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Perché potresti non ottenere l’amore che desideri

Perché potresti non ottenere l’amore che desideri

C’è un malinteso comune sulla relazione che, se impari la verità ora, ti salverà da inutili dolori e frustrazioni.

Noi donne, nutrici che siamo, pensiamo erroneamente che più ci prendiamo cura di un uomo e prestiamo attenzione a lui, più lui si prenderà cura di noi. Lo facciamo anche dall’inizio delle relazioni, e soprattutto se siamo davvero presi da un uomo – lo metteremo al centro della nostra vita, inizieremo a riorganizzare i piani per stare con lui e generalmente lo metteremo al primo posto nel falso convinzione che lui farà lo stesso per noi.

Ma questo spesso ha l’effetto involontario di allontanare un uomo, a volte per sempre. L’ovvia ragione di ciò è che un uomo si sentirà sotto pressione nella relazione e inizierà a resistere ai tuoi sforzi per la vicinanza. Ma c’è un altro sottile cambiamento di cui potresti non essere consapevole e che potrebbe funzionare contro di te.

PRENDERSI CURA DI SE STESSI È SUPREMO ATTRAENTE

Un uomo sano non è attratto da una donna che non si prende cura di se stessa. Puoi sembrare e agire in modo indipendente quanto vuoi – lavorando sodo nel tuo lavoro e prendendoti cura dei tuoi figli e facendo volontariato e mantenendo la tua casa pulita – ma lui può dire se non ti stai prendendo cura dei tuoi bisogni primari di pace, relax, salute e tempo per essere semplicemente.

Può dire che non ti stai riempiendo. E poi si sente terribilmente sotto pressione per riempirti. Che tu glielo chieda o meno, sta aspettando che la scarpa cada. Prenderà ciò che gli dai, ma si ritirerà per paura di quando gli chiederai il rimborso.

I SEMI DEL MALCONTENTO RELAZIONALE

Quando inizi a mettere un uomo al primo posto, subito qualcosa viene relegato al secondo: tu. Se non ti prendi cura di te stesso, allontanerai il tuo uomo o lo desensibilizzerai ai tuoi bisogni e sentimenti. Nel corso del tempo, ti arrabbi e inizia a manifestarsi in tutte le tue interazioni con lui.

Quando dai e dai a un uomo senza sentirti ricambiato, tutto quel risentimento represso ti rende in realtà freddo con lui senza che tu te ne accorga. Non sei semplicemente arrabbiato con lui per averti trascurato e non aver esercitato il suo peso nella relazione. Quello che sta realmente accadendo qui è che sei arrabbiato con te stesso per non esserti messo al primo posto.

Un uomo ti tratterà nel modo in cui ti tratti, quindi il modo più efficace per convincere un uomo a trattarti meglio è iniziare a prenderti più cura di te stesso.

QUINDI CHE COSA SIGNIFICA ESATTAMENTE PRENDERSI CURA DI SE STESSI?

Devi prenderti cura di te stesso nel modo in cui ti fa sentire bene. Per alcuni di noi, è andare al cinema, cucinare e cuocere al forno, sdraiarsi in una vasca da bagno piena di bolle e oli, fare una passeggiata intorno all’isolato o nella natura selvaggia.

Potrebbe essere leggere un libro in un angolo, stare a letto per un’ora al mattino o stare alzati fino a tardi quando tutti gli altri dormono.

Si tratta di rimanere in contatto con amici e familiari che ci fanno sentire bene e di stare lontani dagli amici e dalla famiglia che non ci fanno sentire bene.

Quindi, come puoi scoprire cos’è che ti fa sentire bene? Cos’è che puoi chiamare “prendermi cura di me stesso”?

Inizia in questo modo:

1. Scrivi una lunga lista di tutto ciò che potresti fare che ti farebbe sentire bene e che ti prenderebbe cura di te.

2. Tieni sempre quell’elenco intorno a te (magari incollato sul tuo specchio), in modo che se mai hai un momento in cui ti sorprendi a pensare a tutti gli altri e a non pensare affatto a te, puoi fare qualcosa da questo elenco.

Puoi fissare un appuntamento dal dottore. Puoi programmare una manicure. Puoi programmare un po’ di tempo per dedicarti al tuo hobby o sport preferito. Puoi programmare un’ora in cui dirai di no a tutti gli altri e farai semplicemente quello che vuoi fare.

Quello che dobbiamo fare qui è interrompere il pilota automatico su cui siamo tutti, quindi è importante trattare queste cose tanto quanto fai con tutti gli altri impegni. Dobbiamo cambiare la convinzione che il non fare nulla, per il nostro benessere, sia inutile e improduttivo.

Una donna che si prende cura di se stessa e ha una sana autostima fa naturalmente desiderare a un uomo di compiacerla e renderla felice. Una volta che inizi a metterti al primo posto, nota come cambia il tuo rapporto con un uomo. Guarda come ti guarda in modo un po’ diverso. Quando si rende conto che non fai affidamento su di lui per la tua felicità, la pressione si allevia; e inizierà naturalmente ad avvicinarsi a te e a prendersi cura di te ancora meglio di prima.

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Sue
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MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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