Probabilmente ne hai incontrati alcuni: coppie che stanno insieme da anni, forse anche decenni, e sono ancora follemente innamorate l’una dell’altra.
Forse si vede nel modo in cui si guardano, o nei modi sottili in cui rimangono connessi al tocco, o nelle gentilezza che si mostrano l’un l’altro. Comunque si scopra, il loro legame appassionato è inconfondibile. Molto tempo dopo che il primo rossore dell’infatuazione e dell’amore giovanile è svanito, queste due persone non solo si amano, ma sono anche felici di essere in compagnia l’una dell’altra.
Cosa fanno le coppie per rimanere innamorate negli anni? Anche se nulla nella vita è garantito, ecco sette scelte quotidiane che puoi fare per aumentare le tue probabilità di entrare nei ranghi di quelle coppie deliziosamente felici:
1. Ascolta
Ascoltare il tuo partner raccoglie benefici in ogni area della tua vita insieme. Quando ascolti, imparerai cose che ti aiuteranno ad amare l’altra persona più profondamente. Potrai intravedere le speranze e i sogni, le ferite e le paure del tuo partner. Sentirai parlare di cose che fai che inducono il tuo partner a volersi ritirare. Scoprirai idee e pensieri prima a te sconosciuti. Se non hai l’abitudine di ascoltare, ascoltare davvero, ti mancheranno tutte queste cose e altro ancora.
2. Valorizzatevi a vicenda
Quando dai valore a qualcuno, non vorrai sminuire o abbattere quella persona. Sarai anche meno incline a dare quella persona per scontata. E sicuramente non sarai negligente con il suo cuore. Quando apprezzi veramente qualcuno, vedrai e apprezzerai ciò che quella persona porta nella tua vita ogni giorno. Ancora meglio, troverai modi per comunicare quell’apprezzamento ogni volta che ne avrai la possibilità.
3. Perdona
Non importa quanto profondamente innamorati, due esseri umani sono destinati a ferirsi a vicenda con parole sconsiderate, azioni egoistiche o negligenza sconsiderata. Perdonarsi a vicenda per quegli atti dolorosi è la pietra angolare di ogni relazione duratura e armoniosa. Senza perdono, offese e offese si accumulano come macigni su un’autostrada. Dedicati a eliminare gli ostacoli nella tua relazione attraverso il perdono.
4. Ridete insieme
Ridere riduce lo stress, migliora la comunicazione, supera le facciate e rilascia gli ormoni del benessere nel cervello. Crea grandi ricordi, aiuta a sbiadire i rancori e unisce i cuori. Forse il tuo partner ti fa sempre arrabbiare. O forse nessuno di voi due è così divertente, ma entrambi ridete fino a piangere per gli stessi film. Ovunque lo trovi, ridere fa bene all’amore.
5. Sii gentile
Quando si tratta di mantenere vivo l’amore, la gentilezza è essenziale. Per prima cosa, genera apprezzamento. Crea anche fiducia. È difficile rimanere innamorati di qualcuno intorno a cui cammini sulle uova perché non sai mai quando arriverà la prossima critica o critica. In questo modo, la gentilezza è l’antitesi dell’abuso e del maltrattamento.
6. Flirtare
Flirtare ti ha aiutato a innamorarti e può aiutarti a rimanere innamorato. E non limitarti a flirtare con le tue parole: alcune delle cose più civettuole possono essere dette meglio con il linguaggio del corpo. Flirtare dice al tuo partner: “Sono ancora attratto da te e sono ancora pazzo di te!”
7. Proteggi
Le coppie rimangono innamorate perché apprezzano l’amore che hanno. Ciò significa che fanno tutto il necessario per difendere e salvaguardare la loro relazione. Tutti i tipi di comportamenti imprudenti – dipendenze, affari, menzogne, priorità fuori luogo – possono mettere a repentaglio la tua unità e minare la tua intimità. Ecco perché è fondamentale essere intenzionali nel proteggere ciò che si ha insieme.
Innamorarsi è una cosa. Rimanere innamorati è tutta un’altra cosa. Pratica queste strategie ogni giorno e aumenterai sicuramente le tue probabilità di rimanere innamorato a lungo termine.