I 7 miti del matrimonio

1. Il matrimonio risolve tutto (qualsiasi cosa)

L’idea che tutto nella tua vita andrà meglio, anche un po’ meglio, quando sarai sposato è piuttosto stupida se ci pensi. Immagina due persone infelici: cattivi lavori, cattiva salute, cattive abitudini e atteggiamenti tossici. Se queste due persone dovessero in qualche modo incontrarsi, innamorarsi e sposarsi, come diavolo potrebbe la loro unione creare una serie di circostanze migliori per entrambi? Sì, questo è il caso estremo, ma come regola generale, l’atteggiamento di vita che porti a un matrimonio è quello che presto si afferma all’interno del matrimonio. Potresti avere un periodo di luna di miele di felicità irrazionale, ma potresti non farlo, e in ogni caso, vivere con questa persona non cambierà le cause alla radice dei tuoi atteggiamenti di vita.

L’idea che il matrimonio risolva qualsiasi cosa fa i danni maggiori quando pensiamo alle cattive abitudini. Se hai mai sentito una persona fidanzata dire: “Sì, mi dà fastidio quando beve troppo, ma dopo che saremo sposati ci lavorerà”, allora hai sentito il tipo di pensiero speranzoso che condanna molti matrimoni. In effetti, una buona regola empirica è che qualsiasi abitudine, tendenza o dipendenza che il tuo amore ha PRIMA del giorno del tuo matrimonio probabilmente peggiorerà dopo che ti sarai sposato. Andrà peggio, o semplicemente ti infastidirà di più. In ogni caso, il momento per vedere il cambiamento è prima che tu dica “Lo voglio”.

2. Le persone sposate fanno meno sesso delle persone single

Uno studio dell’Università di Chicago ha stabilito che le coppie sposate fanno più sesso delle loro controparti single. Le coppie sposate hanno dal 25% al 300% in più di attività sessuale rispetto alle persone non sposate, a seconda dell’età. Il 43% degli uomini sposati ha riferito di aver fatto sesso almeno due volte a settimana, mentre solo l’1,26% degli uomini single, non conviventi, ha fatto sesso così spesso. Gli uomini single hanno il 20% in più di probabilità di essere celibi rispetto agli uomini sposati.

Chiaramente, ci sono momenti in un matrimonio che il sesso può soffrire. Non è noto, ad esempio, che i bambini abbiano un impatto positivo sulla vita sessuale dei genitori. Ma nel complesso, il matrimonio è la porta per più sesso.

3. Le persone sposate sono meno sole

Essere single può essere solo. Non c’è dubbio. Ma essere sposati può essere altrettanto solitario, e nel contesto di un matrimonio quella solitudine è peggio. È certamente più triste essere all’interno di un impegno di una vita e sperimentare il dolore della solitudine. Una persona single sola può incontrare qualcuno in un istante e provare amore, romanticismo e gioia. Gli uomini o le donne che si trovano in un matrimonio vuoto e solitario sono spesso ulteriormente depressi dalla lunga strada per tornare a una relazione soddisfacente.

Le persone single a volte pensano: “Se fossi con qualcuno, almeno non sarei così solo”. È un pensiero comprensivo, ma è un canto di sirena. Come ha scritto il fondatore di eHarmony Neil Clark Warren, “Essere in una cattiva relazione è un milione di volte peggio che non avere alcuna relazione”.

4. Il matrimonio ti rende felice

Se non sei una persona single felice, è molto probabile che non sarai una persona sposata felice.

Il matrimonio non ti rende felice. Ti rendi felice. Il matrimonio può portarti grande gioia, compagnia e soddisfazione. Può anche portarti frustrazione, fastidio, rabbia e confusione. Così tante nuove coppie sono scioccate quando trovano un anno dopo il matrimonio che non sono automaticamente felici. Può insinuarsi una sorta di cinica depressione. Lo senti nelle voci delle donne che dicono cose leggermente umilianti sui loro mariti agli amici. Lo vedi nei volti degli uomini che ora sono molto più interessati a uscire con i loro amici.

Una delle idee più importanti da portare in un matrimonio sono le aspettative adeguate. Alcune cose del matrimonio producono naturalmente gioia, ma gran parte della logistica del vivere con qualcuno e condividere una vita può essere fonte di stress. Nulla aumenta lo stress come un compagno che si aspetta che la relazione fornisca una fonte costante di felicità.

Il tuo compagno non è responsabile della tua felicità. Se stai cercando che il tuo coniuge ti renda felice, stai esercitando una pressione irrealistica sulla relazione. Solo perché ora hai un compagno di vita non significa che rinunci alla responsabilità della tua felicità.

5. Il matrimonio è un traguardo

Dal momento che un matrimonio è l’inizio del matrimonio, potrebbe sembrare insolito che alcune persone considerino quel giorno come il traguardo, ma molti lo fanno. Consciamente o inconsciamente, alcuni sentono di averlo “fatto” e di aver ottenuto qualcosa. È un atteggiamento pericoloso da assumere, come festeggiare per aver raggiunto la base del monte Everest.

Certo, va bene essere felici il giorno del tuo matrimonio, ma troppo spesso le coppie smettono di impegnarsi davvero quando conta. I mariti smettono di chiamare per sapere come sta andando la sua giornata. Le mogli smettono di dargli una pacca sulla spalla mentre guardano la TV. L’idea del possesso inizia ad entrare in gioco: “Ce l’ho/lui adesso. Perché devo provare ancora?”

Con un tasso di divorzio del 50%, penseresti che le coppie sappiano che apparire attraenti, essere attenti, rimanere romantici, condividere intimamente e rimanere connessi sono fondamentali per costruire una relazione duratura. Ma, purtroppo, molti non lo fanno.

6. “Mi sono divertito. Ora sono pronto a sistemarmi.”

Sembra uno scherzo, ma questa controfigura della frase “Ho seminato la mia avena selvatica” manca di un punto importante. Non ti sei mai “divertito”. L’idea che un uomo di 45 anni abbia bisogno di meno divertimento di un uomo di 25 è assurda. Si potrebbe sostenere che man mano che le responsabilità e le aspettative aumentano, abbiamo bisogno di più divertimento man mano che invecchiamo.

In poche parole, se vedi il matrimonio come una sorta di enorme sacrificio, questo è un segnale di avvertimento. Le coppie sane riconoscono che il matrimonio porta nuove responsabilità – fedeltà, considerazione del programma e dei sentimenti dell’altro, condivisione di se stessi in modi nuovi – ma credono che l’unione sia un vantaggio netto nel reparto divertimento e soddisfazione. Se non lo fai, sarai risentito nel giro di pochi mesi. Gli esseri umani non sono fatti per vivere senza grandi aiuti di divertimento!

7. Il matrimonio è lavoro

L’avrai sentito un milione di volte. “Il matrimonio è un sacco di lavoro.” Veramente? No. Il matrimonio è un sacco di lavoro solo se consideri il sesso un lavoro. Se consideri parlare con il tuo coniuge come lavoro. Se prendi in considerazione l’idea di fare un lungo viaggio di fine settimana insieme in cui passeggiate mano nella mano, state alzati fino a tardi e comportatevi come giovani innamorati come lavoro.

Il matrimonio non ha bisogno di lavoro. Il matrimonio ha bisogno di attenzione. Il tuo coniuge ha bisogno della tua piena e totale attenzione a volte. In effetti, uno dei migliori esercizi di terapia matrimoniale è quello di fare un punto, alla fine della giornata quando entrambe le persone tornano a casa dal lavoro, di sedersi sul divano l’una di fronte all’altra e parlare per 5 minuti di quello che è successo quel giorno. Questo è tutto. Ti siedi, parli, condividi e riconnettiti. È un modo per dire: “Sei importante per me”.

I matrimoni spesso cadono vittime degli stessi comportamenti che distruggono i nostri corpi, le nostre amicizie e i nostri sogni: non dedichiamo tempo concentrato alle nostre priorità più importanti. Il tempo che dedichi al tuo matrimonio pagherà dividendi esponenziali in gioia, compagnia, soddisfazione sessuale e lavoro di squadra, ma non dovrebbe sembrare lavoro. Il più delle volte, dovrebbe sembrare un gioco!