Sette strategie per evitare il prurito dei 7 anni!

Come single esperto, a volte è difficile immaginare che dopo tutto il tempo, l’energia e il lavoro necessari per trovare la giusta relazione a lungo termine, le cose potrebbero andare male. Ma con le statistiche sul divorzio che indicano la fine di oltre la metà di tutti i matrimoni e il prurito di 7 anni che gratta la porta di molte relazioni a lungo termine, come possono le coppie mettere al sicuro le loro possibilità di essere felici e contenti? Le seguenti sette strategie possono contenere la risposta a questa domanda.

Strategia n. 1: liberati dai modelli di relazione che non funzionano

Piaccia o no, le coppie in relazioni a lungo termine tendono a diventare creature abitudinarie. E non solo dove vanno il venerdì sera o cosa mangiano per cena. Sviluppano anche abitudini su come si trattano e interagiscono. E mentre alcune di queste abitudini possono essere buone (terminare sempre la giornata con un bacio della buonanotte, preparare il caffè per il tuo coniuge assonnato, ricordarsi sempre di portare fuori la spazzatura, ecc.), alcune possono essere dannose o addirittura avvilenti. Ad esempio, se uno o entrambi cominciate a dare l’altro per scontato, se uno o entrambi adottate un tono condiscendente nel comunicare con il vostro coniuge, o se iniziate a cercare conforto emotivo e intimità da membri del sesso opposto diversi da il tuo compagno, ecc. A lungo termine, questo tipo di abitudini e schemi relazionali negativi può provocare tutti i tipi di drammi relazionali. Per aiutare a evitare effetti collaterali malsani a lungo termine che possono portare al prurito di 7 anni, è importante cambiare quei modelli e abitudini che indeboliscono la relazione. In tal modo, potresti riscoprire ciò che ami l’uno dell’altro e, infine, approfondire il legame che condividi.

Strategia n. 2: ritagliatevi del tempo l’uno per l’altro

A volte l’elenco delle responsabilità della vita può diventare terribilmente lungo. Tra grandi progetti al lavoro, faccende quotidiane e commissioni, per non parlare del bisogno di tempo libero per te stesso, a volte il nostro impegno nei confronti del nostro partner vacilla. L’ultima cosa che vogliamo sentire quando è stata una settimana lunga è che hanno bisogno di qualcosa da noi. Ma indovina un po? Il tuo impegno nei confronti del tuo partner dovrebbe essere una delle tue massime priorità. Anche nei tuoi giorni più impegnativi, è importante trovare il tempo per l’amore della tua vita. Se tu e il tuo partner avete rallentato quando si tratta di trascorrere del tempo di qualità insieme, fermatevi subito. Metti giù il tuo Blackberry, allontanati dalla tua casella di posta e riconferma il tuo amore, affetto e attenzione al tuo prezioso partner. Facendo accadere regolarmente momenti significativi, ti riconnetterai con il tuo partner, approfondirai la tua intimità e ti renderai conto di quanto prezioso possa essere il tempo che trascorri insieme.

Strategia n. 3: mantieni sempre la tua identità

Proprio come è importante coltivare regolarmente la tua relazione sentimentale, è altrettanto importante trovare del tempo per te stesso. Dopotutto, è impossibile soddisfare tutte le tue esigenze da una sola persona. Ecco perché è essenziale per il successo della tua relazione continuare a coltivare i tuoi bisogni. Mantenendo una vita tutta tua durante la relazione con il tuo partner, mantieni un senso di individualità, hai più cose da condividere con il tuo partner ed eviti qualsiasi prurito annuale rimanendo connesso ai tuoi desideri, bisogni e desideri in continua evoluzione.

Strategia n. 4: mantenere aperte le linee di comunicazione

Scarse capacità di comunicazione possono devastare qualsiasi relazione, specialmente quella romantica. Ecco perché è essenziale fin dal primo giorno della tua relazione praticare una comunicazione sana. Essendo in grado di discutere apertamente e onestamente di qualsiasi cosa, imparare a discutere in modo equo e gestire le reciproche aspettative emotive, tu e il tuo partner sarete meglio attrezzati per superare qualsiasi tempesta di relazioni. Il fatto è che durante qualsiasi collaborazione a lungo termine ci saranno ostacoli lungo la strada. L’obiettivo non è evitarli a tutti i costi, ma capire come navigarli in modo sano, efficace, amorevole.

Strategia n. 5: ricostruire l’intimità secondo necessità

Se una sana comunicazione si interrompe in una relazione, può verificarsi un effetto domino. La prossima cosa che soffre? Intimità. Per il bene della tua relazione – e per aiutarti a evitare con successo il prurito dei 7 anni – nel momento in cui senti che l’intimità nella tua relazione sta vacillando, lo devi a te stesso e al tuo partner per ripararlo. Per prima cosa, parlane. Guarda come si sente il tuo partner riguardo a ciò che sta accadendo. Esprimi i tuoi sentimenti, preoccupazioni e bisogni. Semplicemente aprendo quelle linee di comunicazione, sei più in grado di riscoprire una relazione intima con il tuo altro significativo e stroncare qualsiasi altro problema sul nascere.

Strategia n. 6: esprimi le tue esigenze

A volte il miglior segreto per evitare il prurito dei 7 anni è semplice come dire al tuo partner di cosa hai bisogno. Non solo, ma chiedere al tuo partner quali sono i suoi desideri e bisogni può fare molto per colmare qualsiasi divario emotivo che si è frapposto tra di voi. Per quanto scoraggiante possa sembrare a volte rivelarsi emotivamente a un partner la cui energia e attenzione sembrano altrove (e potrebbe essere stata per un po’ di tempo), lo devi al tuo futuro per sempre felici e contenti di raccogliere il coraggio e farlo comunque. Affrontando questa conversazione, molto probabilmente risveglierai l’intimità emotiva tra te e il tuo partner, avvicinandoti nel processo. Inoltre, chiedendo ciò che desideri e di cui hai bisogno, potresti effettivamente iniziare a ottenerlo!

Strategia n. 7: scegli la felicità al posto del tuo bisogno di avere ragione

La chiave per evitare il prurito dei 7 anni e sperimentare invece un futuro di relazione di successo sta in una semplice domanda: preferiresti avere ragione o preferiresti essere felice? È probabile che conosci quelle persone nelle relazioni che preferirebbero di gran lunga avere ragione piuttosto che essere felici. Sono quelli che costantemente brontolano, sminuiscono e litigano con il loro partner per ogni piccola cosa. Vuoi essere quella persona o il tipo di persona la cui relazione è felice perché ha lasciato andare il bisogno di avere sempre l’ultima parola, la risposta giusta, o dimostrare che il loro partner si sbaglia? Lasciando andare il desiderio di avere sempre ragione ad ogni costo, dai a te stesso e al tuo partner il permesso di goderti di nuovo la vita. Una relazione più felice E meno stress? Sembra una vittoria per tutti!

Prima che qualsiasi relazione raggiunga il suo punto di rottura, le coppie dovrebbero fare il punto, identificare i blocchi stradali della relazione e impegnare le loro energie collettive per porre rimedio alla situazione. In tal modo, si spera che possano riaprire le linee di comunicazione, consentire all’intimità di rifiorire ancora una volta e, infine, evitare il prurito di 7 anni.