15 sposobów na poprawę zdrowia szczeniąt

Oprócz tego, że szczenięta są absolutnym magnesem na laski, znaleźliśmy 15 popartych naukowo powodów, aby rozważyć dodanie psa do swojego stada!

1. Psy zachęcają do poruszania się
Badanie z marca 2011 r. opublikowane w Journal of Physical Activity & Health wykazało, że właściciele psów mają większe szanse na osiągnięcie swoich celów fitness niż ci, którzy nie mają psich towarzyszy. Naukowcy z Michigan State University odkryli, że właściciele psów są o 34 procent bardziej skłonni zmieścić się w 150 minutach spaceru tygodniowo niż właściciele innych niż psy.

2. I utrzymaj Cię w ruchu
To samo badanie ze stanu Michigan wykazało, że posiadanie psa sprzyja zdrowiu i sprawności nawet po zabraniu szczeniaka na spacer, zwiększając aktywność fizyczną w czasie wolnym o 69 procent.

3. Psy popychają Cię na wyższy poziom
Badanie przeprowadzone przez University of Missouri wykazało, że chodzenie z psem prowadzi do 28-procentowego wzrostu prędkości chodzenia w porównaniu z 4-procentowym wzrostem stwierdzonym z ludzkim kumplem.

4. Psy nie akceptują wymówek
Według naukowców z University of Missouri ludzie, którzy chodzą z psami, częściej trzymają się swoich planów fitness niż ci, którzy chodzą z ludźmi lub sami.

5. Psy ułatwiają powrót do zdrowia
Zerwać? Romantyczna szorstka łatka? Twój futrzany przyjaciel jest przy tobie w dobrych i złych czasach. Badanie przeprowadzone przez National Institutes of Health wykazało, że właściciele psów mieli lepszy roczny wskaźnik przeżywalności po zawale serca niż właściciele innych niż psy.

6. Psy zmniejszają ryzyko cukrzycy
Właściciele psów, którzy regularnie wyprowadzają psy, mają jedną trzecią ryzyka zachorowania na cukrzycę niż ci, którzy nie mają i nie wyprowadzają psa, według naukowca ćwiczeń Cindy Lentino.

7. To dobre dla całej rodziny
Badanie przeprowadzone na University of Virginia wykazało, że nastolatki z rodzin posiadających psy są bardziej aktywne fizycznie niż nastolatki, których rodziny nie posiadają psa, co daje dodatkowe 15 minut ćwiczeń tygodniowo.

8. Mniej wycieczek do gabinetu lekarskiego
Według badań UCLA wśród osób starszych właściciele psów wymagają o 20 procent mniej opieki medycznej niż właściciele innych niż psy.

9. Psy poprawiają umiejętności ludzi
Naukowcy z Central Michigan University odkryli, że gdy pies jest obecny we współpracy, członkowie grupy oceniają swoich kolegów wyżej pod względem zaufania, spójności zespołu i intymności.

10. Psy zapewniają profilaktyczną opiekę zdrowotną
Naukowiec z University of Cincinnati College of Medicine odkrył, że dzieci z rodzin z historią alergii są mniej narażone na rozwój egzemy, jeśli od urodzenia dorastają z psem.

11. Szczenięta mogą zastąpić leki przeciwbólowe
Według naukowców z Loyola University pacjenci powracający do zdrowia po terapii zastępczej stawów, którzy stosują terapię wspomaganą przez zwierzęta, potrzebują o 50% mniej leków przeciwbólowych.

12. Psy wspierają Twoje życie towarzyskie
Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale bliskość z psiakiem pomaga rozwijać relacje międzyludzkie. Badania wykazały, że posiadanie psa, a zwłaszcza chodzenie z psem, zwiększa interakcje społeczne.

13. Psy są dobre dla twojego serca
Oczywiście, bycie bardziej aktywnym oczywiście doprowadzi do poprawy ciśnienia krwi, ale badania wykazały, że samo głaskanie szczeniaka obniża ciśnienie krwi.

14. Psy uczą nas kochać
Psycholog dziecięcy Robert Bierer z Albuquerque odkrył, że dzieci, które doświadczyły opieki nad psem, miały wyższy poziom empatii i poczucia własnej wartości niż dzieci bez psów domowych.

15. Psy są potężnymi słuchaczami
Twój pupil może pomóc Twojemu dziecku nauczyć się czytać. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis wykazało, że dzieci, które ćwiczą czytanie psu, widzą 12-procentową poprawę umiejętności czytania w ciągu 10 tygodni, w porównaniu z brakiem poprawy u dzieci, które nie czytały szczeniakowi.

Pamiętaj, że zwierzęta nie są czymś, co warto mieć na sezon lub kilka lat. Są na całe życie! Zachęcamy wszystkich do rozważenia adopcji pupila – będą mu dozgonnie wdzięczni.

Więcej z Shape.com:

Jak zostać poranną osobą

7 zszywek do spiżarni, których potrzebuje każda kobieta

Czy możesz być uzależniony od Chapsticka?