Soms moet liefde moeilijk zijn
Harde liefde is een moeilijke en soms trieste weg die we moeten bewandelen. Het is een proces dat we gebruiken wanneer we afstand moeten nemen van de controle of ons verlangen moeten stoppen om een geliefde te helpen die te afhankelijk is geworden van drugs of alcohol. Het kan ook worden gebruikt voor een persoon die gewoon een enorme wake-up call nodig heeft wanneer ze erg zelfdestructief zijn.
Met harde liefde is er altijd een les die zal worden geleerd, en helaas wordt deze op de harde manier geleerd. De meeste ongezonde relaties hebben een verzorger en een afhankelijke partij, of dit nu een vriendschap, een ouder/kind relatie of een romantische relatie is. Wanneer de verzorger er genoeg van heeft, emotioneel, fysiek of financieel uitgeput raakt door de afhankelijke partij, wordt een stap terug gezet door de verzorger om de afhankelijke op hun gezicht te laten vallen. Deze stap achteruit leidt meestal tot een enorme sprong voorwaarts. De afhankelijke wordt getoond dat hij de leiding over zijn eigen leven moet nemen. Harde liefde kan “zinken of zwemmen” zijn en een hartverscheurende situatie om te verduren. Maar wanneer de zwemmer uit de diepte van zijn afhankelijkheid opstaat en volledig zijn eigen persoon wordt, is dat een win-winsituatie voor beide individuen.
Dus wat doe je als je merkt dat je vastzit tussen een rots en een harde plek met iemand van wie je houdt? Hoe zet je twee stappen achteruit om ze vooruit te helpen?
1) Laat je behoeften en wensen los:
Soms willen we iets heel graag voor een ander. We denken dat we weten wat ze nodig hebben en wat hun leven ten goede zal veranderen. Maar meestal laten we de afhankelijke in onze relatie toe. Leer los te laten en laat je afhankelijke dingen zelf uitzoeken. Het kan moeilijk zijn, maar concentreer je op jou en laat ze zichzelf vinden.
2) Stel gezonde grenzen vast:
Ken je grenzen. In staat zijn om uw behoeften en wensen en de behoeften en wensen van uw afhankelijke persoon te ontcijferen. Leer ‘nee’ zeggen als je ja wilt zeggen.
3) Trap niet in het slachtofferverhaal:
Iedereen houdt van groot drama of een droevig snikverhaal. Trap er niet in. Luister met een open hart en leer je hoofd van je hart te scheiden. Een snikverhaal is een manipulatieve manier om negatieve aandacht te krijgen. Je wilt dat de afhankelijke hun eigen held wordt, dus laat ze niet hun eigen slachtoffer worden door niet voor het verhaal te vallen.
4) Doe voor niemand wat ze voor zichzelf kunnen doen:
Eenvoudigweg! Tenzij dit een oudere volwassene of een jong kind is, doe niet meer dan wat u moet doen in uw relaties. Alles proberen te doen voor iemand anders die daartoe in staat is, vernietigt alleen je eigen energieniveau, je zelfvertrouwen en kan mogelijk je bankrekening leegmaken. Als iemand fysiek en emotioneel in staat is om een taak uit te voeren, laat hem dan.
5) Zoek hulp:
Zoek professionele hulp als je harde liefde niet kunt leren of moeite hebt met het stoppen van je activerende praktijken. Als je het beste voor iemand wilt, leer dan weg te lopen en hulp te zoeken. Je kunt een paard naar het water leiden, maar je kunt het niet laten drinken. Alleen jij kunt een oase vinden en genieten! Als je het zat bent om je dag in dag uit zorgen te maken over iemand anders, probeer dan harde liefde en probeer wat eigenliefde, onthoud: LIEFDE HEEFT ALLE WONDEN!
Meer bij YourTango:
5 manieren om gewichtstoename tijdens de lentevakantie te voorkomen
10 manieren om het vuur in uw huwelijk opnieuw aan te wakkeren
6 manieren om afscheid te nemen als je het niet persoonlijk kunt doen
