3 sleutels tot wat je wilt
In het drukke dagelijkse leven kunnen doelen en dromen gemakkelijk worden beïnvloed door verantwoordelijkheden en routines die een kloof creëren tussen het geleefde en het verlangde leven. Bovendien denken veel alleenstaanden dat het vinden van een toegewijde relatie het ticket naar persoonlijk geluk zal zijn, maar als ze er eenmaal bij betrokken raken, zijn ze verrast om te ontdekken dat ze zich nog steeds enigszins onvervuld voelen.
Het goede nieuws is dat het niet zo hoeft te zijn. Of je nu single bent, nonchalant aan het daten bent of een meer toegewijde relatie hebt, je kunt je eigen oprechte geluk cultiveren met wie je bent door drie eenvoudige stappen te volgen om te krijgen wat je wilt.
1. Maak een lijst van wat je wilt. Het klinkt misschien eenvoudig, maar een lijst maken van wat je wilt in het leven kan de moeilijkste stap zijn om te veranderen. Wees zo specifiek mogelijk; algemeenheid is de dood van zelfs de meest goedbedoelde doelen. Als het je doel is om verliefd te worden, weet dan welke eigenschappen die persoon zou moeten hebben. Als je in vorm wilt komen, wat zou succes dan voor jou zijn? Is het een mijl van 8 minuten, of om in je “skinny” jeans te komen? Moet je je sociale kring verbreden? Hoe breed is de cirkel die je je voorstelt?
2. Maak een lijst met manieren om er te komen. Elke goede droom en elk doel heeft een plan nodig, en vaak zijn er verschillende manieren om op dezelfde plek te komen. Het beste plan is er een dat is uitgedacht met meerdere opties, zodat u het beste pad voor u kunt kiezen. Als het bijvoorbeeld je doel is om weer in dezelfde geweldige vorm te komen als in je vroege studententijd, wat kun je dan doen om dat doel te bereiken? Voor sommigen is een personal trainer een must, samen met een voedingsdeskundige. Voor anderen is het de sleutel om online een dieetplan te kiezen dat past bij hun individuele behoeften, zoals www.ediets.com. Als verliefd worden je doel is, en je gebruikt eHarmony, beloof dan dat je elk van je matches serieus neemt, zelfs als je niet zeker bent van de foto. Veel succesvolle stellen zullen je vertellen dat ze het eerst niet zeker wisten, alleen op basis van hun profiel. Probeer ook te investeren in je eigen geluk door een hobby te beginnen waar je nooit tijd voor hebt gehad of door betrokken te raken bij een activiteit die je altijd al hebt willen doen. Er is niets aantrekkelijker dan iemand die zijn eigen gelukkige leven heeft en dat met een ander kan delen.
3. Breek het op in kleinere stappen. Grotere doelen en dromen gebeuren zelden van de ene op de andere dag, ook al kan het er soms zo uitzien. In feite is het succesvol bereiken van doelen in feite een culminatie van een reeks kleinere successen die deel uitmaken van het grotere doel. Elke kleine stap die je zet, brengt je dichter bij het grote geheel dat je altijd al wilde creëren, zoals het voltooien van een legpuzzel. Dus verdeel uw grote doelen en uw gekozen opties om ze te bereiken in kleine mini-doelen. Sommige mensen hebben babybites nodig en anderen hebben grotere stappen nodig, dus kies welke stapgrootte voor jou het beste werkt. Voor degenen die de kleinere stappen nodig hebben om gefocust te blijven, bezoek je lijst vaak opnieuw om op schema te blijven. Na een tijdje bereik je je grotere doel en kun je je keuzes terugkijken en ben je dan gewapend met de tools om nieuwe doelen te stellen op alle verschillende gebieden van je leven. Het proces van het stellen van doelen zal steeds gemakkelijker worden, en je leven zal succesvoller worden op manieren die je alleen hebt gereserveerd voor dagdromen tijdens je drukke dag.
