Kleine geheimen bewaren

Het bewaren van kleine geheimen lijkt misschien onschuldig genoeg, maar ze resulteren in minder intimiteit, vertrouwen en integriteit.

Kleine geheimen heersen bij stellen – je zei dat je tot laat aan het werk was toen je na het werk met je vrienden in een bar was of je zei dat de schoenen die je net had gekocht $ 80,00 kosten, terwijl ze in feite $ 280,00 kosten. Op het eerste gezicht lijken ze misschien onschuldig genoeg, maar op de lange termijn veroorzaakt het bewaren van geheimen om confrontaties, conflicten, manipulatie of in sommige gevallen mogelijke echtscheidingen te voorkomen, grote schade aan de gezondheid en het welzijn van elke relatie. En hoewel deze kleine leugentjes om bestwil of omissies op de korte termijn lijken te werken om de vrede te bewaren, verliezen beide mensen op de lange termijn. Dit is waarom.

Het bewaren van geheimen geeft aan dat er een gebrek is aan vertrouwen, authenticiteit en echte intimiteit in de relatie. Wanneer je je gedwongen voelt om bepaald gedrag, keuzes en situaties voor je partner te verbergen, weerspiegelt dit je gebrek aan vrijheid om te zijn wie je werkelijk bent, zwakheden en zo.

Intimiteit tussen partners vereist drie dingen:

1) Je kunt te allen tijde zijn wie je bent.

2) Je bent in staat om vrijuit te uiten wie je bent, inclusief je angsten, worstelingen en triomfen.

3) Je accepteert je geliefde zoals hij of zij is, niet wie je zou willen dat hij of zij was en vice versa.

Het is belangrijk om te begrijpen dat je nog steeds verzoeken om gedragsveranderingen kunt indienen en kunt onderhandelen over hoe je je leven samen wilt leiden terwijl je iemand of iets accepteert. zoals het is . Het een sluit het ander niet uit. In feite iemand en iets accepteren zoals het is creëert de ruimte voor creatieve en effectieve probleemoplossing. Waar het op neerkomt: kleine geheimen leiden tot minder intimiteit, effectieve probleemoplossing en vertrouwen.

Geheimen bewaren geeft ook aan dat een van jullie of jullie allebei conflict vermijdend zijn. Sommige mensen vinden het gewoon makkelijker om gedrag te verbergen of erover te liegen in plaats van het probleem open en eerlijk aan te pakken. Sommige mensen willen gewoon geen opschudding veroorzaken. Het is gemakkelijker om het probleem te omzeilen en de vrede te bewaren. Het is gemakkelijker om niet naar jezelf in de spiegel te kijken. Het is gemakkelijker om niet naar je partner te kijken en met je verschillen om te gaan.

Het probleem met deze strategie is dat je daarbij je persoonlijke integriteit en kracht verliest. Op het moment dat je de zak chips of de nieuwe portemonnee die je net in het warenhuis hebt gekocht verbergt, ben je je persoonlijke kracht kwijt. Het is een grote prijs om te betalen. En de meeste mensen realiseren zich de gevolgen niet eens totdat de relatie begint te desintegreren of hun eigen depressie en angst het overnemen. De angst voor afwijzing en verlating wint het vaak van persoonlijke verantwoordelijkheid en groei. Het is zo belangrijk om met deze angsten om te gaan. Dit resulteert in een relatie die is gebaseerd op twee volledig gemachtigde individuen. Waar het op neerkomt: kleine geheimen leiden tot verlies van persoonlijke macht en integriteit.

Relaties (en het huwelijk in het bijzonder) zijn ontworpen om te weerspiegelen wat je moet zien. Ze bieden geweldige mogelijkheden om te genezen, te groeien en te transformeren. Ze bevatten de sleutel tot het ontketenen van je persoonlijke kracht en welzijn. Laat die kleine geheimen je er niet van weerhouden een gezonde, intieme en transformerende relatie te creëren.

Meer bij YourTango:

6 manieren om afscheid te nemen als je het niet face-to-face kunt doen

Wanneer moet ik het uitmaken met een slechte vriend?

Daten met kinderen in beeld