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Dieci linee di ritiro per la palestra

Dieci linee di ritiro per la palestra

Sei lì per allenarti. Periodo. Ma se un simpatico estraneo inizia a pompare ferro accanto a te tre volte a settimana, ecco 10 linee di raccolta per aiutare a rompere il ghiaccio – e forse farti un appuntamento venerdì sera.

1. Volontariato per individuare – o richiedere uno spotter. Mantieni le cose legate alla palestra e offri di partecipare all’allenamento dell’oggetto della tua infatuazione. Assicurati solo di mantenere tutti i feedback positivi. Non criticare la forma finché non chiede indicazioni.

2. Se sei il nuovo arrivato in palestra, chiedi alla tua cotta un consiglio sui corsi di fitness della struttura o consigli per un club locale – e poi sfidalo scherzosamente a partecipare a una gara imminente o a un bootcamp di 12 settimane con te .

3. Sii onesto: “Ciao. Sei nuovo, vero? Lascia che sia il primo a darti fastidio”.

4. La competizione giocosa è una strategia approvata dalla palestra per attirare l’attenzione di qualcuno. Se ti trovi sul tapis roulant accanto a quel simpatico sconosciuto, sfidala a una gara. “Loser pianifica il nostro primo appuntamento.”

5. Scegli la pazienza. Se le code per il ritiro non fanno per te – e preferisci avere qualcuno che si riscaldi con te stesso affascinante prima della tua proposta di appuntamento – assicurati di essere amichevole quando le tue strade si incrociano. Sorridi. Di Ciao. Dopo qualche saluto, presentati. Partecipa a chiacchiere.

6. Abbraccia le battute sdolcinate: “Probabilmente dovresti andartene. Stai facendo fare brutta figura alle altre ragazze”. Oppure: “Segui il corso di karate qui? Perché il tuo corpo sta davvero scalciando”.

7. Passa strategicamente dalle chiacchiere agli appuntamenti serali: “Dovrei allenarmi in questo momento, ma sto parlando con te. Vuoi vedere un film?”

8. Iscriviti a un corso di yoga o spinning e inizia una conversazione con l’attraente sconosciuto che sa cosa sta facendo: “Sto morendo qui. Quanto tempo hai impiegato per padroneggiare queste cose?”

9. Fallo sorridere: se noti la tua cotta che guarda nella tua direzione, inizia a contare le ripetizioni ad alta voce: “Novecentonovantanove, mille”

10. Se sei un nuovo membro, chiedi al simpatico veterano della palestra dov’è la fontana. “Il prossimo drink lo offro io.”

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Sue
Sue
Sue
MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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