Non ti ho ancora incontrato: intervista con l’autrice Tracy Strauss

Non ti ho ancora incontrato sposa un libro di memorie sull’abuso sessuale infantile, le relazioni familiari e la ricerca della guarigione dal trauma con la ricerca dell’amore romantico e della speranza per il futuro. Tracy scrive lettere al suo futuro compagno di vita e scrive delle sue avventure e sfide negli appuntamenti, mettendo anche a nudo la sua storia. L’abbiamo incontrata per parlare del suo libro.

Mi parli del tuo libro?

Non ti ho ancora incontrato è fondamentalmente una guida all’empowerment negli appuntamenti, nelle relazioni e nell’amore. È anche un ricordo del mio viaggio negli appuntamenti e degli ostacoli che ho lavorato per superare sulla strada per trovare l’amore della mia vita. Il libro è scritto come una lettera d’amore aperta al mio futuro compagno di vita: ogni capitolo inizia con una lettera che funge da cornice che prosegue in narrazioni e storie su diversi aspetti del mio appuntamento, prove di vita e tribolazioni di appuntamenti, diversi scenari e situazioni , e le lezioni che ho imparato lungo la strada.

Mi diresti solo un po’ di come sei arrivato a scrivere il libro?

Quando avevo quarant’anni ed ero single sono andata in libreria e ho cercato sugli scaffali la soluzione. Pensavo di avere questo problema per tutta la vita, e il problema era che avevo questa incapacità di incontrare il mio compagno di vita e sapevo che c’erano altre persone là fuori che avevano lo stesso problema. Ma mentre leggevo un libro dopo l’altro sulle relazioni e gli appuntamenti, non trovavo davvero nulla che mi parlasse. C’era molto là fuori scritto da celebrità o tipi di manuali di istruzioni o ricerche su zitelle e cose del genere e stavo davvero cercando un libro scritto per e da qualcuno che è come me: solo una donna normale che si fa il culo , lavorando il suo cuore per conquistare queste circostanze difficili alla ricerca dell’amore. Stavo cercando qualcuno che avesse attraversato alcune lotte profondamente personali e avesse trovato una via d’uscita dall’altra parte. Non l’ho trovato finché non ho iniziato a scrivere la mia storia e ad accompagnarmi nel mio percorso, quindi fa parte di questo. L’altra parte è che sentivo di aver provato così tanti modi per incontrare il mio compagno di vita, ma non gli avevo mai scritto una lettera e volevo davvero parlargli e così ho iniziato a scrivere sotto forma di lettera per dirgli cose su di me se non l’avessi ancora incontrato. Ho pensato bene, posso ancora avere una conversazione con lui in questo momento.’ So che può sembrare un po’ folle, ma quello era l’impulso dietro le lettere stesse. Le lettere incarnano in un certo senso questa intimità di coppia e poi le storie riguardavano il viaggio della donna single verso la ricerca della coppia.

Una delle righe della tua storia è cercare la guarigione e l’integrità dopo aver subito abusi sessuali nell’infanzia. Quale consiglio o incoraggiamento offriresti a coloro che si trovano in una situazione simile o che stanno affrontando un’altra guarigione traumatica e vorrebbero frequentarsi o trovare un partner?

Penso che il consiglio più grande che darei sia di credere in se stessi e nella loro dignità di essere in una relazione, in una buona relazione, in una relazione soddisfacente, in una relazione appagante. Penso che molte volte quando attraversiamo un trauma tendiamo a credere che siamo beni danneggiati – ne parlo nel mio libro – è una delle cose che ho dovuto imparare a superare. Ho dovuto imparare che tipo di risorse dovevo davvero portare in una relazione e come le mie esperienze mi hanno effettivamente preparato ancora di più per avere una relazione di successo. Si sente sempre parlare di bagagli, giusto? Nessuno passa la vita senza bagaglio, e per molto tempo ho creduto davvero che il mio bagaglio mi rendesse meno degno. Poi ho capito, attraverso gli appuntamenti, che il mio bagaglio è davvero inestimabile. Mi ha dato un’idea di come gestire i problemi e la capacità di entrare in empatia con le lotte del mio partner. Questo, in una relazione, aumenta la capacità di avvicinare una coppia e penso che solidifichi davvero una relazione. Il bagaglio non è una debolezza o una bandiera rossa. Penso che se lasciamo che le nostre lotte, il nostro passato, giochino alla cieca e in modo distruttivo, allora sì, questa è una bandiera rossa. Ma se gestiamo i nostri problemi in modo consapevole, penso che diventi un punto di forza attraente.

Penso anche che il problema della divulgazione nelle relazioni si presenti quando si tratta di persone che superano traumi di qualsiasi tipo o qualsiasi tipo di difficoltà. Penso che le persone abbiano sempre paura quando tirano fuori qualcosa su se stesse di essere rifiutate o giudicate e questo è un altro problema di cui parlo nel libro.

Sembra che una delle cose importanti per te sia stata trovare, costruire e mantenere una relazione terapeutica. Ci parleresti un po’ di come pensi che sarebbe utile per i single di tutti i tipi?

Penso che la terapia sia un ottimo modo per prenderti cura di te stesso e trovare un modo per superare qualsiasi esperienza che hai avuto che ti impedisce di vivere la tua vita migliore e di realizzare il potenziale di chi sei. Per me, essere in terapia è stato un modo per trovare la forza dentro di me per andare oltre ciò che mi era successo e per trovare un modo per essere veramente me stesso, in modo da poter essere in relazione con gli altri. Tutti vanno in terapia per motivi diversi, ma penso che nel complesso sia davvero un ottimo modo per prendersi cura di sé stessi in un modo che effettivamente aiuta in una partnership. Quando siamo in partnership, il nostro partner è lì per supportarci e noi siamo lì per supportare il nostro partner, ma a volte, se non riusciamo a gestire i nostri problemi, tendiamo a scaricarli su altre persone e questo può essere molto dannoso in una relazione e a volte può costare la relazione stessa. Quindi, per me, penso che la terapia abbia aiutato: sono in grado di gestire i miei problemi. Non sto cercando qualcun altro per risolvere i miei problemi. Cerco di essere autentico in una relazione e dico: guarda, queste sono le cose con cui ho lottato. Questo è dove sono stato. Questo è dove sono ora e per essere reale su di esso.

Ora sei sulla quarantina. Parleresti delle differenze che hai visto negli appuntamenti in questo decennio rispetto ad altri decenni?

C’è sicuramente la percezione che ci siano meno uomini disponibili. Penso che in realtà sia una percezione errata. Penso che ci siano molti grandi uomini single là fuori, è questione di trovarli. Devo dire che quando ho compiuto 40 anni ho portato con me un po’ di vergogna. Ho pensato: perché ho questa età e cerco ancora l’amore? Cosa c’è di sbagliato in me? Perché non l’ho trovato?’ Sono cresciuto imparando che essendo più grandi, ci sono più opportunità nel senso che sappiamo chi siamo. Mi conosco meglio ora di quando avevo trent’anni. So più di quello che voglio in un partner e in una partnership. So più di quali sono i miei valori. Quindi è molto più facile per me valutare le relazioni quando iniziano e man mano che vanno avanti. Penso di essere molto più bravo a comunicare rispetto a quando avevo trent’anni. Quindi mi sento come se fossi più vecchio, anche se c’è uno stigma, penso che in realtà siamo meglio attrezzati per le relazioni e le relazioni durature a questa età. Potremmo aver avuto molte partenze fallite, e potremmo credere che la nostra età sia contro di noi perché c’è questa percezione che ci siano meno persone disponibili là fuori, ma penso davvero che essere più grandi sia un vantaggio. Possiamo mettere in prospettiva i nostri fallimenti passati nelle relazioni e penso che le esperienze che abbiamo ci diano la fiducia per andare avanti.

Come ogni singola persona sa, l’amicizia è fondamentale per navigare nel mondo. Ci racconti come sono stati lì i tuoi amici durante il viaggio?

Ho amici sposati e ho amici single. I miei amici sposati mi danno consigli su come incontrare potenziali compagni. Sono aperto ad ascoltare i loro consigli perché mi sento bene, hanno trovato il loro partner, hanno successo, giusto? Quindi forse dovrei ascoltarlo.’ Ma anche nel libro parlo di come i miei amici sposati hanno detto che avrei dovuto provare un corso di degustazione di whisky perché era il modo per incontrare scapoli idonei – e io non bevo – ma ho pensato che dovrei andare perché è così che vado per trovare qualcuno. Ho imparato che cercare di essere qualcuno che non ero non mi avrebbe portato la mia partita, ma mi ha aiutato sapere che i miei amici mi stavano supportando e mi stavano incoraggiando e cercando di aiutarmi. Dovevo solo essere più perspicace riguardo ai loro consigli. Avevano buone intenzioni, ma alcuni di loro non si frequentavano da molti, molti anni, quindi non avevano proprio la prospettiva di com’era essere ancora single quando sei tra i trenta ei quaranta. Quindi i miei amici single hanno questa prospettiva, a volte ci lamentiamo e ci lamentiamo, ma penso che nel complesso cerchiamo di aiutarci l’un l’altro a mantenere la fede e ad avere quella speranza che troveremo quella persona, siamo solo su un orari diversi da quelli stereotipati, incontri il tuo compagno ventenne, ti sposi, hai un numero X di figli, compri una casa e per sempre felici e contenti. Ci continuiamo a vicenda – ci scriviamo prima degli appuntamenti, durante gli appuntamenti, dopo gli appuntamenti – facciamo il resoconto, scopriamo quali sono state le cose positive che sono successe e quali cose forse non ti sono andate bene e ne parliamo. Ci prendiamo anche del tempo per riderci sopra perché gli appuntamenti possono essere davvero assurdi a volte, dobbiamo avere un senso dell’umorismo per andare avanti. Inoltre, anche per sicurezza, è importante far sapere a un amico dove andrai.

Quali sono le tue speranze per i tuoi lettori mentre mandi questo libro al mondo?

Spero che i miei lettori si rendano conto di quanto possano essere difficili il viaggio e gli appuntamenti e si aggrappino al senso di speranza che penso che il libro emani, anche quando le cose sono molto oscure, e di avere fede che quando segui il tuo cuore che alla fine raggiungerai il tuo obiettivo. Potrebbe non sembrare quello che avevi originariamente immaginato, ma seguire il tuo cuore ti porta davvero dove sei destinato ad essere. Credo che. Penso che trovare il nostro compagno di vita sia un viaggio alla ricerca di noi stessi più forti. Quindi spero che i lettori credano in se stessi e trovino la forza in se stessi per mettersi davvero in gioco. Sento che ci vuole molto coraggio per mettersi in gioco e penso che a volte diventi più difficile quando invecchi ed essere in grado di trovare conforto e dire che non sono solo in questo viaggio. Ci sono anche altre persone là fuori, solo che non molte persone ne parlano, ma non sono davvero solo in questo e posso farlo.’

Cara Strickland scrive di cibo e bevande, salute mentale, fede ed essere single dalla sua casa nel nord-ovest del Pacifico. Le piace il tè caldo, il buon vino e le conversazioni profonde. Vorrà sempre giocare con il tuo cane. Connettiti con lei su Twitter @anxiouscook.