Wat te doen als een man zich niet openstelt?

Heb je ooit het gevoel gehad dat er iets niet klopte met je man, maar je wist niet wat? Natuurlijk wilde hij er niet met je over praten of het je vertellen. Hij was gewoon stil en teruggetrokken.

Proberen erachter te komen wat je man denkt, kan gekmakend zijn. Dus wat kan een vrouw doen om in de eerste plaats een “terugtrekkingsreactie” te vermijden? En hoe kan een vrouw op een gezonde manier omgaan met deze helaas veelvoorkomende situatie en samen terug naar een open, liefdevolle plek komen?

Stap 1: Identificeer zijn triggers

Als u goed oplet, merkt u misschien een patroon in zijn terugtrekking. Wanneer heeft je man de neiging om dicht te klappen? Is het wanneer het werk hectisch wordt? Is het financieel in moeilijke tijden? Is het wanneer hij niet weet hoe hij je moet antwoorden?

Je eerste en belangrijkste stap is om hem dit voor zichzelf te laten oplossen als het een reëel en terugkerend probleem is. Zo hoef je het niet aan te pakken. Wat hierbij helpt, is te identificeren WAT het is dat zijn ontwenningsreactie in de eerste plaats veroorzaakt, en hem er dan eenvoudig op te wijzen.

Als je begrijpt wat een man ertoe aanzet zich terug te trekken, kun je voorkomen dat je overrompeld wordt of je laat meeslepen door je af te vragen wat er aan de hand is. Gewoon meer weten over hoe en wanneer een man zich terugtrekt, zal jou en je relatie in een betere emotionele toestand houden.

Stap twee: Scheid de stimulus van de respons

De definitie van UIT CONTROLE in je leven is wanneer je iets buiten jezelf toestaat om je innerlijke emotionele toestand te beheersen. Als je de emotionele toestand van een man laat bepalen hoe je je voelt en handelt, sta je jezelf toe om uit de hand te lopen.

Soms gaat de negatieve of verre emotionele toestand van een man niet over jou. Als een man afstandelijk handelt, maar je verder een liefdevolle relatie hebt waar je vertrouwen in hebt, kan het zijn dat hij die tijd voor zichzelf nodig heeft om tot rust te komen. Als je de fout maakt om dit persoonlijk op te vatten en een negatieve betekenis te geven aan zijn emotionele toestand, zal dit tot conflicten leiden en je in een REACTIEVE modus brengen.

Aan de andere kant, als je ervoor kiest om zijn afstand niet persoonlijk op te vatten en een man wat tijdelijke ruimte te geven, kan er iets geweldigs gebeuren. Wetende dat hij vrij is om wat ruimte in te nemen, zal een man vaak meer openstellen dan ooit tevoren.

Stap drie: gebruik “niet-situationele eerlijkheid”

Het is aan jou om de man in je leven te laten weten wat je ideale relatie is en hoe je wilt communiceren. Het delen van wat je waardeert en wat je nodig hebt om je goed te voelen in je relatie, kan niet belangrijker zijn. Het probleem is dat we vaak relaties aangaan voordat we echt bespreken of delen wat we ECHT WILLEN.

*Hint: praten over wat je wilt met een man door er voortdurend op te wijzen dat hij je NIET geeft wat je wilt, zal je waarschijnlijk nooit helpen om te komen waar je wilt zijn.

De beste manier om een verschuiving in je relatie te creëren en om betere communicatie mogelijk te maken, begint met een eenvoudig hulpmiddel dat ik ‘niet-situationele eerlijkheid’ noem. Dit is waar je communicatie niet komt van de plek waar je emotioneel bent “getriggerd” door iets pijnlijks of negatiefs, maar waar je gewoon eerlijk bent over de positieve dingen die je in de toekomst wilt.

Als je deze “geactiveerde” energie van achter je woorden kunt verwijderen en in plaats daarvan kunt praten over wat je WEL WILT, in plaats van WAT JE NIET WILT dat niet werkt, zul je versteld staan van de verschillende reacties die je krijgt van een man. Als je wilt dat een man zich openstelt, haal dan diep adem en visualiseer het positieve resultaat dat je wilt in je relatie en met je man. Als je dit kunt doen, begint al het andere op zijn plaats te vallen.

Ik spreek je snel weer, en veel geluk in Leven en Liefde.

Je vriend,

Christian Carter

Auteur, vang hem en bewaar hem

Dit artikel is geschreven door een sitesponsor. eHarmony deelt of onderschrijft niet noodzakelijk de standpunten die in het artikel worden uitgedrukt, maar eHarmony verwelkomt verschillende perspectieven op relaties van zowel sponsors als gebruikers. Deel uw opmerkingen hieronder en op onze prikborden.