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La tua immagine di appuntamenti – Cosa devi sapere

La tua immagine di appuntamenti – Cosa devi sapere

Quando vai ad un appuntamento, cosa noterà l’altra persona? Sarà il tuo abbigliamento, i tuoi capelli, la tua pelle, il tuo peso, il tuo fisico, la tua autostima o le tue capacità interpersonali? Conosci già la risposta: tutti loro. Se uno di questi è drasticamente sbilanciato, il tuo appuntamento potrebbe avere un’impressione sbagliata e la serata potrebbe non avere successo.

Ad alcune persone piace focalizzare la loro attenzione su un aspetto del loro “look”. In realtà, tuttavia, la tua immagine è composta da più componenti, che dovrebbero impressionare la tua data come un’unità contemporaneamente. La tua immagine riflette ciò che pensi di te stesso e come senti che dovresti presentarti nelle situazioni sociali. Ecco perché è estremamente importante ricordare una delle regole più frustranti e fondamentali degli appuntamenti – che la percezione che qualcun altro di te avrà probabilmente determinerà come andrà quel primo appuntamento cruciale.

Il mondo esterno è il giudice ultimo del nostro aspetto. La buona notizia è che sarai in grado di reinventarti in molteplici modi, migliorando ed evidenziando diversi aspetti della tua immagine per fare un’impressione totale e altamente favorevole. Non voglio creare la percezione che tutto questo sia facile e veloce, ma piccoli cambiamenti in diverse aree possono aggiungere una grande differenza complessiva. Mentre lavoriamo su questo restyling, è importante ricordare che, mentre i cambiamenti esterni sono spesso considerati superficiali, possono avere un impatto notevolmente positivo sui tratti interiori come la fiducia, la felicità e la salute fisica.

La tua immagine, come ti vede il mondo esterno (e la tua data), è composta da più componenti di aspetto e comportamento. Si dice spesso che una “prima impressione” si fa nei primi tre secondi. Inoltre, le prime impressioni tendono a rimanere a lungo con le persone e potresti non essere in grado di annullare gli errori di immagine in un momento successivo. Le persone con personaggi pubblici o vite sociali molto attive di solito sono “tutte insieme”, il che significa che hanno pensato e curato tutti questi componenti prima di uscire di casa. Riconoscendo gli aspetti dell’immagine che creano la persona complessiva, chiunque può compiere semplici passi per liberare il proprio io nascosto estroverso e affascinante.

Ci sono cinque componenti del tuo aspetto fisico che determinano parzialmente la tua immagine. Questi sono:

1. Il tuo peso
2. Il tuo fisico muscoloso
3. I tuoi capelli
4. La tua pelle
5. I tuoi vestiti.

Le persone che cercano di migliorare uno e non gli altri di solito non hanno successo. Potrebbe essere necessario un po’ di tempo in più ogni giorno per migliorare e potenziare le aree di debolezza, ma il guadagno in termini di attrazione magnetica può essere enorme. Ricorda che non stiamo discutendo delle tue qualità umane, della tua base di conoscenza, della tua spiritualità interiore o di altri tratti positivi. Nonostante il fatto che “non puoi giudicare un libro dalla copertina” o “le apparenze ingannano”, siamo esaminati attentamente da amici, familiari e, soprattutto, qualcuno che speriamo di avvicinare anche noi. Tutti abbiamo a che fare con questa realtà. Sono sicuro che sei una persona molto desiderabile, ma voglio anche che tu sembri e ti comporti in modo desiderabile.

Ci sono due componenti del tuo comportamento che determinano anche la tua immagine. Sono la tua autostima e le tue capacità interpersonali, e queste sono ugualmente o più importanti delle componenti dell’aspetto che abbiamo appena discusso. La tua autostima rifletterà un atteggiamento positivo che il tuo appuntamento apprezzerà sicuramente. E buone capacità interpersonali renderanno la data un’esperienza particolarmente memorabile o anche di più. Queste due componenti dell’immagine sono comportamenti appresi e tu sei in grado di padroneggiare e migliorare queste abilità in qualsiasi momento. Perché non farlo adesso?

Per prepararti a quella data importante, pensa al processo come una reinvenzione “dentro-fuori, fuori-dentro”. Questo riconosce il fatto che i vari componenti della tua immagine sono interdipendenti. Ad esempio, indossare abiti sexy cambia immediatamente il modo in cui ti senti con te stesso e forse anche il modo in cui ti alzi o cammini. Apportando un cambiamento “superficiale” al tuo aspetto, irradi automaticamente più fiducia in te stesso. Al contrario, quando interagisci comodamente con qualcuno molto attraente, la tua maggiore autostima ti motiverà a occuparti di varie questioni come l’abbigliamento, la cura della pelle e il peso. Il cambiamento deve quindi avvenire in due direzioni contemporaneamente, in modo che il miglioramento fisico, emotivo e sociale sia pensato come un’unica unità, non come problemi separati da affrontare in sequenza.

Dovresti reinventare la tua immagine con attenzione a tutti e sette i componenti dell’immagine simultaneamente mentre cerchi compagnia e amore con qualcuno molto desiderabile, qualcuno che potresti esserti sentito incapace di incontrare in precedenza. Le buone qualità che hai oggi ti dureranno sicuramente per il resto della tua vita. Aggiungendo loro un’immagine recentemente reinventata e aggiornata, creerai il pacchetto completo che genererà buzz, appeal e amicizia e forse anche di più.

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Informazioni sul dottor Stuart Fischer

Stuart Fischer, MD, ha sviluppato il suo approccio unico alla perdita di peso presentato al Park Avenue Diet Center dopo decenni di esperienza in medicina interna, medicina d’urgenza e nutrizione. In qualità di autore ed educatore, il Dr. Fischer è ricercato dai media come una risorsa specializzata nel fornire spiegazioni chiare di informazioni mediche complesse.

Ora, nel suo trentesimo anno come medico praticante, il Dr. Fischer è stato ospite in numerosi programmi televisivi, radiofonici e Internet, tra cui The Early Show, FOX and Friends, Inside Edition, CNN American Morning, Good Day New York, CBS2 Healthwatch, The Montel Williams Show e WebMD. Per cinque anni è stato conduttore di Vital Signs, la popolare serie settimanale del WEVD-FM di New York, in cui ha risposto a domande di chiamata per migliaia di ascoltatori.

Laureato alla Yale University, il Dr. Fischer ha completato la sua specializzazione in medicina interna al Maimonides Hospital di Brooklyn, NY e ha prestato servizio come medico curante nel pronto soccorso del Cabrini Medical Center di Manhattan per quattro anni. Ha anche lavorato con il defunto Dr. Robert Atkins come direttore medico associato dell’Atkins Center. Per ulteriori informazioni sul Dr. Fischer, visitare: www.parkavenuediet.com.

Anisa
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Anisa
MS, RD e scrittore
Anisa è consapevole che la crescita richiede tempo. Fornisce alle persone gli strumenti di cui hanno bisogno per affrontare le loro emozioni, migliorare la loro comunicazione e riflettere sul loro valore.
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