Linee guida per baciare le rane

Susan Page nel suo libro “Se sono così bravo perché sono ancora single?” esamina un’ottima strategia per “testare” le tue date e determinare quale “marca e modello” è giusto per te.

Impara a dire di no

Il segreto per trovare l’amore è chiarire ciò che vuoi e poi lasciar perdere tutti coloro che non rientrano in quel conto. Ciò significa che dovrai imparare a sentirti a tuo agio nel dire “no”. Come scrive Page, “Quando non puoi dire di no finisci in una relazione, o in una serie di relazioni che sono belle ma non eccezionali, o fantastiche in un certo senso e mediocri in altri”. Queste relazioni “meglio di niente” intaccano la tua autostima e ti fanno mettere in discussione il tuo giudizio.

Il momento migliore per dire di no è il primo momento in cui ti rendi conto che questa persona non soddisferà i tuoi bisogni a lungo termine. Può essere molto difficile da fare. Richiede una fede nel futuro e una fede nei propri istinti, ma anche dire di no può dare potere. È un modo per dimostrare a te stesso che non ti accontenterai di meno di quanto meriti.

Distinguere tra la pseudo-intimità e la cosa reale

Tutti condividiamo il desiderio di vicinanza umana. Questa connessione profonda e soddisfacente può essere raggiunta solo nel tempo con l’apertura e l’esperienza condivisa. Page sottolinea: “In un mondo di ambienti urbani impersonali e luoghi di lavoro alienanti, abbiamo sviluppato esperienze che hanno l’aspetto e la sensazione di genuina intimità, ma in realtà hanno poco a che fare con essa”. La vera intimità è focalizzata sull'”altro”, la persona con cui vogliamo condividere una vicinanza speciale. La pseudo-intimità è principalmente uno strumento per il nostro piacere. L’altra persona può essere praticamente chiunque. Comprendere la differenza tra i due è la migliore difesa contro il coinvolgimento con qualcuno che non può, o non vuole, diventare vulnerabile e condividere le parti più profonde di se stesso.

Evitare l’impegnofobi

Page definisce l’impegnofobia come “un’avversione patologica all’impegno combinata con un insaziabile desiderio di affermazione da parte del sesso opposto”. La maggior parte dei fobici dell’impegno sono bravi a essere intimi, il che li rende ancora più pericolosi. Proprio come stai dando loro il tuo cuore e menzionando una connessione più profonda, stanno trovando un modo per creare spazio e dirigersi verso le colline. I fobici dell’impegno possono essere evitati cercando eventuali indizi all’inizio della relazione. Questa persona ha avuto una serie di brevi relazioni? Questa persona discute con te di eventi futuri? Una volta effettuata la diagnosi, agisci rapidamente. Sarà tentato di provare a cambiare questa persona. Non farlo. I fobici dell’impegno difenderanno il loro comportamento e inviteranno alla discussione, ma finirai solo per giustificare le tue decisioni. Non provare mai a cambiare un impegnofobico.

Gestire il divario di intimità

Non esiste una cosa come l’intimità unilaterale. Una relazione con un desiderio sbilanciato di intimità lascerà sicuramente frustrato un partner. Page consiglia che “la migliore di tutte le possibili soluzioni al problema è non rimanere invischiati in esse in primo luogo”. Se noti segni di distanza emotiva all’inizio di una relazione, non ignorarli. Cose come la riluttanza a discutere della relazione, una reticenza a dire cose come “Ti amo” e la tendenza a creare diversivi proprio quando ti senti vicino e aperto sono tutti segni rivelatori di un problema di intimità. È possibile risolvere i problemi di intimità se entrambe le persone si impegnano a fare lo sforzo. Tuttavia, se sei single, la tua priorità dovrebbe essere trovare qualcuno che sia già simile a te nelle capacità di intimità. Vale anche la pena ricordare che l’obiettivo è un equilibrio tra indipendenza e intimità. Le coppie più sane trovano un modo per intrecciare i due, creando un luogo dove esprimere pienamente entrambi i lati di se stessi.

Imparare a dire di sì

Per molte persone, trovare la persona giusta è la parte più difficile della creazione di una relazione. Ma per altri, in realtà dire di sì a una relazione è la sfida più grande di tutte, perché significa affrontare e superare la paura: paura del rifiuto, paura dell’intimità, paura del fallimento. Queste sono le paure che ci impediscono di perseguire le relazioni che cambieranno in meglio le nostre vite. Page sottolinea anche che “per molte persone, dire di sì all’amore è praticamente lo stesso che dire di sì alla vita”. Se vuoi sperimentare il vero amore, devi affrontare queste paure. Devi dire di sì al divertimento e alla paura dell’amore. Il vero successo romantico può verificarsi solo di fronte a un possibile rifiuto e fallimento. La tua volontà di rischiare assicurerà il tuo eventuale successo.