Hij zei dat ik dik was, wat nu?

Toen reality-tv-ster Kourtney Kardashian haar vriend Scott Disick vertelde dat ze moeite had om af te vallen, liet zijn reactie te wensen over. “Ugh, ik heb het gevoel dat 93 (pond) de droom is”, vertelde Disick aan de tengere 33-jarige, wat leidde tot een publieke reactie.

In het geval van Kardashian was het zwangerschapsgewicht dat haar onzeker maakte, maar het is niet ongebruikelijk dat vrouwen kilo’s inpakken als ze een relatie aangaan. In feite concludeerde een recente studie dat stellen die samenwonen meer kans hadden om zwaarlijvig te worden.

Maar wanneer is het acceptabel voor uw partner om te wegen? En is brute eerlijkheid nuttig of kwetsend?

“Niemand verliest OOIT gewicht vanwege kritiek van een geliefde, in feite is het tegenovergestelde waar”, zegt Nina Atwood, therapeut en auteur van “Soul Talk.” “Kritiek vermindert het gevoel van eigenwaarde en een laag zelfbeeld houdt verband met toegenomen gewichtsproblemen. Brute eerlijkheid is in deze situatie kwetsend omdat het de relatie schaadt door een gebrek aan acceptatie te signaleren. Als je van iemand houdt, ben je ondersteunend. Liefde is acceptatie, dus als de persoon van wie je houdt je accepteert, is zijn enige taak om van je te blijven houden”, voegt ze eraan toe.

“Veel mensen denken dat kwetsend zijn iemand zal motiveren om sneller iets te doen”, zegt relatie-expert Lindsay Kriger. “Het is mogelijk dat je partner wil dat je afvalt, maar niet zeker weet hoe je het anders moet doen. Ik heb eerder een vrouw haar man een dik varken horen noemen. In plaats van een motiverende kracht te zijn, zorgt het ervoor dat mensen om af te sluiten, het tegenovergestelde te doen of wrok en woede jegens de criticus te ontwikkelen.”

Er kunnen veel redenen zijn waarom een man de gewichtstoename van zijn partner zou aanpakken, variërend van verlies van aantrekkingskracht tot controle, maar het kan zo simpel zijn als oprechte bezorgdheid. “Soms moeten we dingen van ons afzetten en weten we niet hoe we iets moeten uiten dat ons dwarszit”, legt Marina Pearson uit, oprichter van Divorce Shift en auteur van “Goodbye Mr. Ex.” “Ik geloof dat we altijd ons best doen met de middelen die we hebben. Gekwetst worden door de mening van een ander is iets om naar te kijken. En iets om te onthouden is dat we alleen gekwetst worden door iets dat we over onszelf beoordelen.”

Natuurlijk kan het moeilijk zijn om dergelijke kwesties te bespreken zonder gevoelens te kwetsen. “Er moet een manier zijn om over de situatie te praten zonder de schuld te geven of te bekritiseren”, zegt de in Beverly Hills gevestigde psychotherapeut Dr. Fran Walfish. “Het is erg belangrijk om hardop te erkennen dat je je gekwetst voelt. Het is ook belangrijk om eerlijk naar jezelf te kijken en te vragen of je partner hier op een of andere manier over kan praten zonder dat je in de verdediging schiet. De persoon die de kritiek levert, moet dat ook doen. vraag: waarom kan het me zoveel schelen?’ En de ontvangende persoon zou hopelijk open genoeg moeten zijn om zelfonderzoek te doen en te begrijpen waarom ze te zwaar zijn. Door erover te praten, zouden koppels zich meer verbonden voelen.’

Aan de andere kant zegt Atwood dat als je partner je niet kan steunen, hem naar de stoeprand moet schoppen. “Als je partner je vertelt dat je dik bent, verlies dan eerst de partner en werk dan aan jezelf”, zegt Atwood. “Je moet nooit op een kwetsende manier worden bekritiseerd. Misschien sta je hem toe in je leven te blijven omdat hij de slechte gevoelens die je over jezelf hebt weerspiegelt. Om positieve doelen te bereiken, moet je eerst jezelf accepteren, eerlijk zijn tegen jezelf op een zorgzame manier en laat dan alleen ondersteunende mensen dicht bij je toe.”

Heeft iemand je ooit kunnen vertellen dat je te zwaar was zonder dat het je gevoelens kwetste?

Meer uit Fox News Magazine:

Zijn gescheiden mannen in staat om zich te binden?

De tien slechtste echtgenoten in Hollywood

Waarom blijft je date plannen annuleren?