3 stappen voor betere verbale intimiteit
Er zijn honderden persoonlijkheidskenmerken en neigingen die iemand ‘goed materiaal’ maken voor een succesvolle langdurige relatie. Maar volgens relatiedeskundigen is er één eigenschap die belangrijker is dan alle andere. Het beheersen van verbale intimiteit is de belangrijkste indicator of een persoon geschikt voor je is en klaar voor een serieuze relatie. Voor de persoon die aan het daten is en een partner zoekt om een succesvolle relatie na te streven, is er geen belangrijker taak dan te bepalen of je huidige date het vermogen heeft om zichzelf verbaal te delen op een diep en intiem niveau.
Psychologen benadrukken ‘verbale’ intimiteit, het delen van onze diepste angsten, angsten, vreugden en innerlijke ervaringen als een geweldige manier om meer te weten te komen over het innerlijk van onze potentiële partners. Ze delen ook 3 dingen die aanwezig moeten zijn om echte verbale intimiteit te laten beginnen en bloeien.
# 1 Je moet weten wie JIJ bent.
Veel volwassenen, en vooral mannen, zijn volslagen vreemden voor zichzelf. Wanneer hen wordt gevraagd om hun gevoelens over bepaalde onderwerpen te beschrijven, kunnen ze de vraag niet beantwoorden, praktisch niet eens begrijpen. Dit soort gevoelloosheid begint vaak in de kindertijd wanneer kinderen wordt verteld “zich als een man te gedragen” of “te stoppen met huilen” omdat “je niet gewond bent”. Deze berichten vertellen kinderen om hun innerlijke signalen te negeren. Gedurende vele jaren zullen deze individuen zich niet bewust worden van wat ze voelen. Om jezelf diepgaand te kunnen delen, moet je weten wat je voelt. Het is van vitaal belang dat u uzelf begrijpt voordat u in staat bent een gelijkwaardige partner te zijn in een bevredigende, verbaal intieme relatie.
# 2 Je moet een verlangen hebben om elkaar te leren kennen.
We kennen allemaal bepaalde individuen die gefixeerd lijken op zichzelf. Deze narcisten stellen misschien even een zinloze vraag over jou en je leven, maar ze leiden het gesprek snel terug naar hun prestaties. Deze neiging is ook vaak een gevolg van een onevenwichtigheid in de kindertijd. Als je bent opgegroeid in een huis waar niemand echt geïnteresseerd in je leek te zijn, heb je je misschien ontwikkeld tot een volwassene die graag over jezelf praat. Wanneer je iemand ontmoet die een groot verlangen heeft om te zitten en actief te luisteren naar je praten over jezelf, is dit een uitstekend teken dat deze persoon is gericht op het uiten van verbale intimiteit.
# 3 Je moet ruimte maken voor verbale intimiteit.
Verbale intimiteit komt het meest tot bloei wanneer de stress laag is, de ontspanning hoog is en de telefoon uit staat. Niemand hoeft eraan herinnerd te worden hoe mobiele telefoons, semafoons en computers het voor ons gemakkelijker hebben gemaakt om werk naar huis en elders te dragen. Tijd die vroeger standaard privétijd was, kan nu worden omgezet in werktijd. Om verbale intimiteit te laten groeien, moet het hectische tempo van ons leven worden vertraagd. We moeten tijd maken voor lange wandelingen en rustige diners. Soms voelen we ons schuldig omdat we deze ruimte in onze schema’s hebben gemaakt, maar geen enkele relatie kan briljant worden zonder een toewijding aan het concept van verbale intimiteit. Een relatie kan beginnen zonder verbale intimiteit. Het kan maanden en soms jaren voortduren zonder dat een van beide partners tijd of aandacht besteedt aan de voordelen ervan. Echter, na verloop van tijd zal bijna elke relatie plat gaan, dat wil zeggen, spontane opwinding verliezen, tenzij beide partners zich ertoe verbinden hun verbale intimiteit te verbeteren.
