De adem van koppeling

Ademen; het is wat we elke seconde van elke dag doen; dag in dag uit. Meestal gebeurt onze adem zonder er ook maar bij na te denken, tenzij we ‘eruit zijn’ of ‘het moeten opvangen’ of als een omstandigheid ‘het wegneemt’. Sommigen van ons nemen overdag de tijd om op onze adem te letten, ons erop te concentreren en het te gebruiken om ons te kalmeren en om ons lichaam en onze ziel te helpen voeden.

Adem is natuurlijk essentieel voor het leven zelf, maar ook voor onze levenservaring; ons enthousiasme en onze passie. Onze eerste daad als we deze wereld betreden, is inspiratie. Het laatste wat we doen als we deze wereld verlaten, is verlopen. Ons leven van begin tot eind wordt gekenmerkt door adem. Testprep101.com vertelt ons dat het stamwoord “spits” afkomstig is van het Latijnse woord spirare , wat betekent ademen of ademen. Het is interessant om na te denken over enkele van de woorden die we gebruiken met het stamwoord “spits”: inspireren, ademen, samenzweren.

Wat heeft dit met koppelen te maken? Met koppelen bedoel ik samenkomen met een ander om een koppel te worden. In plaats van individuen te scheiden, verenigen twee entiteiten zich om één te worden – een paar.

Hoe herkennen we de persoon die bij ons past? Hoe vinden en kiezen we de significante met wie we onze . kunnen delen? zelf, en onze levenservaring ?

Stel je adem voor als een metafoor in een relatie. Net zoals adem essentieel is voor onze levende cellen, doet de relatie dat ook ademen leven in je dagelijkse gevoel van welzijn, geluk, mentale helderheid? Heeft deze persoon? inspireren dat je de beste bent die je kunt zijn; thuis, op het werk, bij alles wat je verkiest te doen? En kan deze relatie blijven animeren en motiveren of? ademen, zelfs in uitdagende situaties?

Misschien nog overtuigender is het idee van samenzweren. Het woord samenzweren heeft de connotatie van een geheim complot om iets schadelijks te doen. Maar de werkelijke betekenis van de twee woorden con en torenspits gemeen met adem. Het betekent om ademen met iemand en om in harmonie met iemand te handelen. Wat een mooie afbeelding om te koppelen.

Een gekoppelde relatie hebben lijkt erg op onze adem. We zitten erin, dag in, dag uit. We kunnen ervoor kiezen om het te negeren en het gewoon oppervlakkig te laten spelen. Of we kunnen er aandacht aan besteden; merk het op, waardeer het, concentreer je erop en verbind je ermee; waarderen de waarde ervan om onszelf, onze dierbaren en de wereld om ons heen te vitaliseren. Of je nu op zoek bent naar die speciale persoon of je belangrijke persoon al hebt ontdekt, onthoud je ademhaling; inspireren, ademen, samenzweren.

Over de auteur:

Dr. Mary Jayne Rogers is een inspanningsfysioloog die gespecialiseerd is in voorlichting en instructie op het gebied van welzijn en fitness voor de hele persoon. Als onderwijzeres brengt Mary Jayne multidimensionale wellness- en fitnesservaringen samen met een gastvrije en oprechte manier van lesgeven om studenten en wellness-enthousiastelingen van alle leeftijden te inspireren. Dr. Rogers is de eigenaar van Profound Wellness LLC.