Wanneer vrienden jaloers worden

Het is een trieste dag wanneer goede vrienden zich vreemd naar je gaan gedragen als je een nieuwe liefde hebt gevonden. Je bent al vrienden zolang je je kunt herinneren en hebt intieme details gedeeld over zo ongeveer alles wat er in je leven gebeurt, maar nu doet je vriend alsof je ze verkeerd hebt gedaan. Sarcastische opmerkingen in overvloed en een koufront waait binnen. Wat is er aan de hand?

Is het jaloezie?
Voordat je overhaaste conclusies van “jaloezie” trekt en je beste vriend afschrijft als een mooi-weervriend, is het het beste om greep te krijgen op wat er met hen aan de hand is, omdat er meer aan de hand kan zijn dan je je realiseert. Bovendien kan nieuwe liefde alles in beslag nemen, maar als vriend heb jij ook de verantwoordelijkheid om contact op te nemen met je vrienden om te zien wat er met hen aan de hand is als het niet goed lijkt te gaan. Meestal wanneer een vriend plotseling signalen van kilheid begint af te geven wanneer je nieuwe liefde hebt gevonden, geeft dit aan dat ze je beschikbaarheid missen om tijd met hen door te brengen.

Een nieuwe partner leren kennen is een opwindende en allesverslindende tijd – je gedachten, woorden en acties lijken allemaal te draaien rond deze geweldige persoon die je wereld op zijn kop heeft gezet. Natuurlijk is de hoeveelheid gezichtstijd die je met je vrienden hebt zojuist een aantal serieuze bezuinigingen ondergaan. Maar je hebt regelmatig vele uren met je vrienden doorgebracht om grappen, gedachten, gevoelens en activiteiten te delen, en nu je bent ondergedompeld in de diepten van een nieuwe relatie op huwelijksreis, doe je dat allemaal met iemand anders.

Als je vriend(in) alleenstaand is, kan ook angst voor waar zijn of haar leven naartoe gaat, een rol spelen. Alleenstaande vrienden kunnen zich zorgen gaan maken over hoe je vriendschap met hen verandert; je hebt nu zeker één ding minder gemeen (alleenstaand zijn) waarmee je soortgelijke gedachten en gevoelens kunt delen, en ze kunnen zich afvragen of ze “achtergelaten” worden in de race om “de Ene” te vinden. Dat kan een eng vooruitzicht zijn, omdat vriendschap grotendeels wordt gesmeed op de overeenkomsten die we delen, en vooral wanneer eigenwaarde vaak gekoppeld is aan het vinden van een geschikte partner.

Denk terug aan een tijd dat je vrijgezel was en een van je vrienden iemand begon te ontmoeten waarvan zij dachten dat hij de juiste persoon voor hen was. Hoe voelde je je? Heb je ze gelukkig 100% gesteund? Heb je jezelf afgevraagd wanneer het jouw beurt was om de liefde van je leven te vinden? Hebben deze gevoelens ervoor gezorgd dat je je vriend minder leuk vond, of heb je ze gewoon echt gemist? Een beetje empathie kan een heel eind helpen om te begrijpen hoe een vriend zich kan voelen als je nieuwe liefde vindt. In het beste geval zal een vriend blij zijn voor je nieuwe relatie en je opwinding vieren. Goede vrienden zullen vaak vragen stellen over uw nieuwe partner en zullen graag uw verwachtingen en verwachtingen van wat komen gaat bespreken, of het nu de volgende date is waar u naar toe gaat of dat u speciale gevoelens begint te krijgen die de persoon met wie u ‘ opnieuw daten kan inderdaad materiaal zijn voor langdurige verbintenissen. Dit soort reactie is optimaal in vriendschap en betekent vrienden die sterk in zichzelf zijn, en die jouw interesses en geluk boven alle persoonlijke onzekerheden kunnen stellen. Een minder dan optimale reactie daarentegen omvat alles van snide opmerkingen en koude schouders bij het horen van geruchten van derden die, ironisch genoeg, je er zelfs van kunnen beschuldigen een “slechte vriend” te zijn – en je dacht dat je gewoon verliefd werd!

Hoe ermee om te gaan.
Op dat moment kan het gedrag van je vriend belachelijk voor je lijken, en in sommige gevallen heb je helemaal gelijk – dat is het ook. Maar onthoud dat het nooit de moeite waard is om een hechte vriendschap te beschadigen boven een nieuwe romantische relatie. Streef ernaar om tijd voor je vriend vrij te maken, zelfs met je nieuwe relatieverplichtingen. Nee, je gaat niet uit met je vriend, maar zelfverdediging instant Siberië aan jouw kant is ook geen goede vriend voor hen. Simpel gezegd, hier is hoe om te gaan met een potentieel jaloerse vriend:

• Vraag ze zo snel mogelijk wat ze denken en hoe ze zich voelen. De beste manier om erachter te komen wat er aan de hand is met het plotselinge koufront van je vriend, is door direct met hem of haar te praten. Wachten om te zien of alles “overwaait” kan zowel jou als je vriend ertoe brengen elkaar af te schrijven, en dat wil je niet. Goede vrienden zijn moeilijk te vinden, en zelfs goede vrienden kunnen zich soms slecht gedragen. Jouw rol als goede vriend is om je gedachten en gevoelens te communiceren en ook echt naar die van hen te luisteren. Bovendien, door zijn of haar gevoelens van tevoren en eerlijk aan te pakken, communiceer je dat je de vriendschap die jullie delen op prijs stelt. Soms is de wetenschap dat een vriend er voor je is, ondanks veranderingen in het leven die soms de banden kunnen verzwakken, voldoende om vriendschappen te onderhouden over grote geografische afstanden en vele jaren.

• Houd een open geest – het kan iets anders zijn. Het zal je misschien verbazen dat jaloezie misschien niet eens het probleem is. Hoewel het geweldig zou zijn om de regel “Vrienden laten vrienden niet met onverenigbare mensen uitgaan” in het leven te hebben, kan een goede vriend zijn een gladde helling zijn in zaken van het hart. Wat je aanziet voor jaloezie op een nieuwe relatie, zou eigenlijk een heel goede vriend kunnen zijn die niet wil regenen op je waanvoorstellingen van het zijn met iemand die duidelijk niet geschikt voor je is. Sommigen hebben misschien het gevoel dat slechte keuzes bij partners, zoals slechte kapsels of vreselijke seizoenskeuzes, de neiging hebben zichzelf met de tijd op te lossen, dus het heeft geen zin om de relatie die jullie delen te beschadigen omwille van iets dat je toch zult ontdekken. Als je vriend toegeeft dat hij twijfels heeft over je relatie, probeer dan de neiging te weerstaan om defensief en boos te worden. Als je je op dat moment supervolwassen voelt, vraag je vriend dan waarom hij of zij zich zo voelt en luister echt. Goede vrienden hebben vaak een vogelperspectief op situaties waar we te dichtbij staan. Snijd anders het gesprek kort, maar houd het toch beschaafd. Als blijkt dat je vriend ongelijk heeft over je nieuwe partner, zullen ze zich later verontschuldigen, en als je vriend gelijk heeft, zul je hem later bedanken. Hoe dan ook, het is een goede zaak.

• Stel je vriend gerust dat je hun vriendschap nog steeds waardeert.Als je vriend of vriendin eenmaal zijn of haar gevoelens heeft gedeeld, verzeker hem dan dat je alle speciale eigenschappen en momenten die je hebt gedeeld, waardeert, en dat er altijd meer zal zijn, en dat je ernaar uitkijkt – je gaat nergens heen! Tijd vrijmaken om met vrienden door te brengen kan een evenwichtsoefening zijn met relaties, maar echte vrienden maken tijd voor elkaar. Jaloezie op nieuwe liefde is een voorbijgaande emotie die kan worden overwonnen. Je hoeft niet vrijgezel te zijn om goede vrienden te blijven, maar je moet wel allebei goede vrienden van elkaar zijn om vriendschappen te onderhouden terwijl een van jullie of jullie beiden de ervaring van liefde onderzoeken.