Als het goed gaat tussen jou en je partner, voel je dat. Je bent gelukkig als je samen bent; je steunt elkaar; je denkt en praat over elkaar (op een positieve manier) als je niet samen bent.
En als het even niet goed gaat, voel je dat ook. Hier zijn acht tekenen dat je relatie in gevaar kan komen.
Het is een terecht verzoek om duidelijkheid te vragen over waar de relatie naartoe gaat. Je wilt de ander niet te veel onder druk zetten, maar er is niets mis mee om te proberen een idee te krijgen waar de zaken staan. Als je partner in paniek raakt en defensief wordt wanneer je het onderwerp ter sprake brengt, dan is hij of zij misschien niet zo betrokken bij de relatie als jij. Dat is niet per se een probleem, vooral niet in het begin van jullie tijd samen. Maar als jullie al heel lang samen zijn en je partner wil nog steeds niet eens praten over de status van je relatie, dan is dat een duidelijk teken dat je relatie in gevaar is.
Idealiter bestaat een relatie uit twee individuen die werken om een evenwicht te bereiken. Aan de ene kant willen ze er allemaal voor zorgen dat aan hun individuele behoeften wordt voldaan. Aan de andere kant zijn ze bereid offers te brengen voor hun partner en compromissen te sluiten, zelfs als dit tegen hun eigen verlangens ingaat. Als je partner te veel aandacht eist, je rondleidt en erop staat elke keer dat er een meningsverschil ontstaat, zijn of haar zin te hebben, dan is dat een probleem. Jullie twee zullen het waarschijnlijk moeilijk hebben om een respectvolle relatie op te bouwen die maximale persoonlijke en relationele groei mogelijk maakt als een van jullie weigert compromissen te sluiten en op te offeren.
Als jullie praten over hoe het tussen jullie gaat, lijkt het dan alsof jullie altijd proberen om problemen aan te pakken? Als dat zo is, kan uw relatie in de problemen komen. Dit wil niet zeggen dat je relationele obstakels niet moet aanpakken. Zelfs de gezondste relaties worden van tijd tot tijd geconfronteerd met conflicten en strijd. En natuurlijk moeten jullie twee proberen de moeilijkheden die jullie samen tegenkomen op te lossen. Maar als het lijkt alsof alles wat je ooit doet als je over je relatie praat, is problemen oplossen en moeilijkheden overwinnen, in plaats van van elkaars gezelschap te genieten en samen te lachen, dan is er misschien iets niet helemaal goed tussen jullie.
Nogmaals, er is niets mis met ruzie maken. Alle koppels doen dat. En conflict, wanneer het op een respectvolle manier wordt behandeld, kan zelfs goed zijn voor een relatie. Maar als u denkt dat u en uw partner alleen maar ruzie maken, is dat een probleem. Een gezonde relatie is vol gelach, dankbaarheid, vriendelijkheid en respect. Als conflict al deze elementen verdringt en je niets anders dan constant gekibbel achterlaat, dan wordt het moeilijk om een zinvolle en bevredigende relatie op te bouwen.
Er moet een hoog niveau van vertrouwen zijn om een relatie te laten werken. Beide mensen moeten weten dat wanneer ze niet samen zijn, ze zich geen zorgen hoeven te maken over wat de ander van plan is. Als je jezelf altijd afvraagt of je partner waar is, dan zal dat een enorme hindernis zijn voor je relatie om te overwinnen. Evenzo, als je partner weigert je te vertrouwen, ook al heb je hem of haar geen reden gegeven om aan je te twijfelen, dan is dat een ander teken dat de relatie niet in een veelbelovende richting gaat.
Er zullen momenten zijn waarop een van jullie terecht extra tijd op het werk of aan een ander soort project moet besteden. En er zullen momenten zijn dat je tijd doorbrengt met andere vrienden en je familie. Maar als er een doorlopend patroon naar voren komt waarin uw significante ander er herhaaldelijk voor kiest om meer tijd met zijn of haar vrienden door te brengen dan met u, of meer tijd te besteden aan het werk dan nodig is, kan dit een waarschuwingssignaal zijn. Wanneer allerlei afleidingen je partner voortdurend wegtrekken, is de kans groot dat die afleiding belangrijker is geworden in het hoofd van je partner dan jij.
Constante (of zelfs frequente) kritiek is een van de meest voor de hand liggende tekenen dat een relatie in de problemen zit. Het kan je echt moedeloos maken om keer op keer te horen dat je je anders moet kleden, een bepaald soort grap moet vermijden of je op een bepaalde manier moet gedragen als je met een bepaalde groep vrienden bent. En het is net zo moeilijk voor een relatie. Voortdurende kritiek is vaak een teken van onderliggende woede of onzekerheid, en geen van beide zorgt ervoor dat een relatie goed werkt. Als je voortdurend blijft hameren op de negatieve eigenschappen van elkaar, en alle positieve eigenschappen die jullie allemaal bezitten weglaat, dan wordt het moeilijk voor de relatie om te slagen.
We hebben allemaal bepaalde verlangens en verwachtingen over hoe we verwachten behandeld te worden door de mensen om wie we geven. En sommige van die verlangens en verwachtingen zijn werkelijke behoeften. Met andere woorden, we kunnen niet overleven en gedijen als individuen als niet aan die behoeften wordt voldaan. Dus als een van jullie of jullie beiden er niet in slagen om aan je meest elementaire emotionele behoeften tegemoet te komen door de connectie die je deelt, dan is dat een duidelijk teken dat je relatie in gevaar kan zijn.
Als twee of drie van de items in deze lijst op jou en je partner van toepassing zijn, is er misschien niets om je echt zorgen over te maken. Je moet nog steeds dat facet van je relatie onderzoeken en kijken of je de band die je deelt kunt versterken. Maar zoals eerder opgemerkt, worstelen zelfs de beste relaties van tijd tot tijd.
Als je de 8 tekens in dit artikel hebt gelezen en merkt dat je veel meer met deze zaken te maken hebt dan je zou willen, dan is dit een goed moment om serieus na te denken over de vraag of dit een relatie is waarin je wilt investeren zoveel van je tijd, geest en hart.