Rechter Lynn Toler: de grootste fouten die mensen maken bij daten en relaties
Het publiek voor “Divorce Court” is met bijna 50 procent gestegen ten opzichte van vorig jaar en een groot deel van de aantrekkingskracht is de gezond verstand benadering van de voorzittende rechter, Lynn Toler, die in 2006 het drama van scheidende koppels begon te overzien.
Natuurlijk heeft Toler veel geleerd van haar acht jaar op de bank van de tv-serie, waarin ze kennis heeft genomen van de meest voorkomende fouten die koppels maken – resulterend in een verschijning voor haar!
Dat, toegevoegd aan het feit dat ze sinds april 1989 met Eric Mumford getrouwd is – bijna 25 jaar, die niet allemaal van een leien dakje gingen, bracht haar ertoe te schrijven Het huwelijk laten werken: nieuwe regels voor een oude instelling .
Toler, die twee zonen en vier stiefzonen heeft, waarschuwt dat de grootste belemmering voor het huwelijk tegenwoordig is dat stellen hun geloften afleggen op basis van wat zij beschouwt als de meest irrationele criteria: verliefd worden – zonder het noodzakelijke vervolghuiswerk te doen .
In een samenleving waar er geen strikte eisen meer zijn om een huwelijk in stand te houden, adviseert Toler koppels om de verbintenis als een baan te zien en het werk te doen dat nodig is om het te laten werken. Om haar punten te illustreren, gebruikt ze anekdotes uit “Scheidingsrechtbank” en dichter bij huis, haar eigen huwelijk en dat van haar vrienden.
Toler’s advies was zo wijs dat ze er zelfs in is geslaagd een paar huwelijken te redden van de paren die voor haar zijn verschenen op ‘Divorce Court’. Hier deelt ze met eHarmony haar beste tips om van verliefd worden naar nog lang en gelukkig te worden.
eH: Wat is de grootste fout die mensen maken bij daten en relaties?
LT: Ik denk dat de grootste fout die mensen maken is dat ze de chemie ervan niet begrijpen. Met andere woorden, dat overweldigende gevoel doet je geloven dat hij of zij De Ene is, terwijl het eigenlijk een chemische reactie is. Je moet dat uitrijden en het echt aan je voorbij laten gaan.
Dan moet je de situatie onderzoeken. Wat wilt hij? Waar is hij in geïnteresseerd? Wat doet hij? Hoe gaat hij om met druk? Hoe gaat hij om met geld? Hoe is hij als hij ziek is? Dat geldt natuurlijk voor beide kanten. Wat zijn onze doelen? Hoe zijn we met betrekking tot kinderen? Dat moet allemaal worden onderzocht en forceer het niet. Met andere woorden, ik denk dat vrouwen dit veel doen: hij wil geen kinderen en hij is niet geïnteresseerd in dezelfde dingen als ik, maar ik ben echt verliefd. Het komt goed als we gaan trouwen en dat doet het niet.
eH: Je zei dat als de eerste aantrekkingskracht eenmaal toeslaat, zowel mannen als vrouwen hun huiswerk moeten doen en eventuele rode vlaggen moeten herkennen en bereid moeten zijn om weg te lopen. Wat zijn enkele van die rode vlaggen?
LT: Toen ik het had over rode vlaggen in het boek, had ik het over tekenen van mogelijk misbruik. Maar wat ik zal zeggen met betrekking tot waarschuwingssignalen is iemand die eerder veel slechte relaties heeft gehad. Je moet onderzoeken welke rol ze daarin speelden. Als er te veel te vroeg is, als iemand je moet hebben – hij heeft je dinsdag ontmoet en hij kan niet zonder je op donderdag – dat is een slecht teken.
eH: Denk je dat mensen kunnen veranderen voor een relatie?
LT: Ik ben niet dezelfde persoon die ik was toen ik 25 jaar geleden met mijn man trouwde, maar je kunt geen verandering verwachten omdat het meestal niet de verandering is die je wilt. Je krijgt de man die je kiest. Als hij verzacht met de leeftijd, halleluja!
eH: Een van de aspecten waarop uw boek is gebaseerd, is de overtuiging dat liefde niet genoeg is om koppels van hals over kop naar nog lang en gelukkig te brengen. Dus, hoe overbrug je de kloof?
LT: Ik denk dat je de kloof overbrugt door bewust getrouwd te zijn. Nu we niet alle beperkingen hebben waardoor je getrouwd bent, moet je redenen vinden om getrouwd te blijven. Je moet een gemeenschappelijke passie vinden die buiten het huis ligt: iets wat jullie graag samen doen. Je moet rituelen en routines opzetten terwijl je nog steeds verliefd bent en gekke dingen doet die je tijdens je hele huwelijk blijft doen. Je moet bij elkaar inchecken.
Mijn man en ik stopten op een gegeven moment met praten over hoe alles ging en hoe we ons voelden. Hij dacht dat het hier was en ik dacht dat het daar was. Het was een troep. Maar als je rituelen en tradities hebt om in te checken en met elkaar te praten, en je doet gekke dingen, zoals ik heb vrienden die echtscheidingsfeesten hebben.
Elk jaar zeggen ze tegen elkaar: “Ik ga van je scheiden en volgend jaar hertrouw ik met je.” Ze nodigen al hun vrienden uit en maken grappen over wat ze niet leuk aan elkaar vinden. Dan vergeven ze elkaar en beginnen het volgende jaar fris. Het klinkt gek, maar het is een manier om een oogje in het zeil te houden en plezier te hebben terwijl je het doet.
eH: Het laat je partner ook weten wat je denkt.
LT: Je moet blijven inchecken. Je moet weten waar de ander staat en wat hij voelt. Ga er niet vanuit dat je weet hoe hij of zij zich voelt. Je moet het eigenlijk vragen.
eH: Wat is er volgens u nog meer nodig voor succes op de lange termijn?
LT: Ik denk dat je echt verstand van geld moet hebben. Geld is een van de grootste spanningen die mensen hebben. Je moet begrijpen hoe je geld moet gebruiken. Je moet ook je emotionele relatie met geld begrijpen, want als je je emotionele relatie met geld niet begrijpt, hoeveel je er ook van hebt, zullen jullie het er waarschijnlijk niet over eens zijn.
eH: Je zegt dat het huwelijk een soort baan is, je moet er werk van maken en dat er verschillende regels zijn voor mannen en vrouwen. Kunnen we deze regels een voor een doornemen en verder uitwerken?
Voor dames:
Elimineer witte ruis: Te veel praten. Mannen willen dat niet altijd horen. Ik zeg altijd dat mijn man naar een paar woorden meer luistert dan hij wil en ik zeg een paar minder woorden dan ik wil om een soort compromis te bereiken.
Als je wilt dat een man iets hoort, moet je het in zijn taal zeggen. Hij hoort niet hoe je je voelt en al die dingen. Je moet hem punten geven: dit is waar ik het over heb. Dit is wat mijn zorg is. Dit is wat ik van je nodig heb.
Als je echt wilt dat hij het hoort, zeg dan niet: “Ik was zo van streek en ik begrijp het niet.” Je moet spreken in termen die ze kunnen begrijpen, want als je blijft praten, dwalen ze af.
Accepteer nu niet: Mannen doen dingen momenteel niet zo goed. Joe, mijn deurwaarder, vertelde me dat altijd en ik vroeg hem: “Waarom is dat?” Hij zei, ik weet niet waarom, maar als je een man vraagt om iets te doen, geef hem dan even de tijd om het te doen. Het geeft hem het gevoel dat je minder op hun moeder lijkt.’ Je kunt ze een tijdsbestek geven: ‘Kun je het aan het eind van de dag klaar hebben?’ Dat geeft je de kans om het te controleren. doe het nu niet, ga niet achter hem aan.
Vermijd de valse oke: Vrouwen maken het graag goed. We houden ervan om vrede te sluiten, we houden er niet van om golven te maken. Ik heb met veel vrouwen gesproken, die, als hij zegt: “Laten we naar de ___ gaan”, zullen zeggen: “oké”, terwijl het echt niet goed is. Je kunt niet ‘oké’ blijven zeggen, omdat ze je geloven. Ze zien je neerslachtige blik niet; ze zien niet hoe dit oneerlijk is; ze zien niet hoe je al zo vaak gecompromitteerd hebt. Ze geloven je op je woord. Niet alle vrouwen doen dit, maar genoeg dat je voorzichtig moet zijn.
Als iets niet goed is, moet je het zeggen. Word niet boos. Je hoeft niet gek te worden, maar je moet wel zeggen: “Nee, dat is niet oké”, zodat je niet veel wrok koestert, of hij beseft niet dat je een compromis sluit terwijl je dat echt bent . Zeg: “Ik wil niet gaan, maar ik zal gaan”, en je hebt een leuke tijd, maar hij moet begrijpen wanneer je compromissen sluit en dat waarderen. Als je blijft zeggen, “oké”, wat er ook gebeurt, dat gebeurt nooit.
Gewoon vragen: Veel vrouwen begrijpen niet waarom hij niet ziet hoe hard ze werken. Ze begrijpen niet waarom hij niet helpt. Ze begrijpen niet hoe hij kan zien dat ze al deze dingen doen en niet helpen. Ik was vroeger een van die vrouwen.
Ik zal je een kort verhaal vertellen. Ik was in de keuken. Ik was een heleboel dingen tegelijk aan het doen en mijn man komt binnen, hij kijkt naar binnen[the refrigerator] en hij zegt: “Er is geen melk.” Ik werd echt boos. Ik dacht: “Waarom vertel je me dat er geen melk is? Zie je niet dat ik hier een miljoen dingen doe? Je kijkt naar de wedstrijd en je vertelt me dat er geen melk is.” Ik zou tegen hem gaan schreeuwen. Toen zei ik: “Nee, voordat ik tegen hem schreeuw, wil ik het gewoon vragen. Ik zei: schat, kun je wat melk gaan halen?” Hij zei: “Ja. Wil je nog iets anders?” Ik zei: “Ziet hij niet alles wat ik doe? Ziet hij niet hoe moeilijk dit is?” Maar als ik hem niet vraag om iets te doen, vindt hij dat ik hem niet nodig heb, dus jij vraagt het.
Seks: Ze willen er gewoon meer van.
eH: Ik denk dat er misschien relaties zijn waarbij de vrouwen het meer willen dan de mannen .
LT: Dat is helemaal waar. Maar ik zit zelden in een groep vrienden, waar een stel vrouwen zegt: “Ik krijg niet genoeg seks.” Wij vrouwen praten soms over hoeveel ze willen, maar het is zelden andersom. Dat kan zijn omdat ik ouderwets ben. Al mijn vrienden zijn ouder dan 50.
Voor mannen:
Zorg ervoor dat je haar hoort: Het is waar ik het eerder over had. Vrouwen moeten gehoord worden. Vrouwen moeten hun gevoelens met je delen. Als ze zich niet gehoord voelen, voelen ze zich niet gewaardeerd. Je kunt die gevoelens en die wensen en die behoeften niet afwijzen. Een van die behoeften is om te zeggen: “Ik voel me zo. Ik ben gekwetst. Ik ben van streek.” Gewoon omdat het iets is dat je normaal niet wilt horen, moet je toch luisteren.
Wees emotioneel proactief: Vraag je vrouw of ze in orde is, hoe gaat het met haar? Ongelofelijk veel mannen die gaan scheiden zeggen dat ze het niet zagen aankomen, omdat ze denken dat alles in orde is omdat ze niet actief klaagt. Maar als je de wens uitdrukt om te weten hoe ze zich voelt, is het enorm voor vrouwen. Mijn man zegt altijd: “Als er iets mis was, dacht ik dat je het me zou vertellen.” Het feit dat hij het nu vraagt, geeft me een beter gevoel en dat hij geïnteresseerd is, en het geeft me de kans om het hem te vertellen.
Luister in de juiste taal: Als vrouwen praten, kun je niet naar de letterlijke waarheid kijken. Ik denk dat veel mannen daarin verstrikt raken. Als je vrouw bijvoorbeeld zegt: “We gaan nooit uit”, en je antwoord is: “Ja, dat hebben we gedaan. Drie donderdagen geleden. Weet je nog dat ik je mee naar de bioscoop nam?”, dan luister je niet in de juiste taal. Wat ‘we gaan nooit uit’ betekent, is hoe ik me voel. Ik verveel me; Ik voel me eenzaam; Ik voel me niet betrokken. Dat is wat het is. Het is geen nauwkeurige, feitelijke verklaring, dus je moet luisteren naar de gevoelens achter de verklaring die feitelijk niet juist zijn.
Zie het allemaal: Ik denk dat vrouwen veel dingen doen die mannen niet zien. Ze zorgt voor hun gezondheid, als er gezelschap komt, doet ze alle dingen, en ze ruimt op en doet dingen die normaal niet worden toegejuicht. Zorg ervoor dat je alle dingen opmerkt die je vrouw voor je doet. Zeg: “Dank je daarvoor, schat”, of: “Ik waardeer het”, omdat, denk ik, veel vrouwen het gevoel hebben dat ze in sommige opzichten als vanzelfsprekend worden beschouwd omdat we naar mensen neigen.
Voorspel voor de hele dag: Als jongens zich zorgen maken over het krijgen van meer seks, is het gemakkelijk. De beste manier om het te doen is een telefoontje van je werk, een telefoontje van waar je bent, een kus in haar nek, een “hoe was je dag, schat?” Als je rond 8 uur seks wilt hebben, begin er dan niet om 7.30 uur aan te denken. Je begint vroeg in de ochtend. Een paar kleine gebaren gedurende de dag brengen onze boot op gang, zodat de rest van de boot die avond mee kan. Mannen kunnen transformeren wat er in haar hoofd gebeurt in iets dat in bed gebeurt.
eH: Het beste advies dat je koppels kunt geven om een relatie te laten werken?
LT: Blijf praten. Als ik zeg praten, spreek dan in de juiste taal. Spreek om een probleem op te lossen, spreek je frustratie niet uit. Begin je zin met “Ik voel” en ga van daaruit verder, maar uit je frustratie niet, maar uit je behoefte.
Volg Rechter Lynn Toler op Twitter en Facebook!
