Geen spijt: waarom geen relatie tijdverspilling is

Relaties zijn verreweg onze grootste leermeesters. Als we verliefd zijn op iemand, hebben we altijd de hoop dat deze persoon degene is met wie we ons leven doorbrengen. Elke relatie begint met die hoop en intentie, en daarom is het extreem pijnlijk wanneer het eindigt. Het mooiste van elke relatie die we hebben, is dat het als een spiegel dient voor waar we moeten groeien.

Vijf redenen waarom geen relatie tijdverspilling is:

1) De verkeerde relatie bereidt ons voor op de juiste.

De relaties die de tand des tijds niet doorstaan, hebben altijd een geschenk voor ons. We kunnen kijken naar wat niet werkte in deze relatie en duidelijker worden over hoe we willen dat onze volgende relatie eruitziet. Als we dat beeld eenmaal hebben, zijn we uitgegroeid tot een nieuw idee over wat liefde is en kan zijn.

2) Als een relatie ons niet bracht wat we wilden, leerde het ons wel wat we niet wilden.

Weten wat voor soort behandeling we niet willen, maakt ons heel duidelijk wat voor soort behandeling we wel willen. Dit is een geweldige manier om nieuwe normen te ontwikkelen waarmee we willen liefhebben, omdat we ons meer bewust zijn van wat we zullen accepteren en wat niet.

3) We leren over onze patronen.

We brengen onze oude patronen in elke relatie. Wanneer we patronen beginnen te herhalen die argumenten, chaos, afwijzing of verlating veroorzaken, kunnen we deze lessen gebruiken om te zien wat we moeten veranderen en waar we moeten groeien. Het gaat er echt niet om onze partners te veranderen, omdat ze niet verantwoordelijk zijn voor de patronen die we in onze relaties brengen. Er is niets waardevoller dan een relatie aan te gaan en te leren hoe onze patronen hebben bijgedragen aan de ondergang ervan.

4) Zelfrespect.

Als we een relatie hebben, kunnen we ofwel zelfrespect winnen of verliezen, afhankelijk van hoe we onszelf laten behandelen. Relaties zijn de beste plaatsen om te leren waar en hoe we onszelf moeten respecteren. We leren dat we niemand een plezier doen door ons te laten misbruiken. We leren wat onze limieten zijn en we handelen naar die limieten door voor onszelf op te komen als we gekwetst zijn. Onze relaties geven ons de arena om te leren handelen namens onszelf in een poging om in onze waarde te stappen.

5) Verdriet bevordert de groei.

Het leven is een proces van begin en einde. Telkens wanneer een relatie eindigt, ervaren we het verlies ervan. We hebben de neiging om ons sterk te identificeren met degenen van wie we houden, dus als de relatie eindigt, moeten we weer bij onszelf komen, een tijdje met eenzaamheid omgaan en in die ongemakkelijke emoties leunen. Als we pijn hebben, groeien we en daardoor worden we sterker geïdentificeerd als individuen. Elk verlies in ons leven is bedoeld om ons in een nauwere relatie met onszelf te brengen en waar we moeten rijpen, groeien, van onszelf houden en meer zelfvertrouwen krijgen. Als we elke relatie nemen voor wat ze is, zullen we zien dat het leren dat uit elke relatie voortkomt, van onschatbare waarde is als een spiegel voor het leren over onszelf.

Relaties zijn de speeltuin waar liefde, zelfrespect, onzekerheid, waarde en waarde allemaal samen spelen en elkaar helpen definiëren. Omdat deze toestanden allemaal door elkaar lopen en we verschillende mengsels combineren en uitproberen, komen we al snel tot een werkformule van wat het beste werkt voor ons in relaties.

Little Life Message: Elke relatie is een geschenk om onszelf beter en met meer waarde te leren kennen en leren liefhebben .

Dr. Sherrie Campbell is de auteur van Loving Yourself en is een gediplomeerd psycholoog met meer dan negentien jaar klinische training en ervaring. Ze biedt praktische hulpmiddelen om mensen te helpen obstakels voor zelfliefde te overwinnen en echt een empowered leven te bereiken. Klik hier voor haar gratis artikel over Five Ways to Make Love the Common Ground in Your Communication. Ze is een expert op verschillende nationale websites en heeft een succesvolle praktijk in Zuid-Californië. Ontvang gratis inzichten van Sherrie en word betrokken bij haar Facebook-community van anderen die hun relaties willen verbeteren.