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Ti importa troppo di quello che pensano gli altri?

Ti importa troppo di quello che pensano gli altri?

È normale voler essere apprezzati, ma se ti stai avvicinando agli appuntamenti come un colloquio, in cui dirai qualsiasi cosa e sarai chiunque per essere assunto’ è tempo di riprendere il controllo della tua vita e smettere di preoccuparti troppo di ciò a cui pensano gli altri tu. Continua a leggere per suggerimenti su come far risplendere il vero te stesso e andare avanti con la tua vita favolosa.

Se vuoi trovare un vero partner nella vita, devi essere altrettanto vero te stesso. Nascondere i tuoi interessi, le tue convinzioni e la tua personalità perché sei preoccupato che l’altra persona non ti piacerà perché non dà alla data una giusta possibilità per entrambi di decidere se si tratta di qualcuno con cui hai un vero legame.

“Ci vogliono due persone per avere una relazione”, afferma la dottoressa Anne-Rene Testa, psicologa e coach relazionale di New York. “Le donne sono famose per dire che è colpa mia, si sentono sempre responsabili”. Ponendo troppa enfasi su ciò che gli altri pensano di te, non pensi a ciò che vuoi e alla fine sei la persona che deve convivere con le decisioni che prendi.

“Per quanto mi riguarda non mi interessa cosa pensa la gente di me perché so che sono una brava persona, non farei del male a nessuno intenzionalmente e non ho paura del risultato perché il risultato sarà buono. Indipendentemente da ciò , imparerai qualcosa dalla relazione. Credo che le cose vengano messe sul nostro percorso, in positivo o in negativo, in modo che impariamo di più su noi stessi”. Il Dr. Testa dice che quando si frequentano gli appuntamenti ricordati che, “A volte funziona ea volte no, è meglio che tu lo scopra ora prima di avere un matrimonio e dei figli con la persona”. Ma cosa dovresti fare se ti ritrovi a preoccuparti troppo di ciò che pensano gli altri?

Il Dr. Testa consiglia che quando provi quei sentimenti, è la tua mente critica al lavoro. “Devi essere in grado di buttarlo via e dire, sono fantastico, e sostituire quei pensieri di giudizio con quelli positivi su di te.” Raccomanda di trovare le buone qualità su di te e acquisire sicurezza sostituendo il pensiero negativo che stai avendo con il pensiero positivo. “Questa non è l’ultima relazione sulla terra, se non è questa ce ne sarà un’altra. Se non dovrebbe accadere, non accadrà, qualunque cosa tu faccia, quindi potresti anche essere te stesso.”

È normale voler essere apprezzati, ma se la maggior parte della tua giornata ruota attorno alla preoccupazione per ciò che la gente pensa di te, potrebbe essere che ti interessi troppo. Il Dr. Testa suggerisce di scrivere un elenco di cose che ti piacciono di te stesso. Quando inizi a sentirti insicuro o inizi a preoccuparti troppo di ciò che gli altri pensano di te, fai riferimento a questo elenco, che ti darà la sicurezza di essere te stesso e ti mostrerà tutte le cose positive che hai da offrire alla persona giusta.

Chiaramente, c’è una differenza tra non preoccuparsi di ciò che gli altri pensano di te e non preoccuparsi di come le tue azioni influenzeranno le altre persone. Potresti lottare con il bisogno di adattarti ed essere accettato, ma se ti impegni a mettere da parte i pensieri negativi e hai fiducia in ciò che hai da offrire a un potenziale partner, inizierai a lasciare che il tuo reale brilli.

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Sue
Sue
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MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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