi avete bisogno di aiuto. Ma questo è un argomento per un altro giorno.)
A volte le persone sono gelose dei loro partner come lo erano degli altri bambini che distolgono l’attenzione della madre. C’è un indizio lì dentro. Forse non hai ricevuto l’attenzione che volevi prima, e ora senti che nessuno potrebbe amarti abbastanza da essere fedele.
Nota, ti ho detto Tatto quel modo. I sentimenti non sono fatti. Hai diritto ai tuoi sentimenti, ma devi esaminarli per provare in realtà che sono accurati. Le persone gelose di solito non riescono a trovare quella prova.
Le persone gelose feriscono le persone: entrambi feriscono gli altri e feriscono se stessi. Se sei geloso, fatti aiutare. I tuoi amici o parenti non possono aiutarti in questo. È necessario scoprire le cause e metterle a tacere una volta per tutte. Non è facile e può succedere.
Ho avuto un cliente che ha iniziato la sua prima sessione con “Sono così geloso. So che rovinerà la mia relazione. Non posso fermarmi. Per favore aiutatemi”. Soffriva davvero e il suo compagno minacciava di andarsene per l’ultima volta. Era disposta a cambiare per evitare che la sua gelosia rovinasse la sua relazione. Saggia donna.
Sei troppo geloso per far entrare l’amore? Stai lasciando che la gelosia rovini la tua relazione? Non devi. Puoi chiedere aiuto alla relazione per scoprire da dove viene quella gelosia, dove si nasconde e perché tira fuori la testa per divorare la tua relazione.
Non lasciare che la gelosia rovini la tua relazione e la tua vita.
Hai provato gelosia nelle tue relazioni? Come ci sei riuscito?
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