https://hookupwebsites.org/nl/vijf-manieren-om-met-een-onzekere-partner-om-te-gaan/Vijf manieren om met een onzekere partner om te gaan
Gelieerde openbaarmaking

Vijf manieren om met een onzekere partner om te gaan

Vijf manieren om met een onzekere partner om te gaan

Zowat iedereen die de rush van verliefdheid heeft gevoeld, zou het ermee eens zijn dat de ervaring is alsof je vastzit in een spannende attractie in een pretpark – een wervelende mix van tegenstrijdige emoties. Opwinding en anticipatie concurreren met een beetje schroom om in de greep te zijn van krachten waarover je geen controle hebt.

Maar voor veel mensen groeit de gewone angst voor het onbekende uit tot een volslagen angst. Voor hen voelt de psychologische en emotionele inzet in de relatie torenhoog, en de uitkomst wordt gewogen met allerlei implicaties voor hun eigen welzijn en zelfbeeld.

Deze angst – die de vorm aanneemt van jaloezie of aanhankelijkheid – is over het algemeen een reflexieve reactie op emotionele trauma’s in relaties uit het verleden, ook met ouders, broers en zussen en voormalige geliefden. Oude wonden verhinderen dat iemand zich veilig voelt in het heden, ondanks tegengestelde bewijzen.

Onveilig gedrag kent een breed spectrum, van milde pietluttigheid tot complete paniekaanvallen. Als uw partner aan het uiterste einde van die schaal valt, is professionele counseling waarschijnlijk in orde. Maar als je te maken hebt met onzekerheden die alleen maar vervelend zijn, zijn hier vijf vragen die je jezelf kunt stellen:

1. Ben ik een deel van het probleem? Het kan nooit kwaad om je eigen gedrag te onderzoeken op zoek naar emotionele landmijnen die je onbewust op het pad van je partner plaatst. Mensen die niet met onzekerheid worstelen, zijn zich er vaak niet van bewust hoe weinig er nodig is om een lawine van twijfel te veroorzaken bij iemand die dat wel doet – en kunnen de zaken onbedoeld erger maken met ondoordachte woorden en daden.

Komt u regelmatig eenvoudige beloften na, zoals wanneer u belt? Houdt jouw idee van goedaardige humor soms in dat je je partner in het openbaar voor de gek houdt? Praat je meer over vroegere partners dan je zou moeten? Wees eerlijk en wees klaar om de nodige veranderingen aan te brengen.

2. Wat kan ik doen om te helpen? Veel mensen reageren op jaloezie of behoeftigheid in een partner door te verwachten dat ze er gewoon “overheen komen”. Die benadering is niet alleen onvriendelijk, het is ook niet praktisch. Onzekerheden worden meestal aangewakkerd door pijnlijke herinneringen die onaangetast zijn door pogingen om ze tot stilte te prikkelen of te schande te maken. Zelfonderzoek is het noodzakelijke medicijn, geen zelfdiscipline. U kunt een deel van de oplossing zijn door geduldig de veiligst mogelijke omgeving te creëren voor echte genezing.

Begin door te veel te communiceren met je partner. Wanneer een onzeker persoon wordt gedwongen om de lege plekken in te vullen, worden zijn of haar aannames waarschijnlijk gedomineerd door zorgen en twijfel. Doe je best om die reflex te voorkomen.

Wees genereus met je genegenheid. Zoals medisch onderzoek al jaren heeft aangetoond, is de kracht van aanraking een enorm hulpmiddel bij het genezen van allerlei soorten wonden, zowel fysiek als emotioneel.
Wees gewetensvol bij het nakomen van beloften en het voldoen aan de redelijke verwachtingen van uw partner. Soms zijn de verwachtingen van een onzeker persoon niet redelijk en is het belangrijk om je eigen grenzen te bewaken. Maar je woord houden en altijd je best doen is een goede gewoonte in elke relatie – en nog meer als je weet dat je partner extra zekerheid nodig heeft.

3. Welk deel van de onzekerheid van mijn partner is acceptabel? Zoals het gezegde luidt: “Als het niet kapot is, repareer het dan niet.” In veel gevallen kun je een beetje onzeker gedrag gewoon van je afschudden en doelbewust besluiten ermee te leven. Dat weerhoudt je er niet van om je partner aan te moedigen om de onderliggende problemen aan te pakken, maar in de tussentijd hoeft het je relatie niet te domineren.

4. en welk deel niet? Soms kan onzeker gedrag niet zo gemakkelijk worden geaccepteerd of genegeerd – omdat het onredelijke verwachtingen aan je oplegt. Het helpt om goed na te denken over waar je “kan niet tegen” grens precies ligt. Maak een lijst met bijzonderheden. Op die manier weet je precies waar je aan toe bent en waarom.

5. Zal dit waarschijnlijk veranderen? Lijkt uw partner in staat tot verandering en groei op dit gebied en bereid om de nodige tijd en moeite te investeren in echte genezing? Als dat zo is, kan dat een investering zijn die de moeite waard is. Als je echter tot de conclusie komt dat hij of zij waarschijnlijk in onzekerheid blijft zitten, wat je ook doet, dan is dat een recept voor relationele verstikking en langzame dood. Wees voorbereid om vroeg of laat verder te gaan. Hoe langer je blijft hangen, hoe moeilijker die beslissing zal worden.

Onveiligheid is een veelvoorkomend probleem, maar het duidt niet altijd op het einde van een relatie. Wees geduldig, wees aardig en wees wijs over je grenzen.

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD en schrijver
Anisa is zich ervan bewust dat groei tijd kost. Ze geeft mensen de tools die ze nodig hebben om met hun emoties om te gaan, hun communicatie te verbeteren en na te denken over hun waarde.
Schrijf je beoordeling in
Beoordeling:

Top datingwebsites

Together2Night
9.1
Lezen
OneNightFriend
9.3
Lezen
BeNaughty
9.7
Lezen
Flirt
9.5
Lezen