Le relazioni a distanza durano?

Nel mondo degli appuntamenti online di oggi, molte coppie si trovano in relazioni a distanza. Ma durano? Si ritiene che la comunicazione quotidiana faccia a faccia aiuti a promuovere e mantenere le relazioni romantiche dando alle persone la possibilità di mostrarsi e capirsi a vicenda, eppure, alcune relazioni a distanza tendono a durare. Cosa dà? I ricercatori suggeriscono che uno dei motivi per cui le relazioni a distanza durano è perché sono inclini a “idealizzazioni romantiche” o alla tendenza a descrivere la loro relazione in termini irrealisticamente positivi.

Ad esempio, le persone nelle relazioni a distanza tendono a ricordare il loro partner in modo più positivo. Questi ricordi positivi li portano a credere di avere molto più in comune, indipendentemente dal fatto che lo abbiano davvero o meno. I partner a lunga distanza hanno il vantaggio di “fare sempre del loro meglio”, perpetuando queste “idealizzazioni” della relazione. In altre parole, le persone nelle relazioni a distanza raramente vedono tutti gli alti e bassi quotidiani dell’umore e del comportamento del loro partner.

Una volta che una relazione non è più a distanza e la coppia si avvicina maggiormente, queste “idealizzazioni” possono portare a una rottura. La distanza impedisce ai partner di conoscere le reciproche qualità negative, creando potenzialmente un’impressione eccessivamente positiva. La relazione può essere felice e stabile mentre si è separati, ma questa falsa realtà può diventare piuttosto deludente una volta tornati insieme.

Come puoi assicurarti di non soccombere a queste “idealizzazioni” e far durare le relazioni a distanza? I ricercatori hanno anche suggerito che le relazioni a distanza hanno maggiori possibilità di durare se è possibile aumentare la qualità e la frequenza delle interazioni. E nel nostro mondo esperto di Internet, ci sono molti modi per aumentare la comunicazione! Webcam, messaggi di prova, telefonate ed e-mail possono integrare la comunicazione faccia a faccia.

Anche buone capacità comunicative sono fondamentali: devi essere disposto a metterti in gioco ed esprimere come ti senti. Assicurati di parlare di tutto, proprio come faresti se vedessi il tuo partner ogni giorno. Questo potrebbe anche essere un momento per esplorare l’intimità non fisica. Quando non puoi essere fisicamente vicino, tu e il tuo partner dovete sviluppare altri modi più creativi e unici per diventare intimi. I partner che fanno sforzi attivi e consapevoli per conoscersi avranno una percezione più realistica della loro relazione e faranno DURARE le loro relazioni a distanza!

Riferimenti: Stafford, L., & Merolla, AJ (2007). Idealizzazione, riunioni e stabilità nelle relazioni di appuntamenti a distanza. Giornale delle relazioni sociali e personali, 24 (1), 37-54.

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