Nessun rimpianto: perché nessuna relazione è una perdita di tempo

Le relazioni sono di gran lunga i nostri più grandi insegnanti. Quando siamo innamorati di qualcuno, abbiamo sempre la speranza che questa persona possa essere la persona con cui passiamo la nostra vita. Ogni relazione inizia con quella speranza e intenzione, motivo per cui quando finisce è estremamente doloroso. La cosa più bella di ogni relazione che abbiamo è che funge da specchio per dove dobbiamo crescere.

Cinque motivi per cui nessuna relazione è una perdita di tempo:

1) La relazione sbagliata ci prepara per quella giusta.

Le relazioni che non resistono alla prova del tempo hanno sempre un dono per noi. Possiamo guardare cosa non ha funzionato in questa relazione e diventare più chiari su come vogliamo che sia la nostra prossima relazione. Una volta che abbiamo quell’immagine, siamo cresciuti in una nuova idea su cosa sia e cosa possa essere l’amore.

2) Se una relazione non ci ha portato quello che volevamo, ci ha insegnato quello che non volevamo.

Sapere che tipo di trattamento non vogliamo ci rende molto chiari sui tipi di trattamento che vogliamo. Questo è un ottimo modo per sviluppare nuovi standard in base ai quali vogliamo amare poiché siamo più consapevoli di ciò che accetteremo e di ciò che non accetteremo.

3) Impariamo sui nostri modelli.

Portiamo i nostri vecchi schemi in ogni relazione. Quando iniziamo a ripetere schemi che creano discussioni, caos, rifiuto o abbandono, possiamo usare queste lezioni per vedere cosa dobbiamo cambiare e dove dobbiamo crescere. Non si tratta davvero di cambiare i nostri partner perché non sono responsabili dei modelli che portiamo nelle nostre relazioni. Non c’è niente di più prezioso che entrare in una relazione e imparare come i nostri schemi hanno contribuito alla sua fine.

4) Rispetto per sè stessi.

Quando siamo in una relazione possiamo guadagnare il rispetto di noi stessi o perderlo a seconda di come ci permettiamo di essere trattati. Le relazioni sono i posti migliori per imparare dove e come dobbiamo rispettare noi stessi. Impariamo che non facciamo alcun favore a nessuno permettendoci di essere sfruttati. Impariamo quali sono i nostri limiti e agiamo su quei limiti affermandoci quando siamo stati feriti. Le nostre relazioni ci danno l’arena per imparare ad agire per conto nostro nel tentativo di entrare nel nostro valore.

5) Il dolore favorisce la crescita.

La vita è un processo di inizi e di fine. Ogni volta che una relazione finisce, sperimentiamo la sua perdita. Tendiamo a identificarci fortemente con coloro che amiamo, quindi quando la relazione finisce dobbiamo tornare a noi stessi, affrontare la solitudine per un po’ e appoggiarci a quelle emozioni scomode. Quando soffriamo, cresciamo e questo è ciò che ci identifica più fortemente come individui. Ogni perdita nella nostra vita ha lo scopo di portarci in una relazione più stretta con noi stessi e dove abbiamo bisogno di maturare, crescere, amarci e diventare più sicuri. Quando prendiamo ogni relazione per quello che è, vedremo che l’apprendimento che ne deriva è inestimabile come specchio dell’apprendimento di noi stessi.

Le relazioni sono il parco giochi in cui l’amore, l’autostima, l’insicurezza, il valore e il valore entrano in gioco e si aiutano a definirsi a vicenda. Poiché questi stati si mescolano tutti e noi combiniamo e proviamo diverse miscele, presto arriviamo a una formula di lavoro di ciò che funziona meglio per noi nelle relazioni.

Piccolo messaggio di vita: ogni relazione è un dono per conoscere e imparare ad amare noi stessi meglio e con più valore .

La dottoressa Sherrie Campbell è l’autrice di Loving Yourself ed è una psicologa autorizzata con più di diciannove anni di formazione clinica ed esperienza. Fornisce strumenti pratici per aiutare le persone a superare gli ostacoli all’amore per se stessi e raggiungere veramente una vita potenziata. Clicca qui per ottenere il suo articolo gratuito su Cinque modi per rendere l’amore il terreno comune nella tua comunicazione. È un’esperta in evidenza su una varietà di siti Web nazionali e ha una pratica di successo nel sud della California. Ricevi approfondimenti gratuiti da Sherrie e fatti coinvolgere nella sua community Facebook di altri che cercano di migliorare le loro relazioni.