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L’amarezza sta sabotando le tue possibilità in amore?

L’amarezza sta sabotando le tue possibilità in amore?

Nel corso della tua vita da single esperta, ci saranno momenti in cui gli appuntamenti ti sembreranno divertenti e favolosi, e altre volte in cui ti sembreranno frustranti e inutili. In entrambi gli scenari, è importante mantenere un atteggiamento positivo. In questo modo, sarai più in grado di affrontare qualsiasi dramma di appuntamenti e/o delusione che ti capita.

Tuttavia, se ti ritrovi impantanato da sentimenti negativi sul tuo futuro di appuntamenti, questi sentimenti potrebbero impedirti di trovare la relazione amorevole che meriti. Quindi, come puoi sapere se sei in un innocuo crollo degli appuntamenti o sei permanentemente impantanato dall’amarezza? I seguenti sono cinque segni infallibili che l’amarezza potrebbe sabotare le tue possibilità in amore. Continua a leggere per scoprire come liberarti da qualsiasi amarezza negli appuntamenti e rivendicare le tue possibilità di successo in una relazione futura.

Segno n. 1: Credi che non siano rimasti “buoni”

Sei quel ragazzo o quella ragazza che va in giro dicendo a chiunque ascolti che non ci sono più bravi single? Ti ritrovi a spulciare un profilo online dopo l’altro, a dare giudizi affrettati su ciò che deve essere sbagliato in ogni potenziale partner, escludendo persona dopo persona prima che tu possa darne una possibilità? Sei ancora bloccato su quanto i tuoi ultimi cinque appuntamenti siano stati cretini, fiocchi e/o completamente sbagliati per te? Se è così, hai ingoiato una pillola molto amara. Per purificarti dall’amarezza degli appuntamenti, devi prima lasciare andare il passato. Forse qualcuno ti ha ferito, deluso o causato dolore emotivo. Lasciarlo andare. È nel passato. Per arrivare a un futuro di appuntamenti bello e luminoso, devi prima crederci a) ne sono rimasti di buoni e b) TU meriti di incontrarli. E per incontrarli, è tempo di lasciar andare l’amarezza e abbracciare ancora una volta l’ottimismo.

Segno n. 2: cerchi regolarmente dei difetti nelle potenziali date

Quando incontri qualcuno di nuovo, il tuo critico interiore prende il sopravvento, tenendo un conto corrente di tutti i motivi per cui questa potenziale partita non potrebbe essere giusta per te? Se è così, l’amarezza potrebbe sabotare le tue possibilità di felicità. Prima che le cose vadano fuori controllo, abbassa il volume del tuo critico interiore. Consenti a te stesso di conoscere la prossima persona che ti invia un’e-mail, ti chiama o organizza un appuntamento pomeridiano per un caffè. Se e quando il tuo critico interiore prende il sopravvento, indicando tutti i difetti del tuo potenziale partner, fai un respiro profondo, abbassa ancora una volta il volume e presta attenzione a ciò che il tuo appuntamento ha da dire. Imparerai molto di più su chi è qualcuno dalle sue stesse parole e azioni piuttosto che dal super critico critico nella tua testa.

Segno n. 3: ti ritieni indegno

Essere onesti. Se qualcuno mostra anche il minimo interesse per te, lo ritieni automaticamente un perdente, un caso di testa e/o non degno di te? Se è così, l’amarezza sta sicuramente sabotando le tue possibilità di appuntamenti e di successo nella relazione. Non preoccuparti. Questo è facile da rimediare. La prossima volta che qualcuno esprime interesse a conoscerti, LASCIATELO O LEI. In effetti, permetti a te stesso di conoscere quella persona. Allora e solo allora avrai abbastanza informazioni per decidere se desideri continuare a vedere quella persona o se, in effetti, non è una buona coppia per te. Dandoti l’opportunità di fare una scelta consapevole su chi vorresti uscire con te, aumenterai notevolmente le tue possibilità di successo. E se per qualche motivo la persona che ti interessa non è interessata a rivederti? Non avvolgerti in una coltre di amarezza e/o prendertela con la prossima persona che incontri. Invece, conta le tue perdite e vai avanti, non c’è bisogno di amarezza.

Segno n. 4: sei scettico sul successo della relazione degli altri

Se e quando senti parlare del successo romantico di qualcun altro, la tua prima risposta è “Dagli tempo. Si sgretolerà”? Tifi segretamente per il fallimento delle persone felicemente legate alla tua vita? Se è così, allora l’amarezza sta rovinando il futuro della tua relazione. Fino a quando non ti libererai da quel cinismo, non sperimenterai altro che appuntamenti drammatici, disastri e delusioni. Perché? Perché ti aggrappi alla convinzione che il fallimento romantico sia l’unica garanzia nella vita. E con un atteggiamento del genere, perché preoccuparsi di uscire con qualcuno? La verità è che meriti di trovare il successo nella relazione. Ma finché non ti libererai dalla tua convinzione che non esiste per te, non lo troverai. Ora, prima di rinunciare completamente e intraprendere una vita monastica, la buona notizia è questa: l’unica cosa che ha bisogno di cambiare è il tuo sistema di credenze. Liberandoti dalla tua amarezza e abbracciando la convinzione che il vero amore è abbondante e disponibile per chiunque lo desideri, cambierai il tipo di persona che è attratta da te e alla fine ti guiderai verso il vero amore. Amore che!

Segno n. 5: preferiresti avere ragione che essere felice

Sei così sposato con la tua amarezza che a questo punto preferiresti avere ragione (cioè che non ce ne sono più di buoni, che il fallimento di una relazione è l’unica garanzia nella vita, ecc.) piuttosto che raggiungere il successo romantico? Se è così, che ti piaccia o no, hai molto lavoro davanti a te. Per prima cosa, devi liberarti della tua identità di ragazza o ragazzo perennemente amaro. Successivamente, devi abbracciare l’idea che il successo di una relazione sia possibile per te. Dopo averlo fatto, devi lavorare per credere di meritare una relazione felice e amorevole. Quindi sta a te metterti in gioco, essere di mentalità aperta e uscire (molto!). Può sembrare un sacco di lavoro, ma ne vale davvero la pena!

Se uno qualsiasi dei segni di cui sopra risuona con te, allora potresti soffrire di un attacco di amarezza negli appuntamenti. Non preoccuparti. Nessuno dei casi è fatale. In effetti, la maggior parte è facilmente risolvibile con un po’ di lavoro e piccoli aggiustamenti di atteggiamento. In caso di dubbio, lavora per riformulare il tuo sistema di credenze da amaro a positivo, esercita la pazienza e, soprattutto, non mollare mai.

Sue
Sue
Sue
MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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