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Giudice Lynn Toler: I più grandi errori che le persone commettono negli appuntamenti e nelle relazioni

Giudice Lynn Toler: I più grandi errori che le persone commettono negli appuntamenti e nelle relazioni

Il pubblico di “Divorce Court” è aumentato di quasi il 50 percento rispetto allo scorso anno e gran parte dell’attrazione è l’approccio di buon senso adottato dal suo presidente, Lynn Toler, che ha iniziato a supervisionare il dramma delle coppie che si separano nel 2006.

Naturalmente, Toler ha imparato molto dai suoi otto anni sulla panchina della serie TV, durante i quali ha preso nota degli errori più comuni che le coppie commettono – risultando in un’apparizione davanti a lei!

Questo, aggiunto al fatto che è stata sposata con Eric Mumford dall’aprile 1989 – arrivando a 25 anni, non tutti andati bene, l’ha portata a scrivere Far funzionare il matrimonio: nuove regole per una vecchia istituzione .

Toler, che ha due figli e quattro figliastri, avverte che il più grande impedimento al matrimonio in questi giorni è che le coppie prendano i voti in base a quello che considera il criterio più irrazionale: innamorarsi – senza fare i necessari compiti di follow-up .

In una società in cui non ci sono più richieste rigide per tenere insieme un matrimonio, Toler consiglia alle coppie di pensare all’unione come a un lavoro e di fare il lavoro necessario per farlo funzionare. Per illustrare i suoi punti, usa aneddoti da “Divorce Court” e più vicino a casa, il suo matrimonio e quello dei suoi amici.

Il consiglio di Toler è stato abbastanza saggio da essere effettivamente riuscita a salvare alcuni dei matrimoni delle coppie che sono apparse davanti a lei in “Divorce Court”. Qui condivide con eHarmony i suoi migliori consigli su come passare dall’innamoramento al lieto fine.

eH: Qual è l’errore più grande che le persone fanno negli appuntamenti e nelle relazioni?

LT: Penso che l’errore più grande che le persone commettano sia non capirne la chimica. In altre parole, quella sensazione travolgente ti fa credere che lui o lei sia l’Unico quando in realtà è come una reazione chimica. Devi cavalcarlo e lasciarlo davvero passare.

Quindi, devi esaminare la situazione. Cosa vuole? A cosa è interessato? Cosa fa? Come gestisce la pressione? Come gestisce i soldi? Com’è quando è malato? Ovviamente vale per entrambe le parti. Quali sono i nostri obiettivi? Come siamo rispetto ai bambini? Tutto ciò deve essere esaminato e non forzarlo ad alimentarlo. In altre parole, penso che le donne lo facciano spesso: beh, lui non vuole avere figli e non è interessato alle stesse cose che sono io, ma sono davvero innamorata. Funzionerà una volta che ci sposeremo e non sarà così.

eH: Hai detto che una volta che l’attrazione iniziale colpisce, sia gli uomini che le donne devono fare i compiti e riconoscere eventuali bandiere rosse ed essere pronti ad andarsene. Quali sono alcune di quelle bandiere rosse?

LT: Quando parlavo di bandiere rosse nel libro, parlavo di segni di potenziali abusi. Ma quello che dirò riguardo ai segnali di pericolo è qualcuno che ha avuto molte cattive relazioni prima. Devi esaminare quale parte hanno giocato in esso. Se c’è troppo presto, se qualcuno deve averti – ti ha incontrato martedì e non può fare a meno di te giovedì – è un brutto segno.

eH: Pensi che le persone possano cambiare per una relazione?

LT: Non sono la stessa persona che ero quando ho sposato mio marito 25 anni fa, ma non puoi aspettarti un cambiamento perché di solito non è il cambiamento che vuoi. Prendi il ragazzo che scegli. Se si addolcisce con l’età, alleluia!

eH: Uno degli aspetti su cui si basa il tuo libro è la convinzione che l’amore non sia abbastanza per portare le coppie dalla testa ai piedi al lieto fine. Quindi, come colmare il divario?

LT: Penso che tu colmi il divario essendo sposato consapevolmente. Ora che non abbiamo tutte le restrizioni che ti tengono sposato, devi trovare dei motivi per rimanere sposato. Devi trovare una passione comune che è fuori casa: qualcosa che voi due amate fare insieme. Devi impostare rituali e routine mentre sei ancora innamorato e fare cose stupide che continui per tutto il tuo matrimonio. Devi fare il check-in l’uno con l’altro.

A un certo punto io e mio marito abbiamo smesso di parlare di come stava andando tutto e di come ci sentivamo. Lui pensava che fosse di qua e io pensavo che fosse di là. È stato un disastro. Ma se hai rituali e tradizioni per fare il check-in e parlare tra di loro e fai cose stupide, come se avessi amici che hanno feste di divorzio.

Ogni anno si dicono: “Ti sto divorziando e ti rispondo l’anno prossimo”. Invitano tutti i loro amici e fanno battute su ciò che non gli piace l’uno dell’altro. Poi si perdonano e ricominciano da capo l’anno successivo. Sembra sciocco, ma è un modo per tenere d’occhio le cose e divertirti mentre lo fai.

eH: Permette anche al tuo partner di sapere cosa stai pensando.

LT: Devi continuare a fare il check-in. Devi sapere dove si trova l’altra persona e cosa prova. Non dare per scontato di sapere come si sente. Devi effettivamente chiedere.

eH: Cos’altro pensi sia necessario per il successo a lungo termine?

LT: Penso che tu debba avere una vera comprensione del denaro. Il denaro è uno dei maggiori stress che le persone hanno. Devi capire come usare i soldi. Devi anche capire la tua relazione emotiva con il denaro, perché se non capisci la tua relazione emotiva con il denaro, non importa quanto ne hai, probabilmente non sarai d’accordo su questo.

eH: Dici che il matrimonio è come un lavoro, devi impegnarti e che ci sono regole diverse per uomini e donne. Possiamo prendere queste regole una alla volta ed elaborarle?

Per donne:

Elimina il rumore bianco: Parlare troppo. Gli uomini non vogliono sentire tutto questo tutto il tempo. Dico sempre che mio marito ascolta qualche parola in più di quanto gli piace e io dico qualche parola in meno di quanto mi piaccia per raggiungere una sorta di compromesso.

Se vuoi che un ragazzo ascolti qualcosa, devi dirlo nella sua lingua. Non sente come ti senti e tutta quella roba. Devi dargli punti: questo è ciò di cui sto parlando. Questa è la mia preoccupazione. Questo è ciò di cui ho bisogno da te.

Se vuoi davvero che ti senta, non dire: “Ero così arrabbiato e non capisco”. Devi parlare in termini che possono capire perché se continui a parlare, si addormentano.

Non accettare subito: Gli uomini non fanno le cose in questo momento molto bene. Joe, il mio ufficiale giudiziario, me lo diceva sempre e io gli chiedevo: “Perché?” Ha detto, non so perché, ma quando chiedi a un ragazzo di fare qualcosa, dagli un minuto per farlo. Gli fa sentire che sei meno come la loro madre.” Puoi dare loro un lasso di tempo: “Puoi farlo entro la fine della giornata?” Questo ti darà l’opportunità di controllarlo. Se non lo fa non farlo adesso, non inseguirlo.

Evita il falso ok: Alle donne piace mettere le cose a posto. Ci piace fare pace, non ci piace fare onde. Ho parlato con molte donne che, quando lui dice “Andiamo da ___”, diranno “okay”, quando in realtà non va bene. Non puoi continuare a dire “ok”, perché ti credono. Non vedono il tuo sguardo abbattuto; non vedono come questo sia ingiusto; non vedono come hai compromesso così tante volte prima. Ti prendono in parola. Non tutte le donne lo fanno, ma abbastanza per stare attenti.

Se qualcosa non va, devi dirlo. Non arrabbiarti. Non devi impazzire, ma devi dire “No, non va bene”, così non nutrirai molti risentimenti, o lui non si renderà conto che stai facendo un compromesso quando lo sei davvero . Digli: “Non voglio andare ma ci andrò”, e ti divertirai, ma lui deve capire quando stai scendendo a compromessi e apprezzarlo. Se continui a dire “okay”, qualunque cosa accada, non succede mai.

Chiedi solamente: Molte donne non capiscono perché lui non vede quanto lavorano duramente. Non capiscono perché non aiuta. Non capiscono come possa vederli fare tutte queste cose e non aiutarli. Ero una di quelle donne.

Ti racconterò solo una storia veloce. Ero in cucina. Stavo facendo un sacco di cose tutte in una volta e mio marito entra, guarda dentro[the refrigerator] e lui dice: “Non c’è latte”. Mi sono davvero arrabbiato. Ho pensato: “Perché mi stai dicendo che non c’è latte? Non vedi che sto facendo un milione di cose qui? Stai guardando la partita e mi stai dicendo che non c’è latte”. Stavo per urlargli contro. Poi ho detto: “No, prima di urlare contro di lui, lascia che lo chieda. Ho detto, Tesoro, puoi andare a prendere un po’ di latte?'” Ha detto: “Sì. Vuoi qualcos’altro?” Ero tutto, “Non vede tutto quello che sto facendo? Non vede quanto sia difficile?” Ma se non gli chiedo di fare qualcosa, sente che non ho bisogno che lo faccia, quindi chiedi.

Sesso: Vogliono solo di più.

eH: Penso che forse ci siano alcune relazioni in cui le donne lo vogliono più degli uomini .

LT: Questo è molto vero. Ma raramente mi siedo in un gruppo di amici, dove un gruppo di donne dice: “Non faccio abbastanza sesso”. Noi donne parliamo di quanto vogliono a volte, ma raramente succede il contrario. Forse perché sono all’antica. Tutti i miei amici hanno più di 50 anni.

Per uomo:

Assicurati di ascoltarla: È quello di cui ho parlato prima. Le donne hanno bisogno di essere ascoltate. Le donne hanno bisogno di condividere i loro sentimenti con te. Se non si sentono ascoltati, non si sentono convalidati. Non puoi respingere quei sentimenti e quei desideri e quei bisogni. Uno di questi bisogni è dire: “Mi sento così. Sono ferito. Sono sconvolto”. Solo perché è qualcosa che normalmente non vuoi sentire, devi comunque ascoltare.

Sii emotivamente proattivo: In realtà chiedi a tua moglie se sta bene, come sta? Un numero incredibile di uomini che stanno divorziando dice di non averlo previsto, perché pensano che sia tutto a posto perché lei non si lamenta attivamente. Ma se esprimi il desiderio di sapere come si sente, è enorme per le donne. Mio marito dice sempre: “Se qualcosa non andava, pensavo che me lo avresti detto”. Il fatto che me lo chieda adesso, mi fa sentire meglio e che lui sia interessato, e mi dà l’opportunità di dirglielo.

Ascolta nella lingua giusta: Quando le donne parlano, non puoi guardare la verità letterale della cosa. Penso che molti uomini siano coinvolti in questo. Ad esempio, se tua moglie dice “Non usciamo mai” e la tua risposta è “Sì, l’abbiamo fatto. Tre giovedì fa. Ricordi, ti ho portato al cinema?”, non stai ascoltando nella lingua giusta. Quello che significa “non usciamo mai” è questo è come mi sento. Mi sento annoiato; Mi sento solo; mi sento distaccato. Questo è quello che è. Non è un’affermazione accurata e fattuale, quindi devi ascoltare i sentimenti dietro l’affermazione che potrebbero non essere accurata nei fatti.

Vedi tutto: Penso che le donne facciano molte cose che gli uomini non vedono. Si prende cura della loro salute, quando arriva la compagnia, fa tutte le cose, pulisce e fa cose che normalmente non vengono applaudite. Assicurati di notare tutte le cose che tua moglie fa per te. Dì “Grazie per questo, piccola” o “Lo apprezzo”, perché, penso, molte donne si sentono date per scontate per certi aspetti perché tendiamo alle persone.

Preliminari tutto il giorno: Se i ragazzi sono preoccupati di fare più sesso, è facile. Il modo migliore per farlo è una chiamata dal lavoro, una chiamata da dove sei, un bacio sul collo, un “com’è andata la giornata, piccola?” Se vuoi fare sesso intorno alle 8, non iniziare a pensarci alle 7:30. Cominci la mattina presto. Un paio di piccoli gesti durante il giorno fanno andare la nostra barca, così il resto della barca può venire quella notte. Gli uomini possono trasformare ciò che sta accadendo nella sua testa in qualcosa che sta accadendo nel letto.

eH: Il miglior consiglio che puoi dare alle coppie per far funzionare una relazione?

LT: Continua a parlare. Quando dico parlare, parlare nella lingua giusta. Parla per risolvere un problema, non esprimere la tua frustrazione. Inizia la tua frase con “Mi sento” e prosegui da lì, ma non esprimere la tua frustrazione, esprimi il bisogno.

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Sue
Sue
Sue
MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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