15 sposobów na wyjście z relacji z godnością

W 1962 roku Neil Sedaka wydał piosenkę „Breaking Up is Hard to Do”, która znalazła się na pierwszym miejscu listy przebojów Billboardu, została przetłumaczona na wiele języków i ostatecznie została pokryta przez dziesiątki artystów na przestrzeni lat.

Tytuł tej piosenki to zdanie, które przez dziesięciolecia było wypowiadane przez niezliczoną liczbę ludzi. Miłość i romans są niesamowite, ale kiedy nadchodzi czas zerwania, może to być co najmniej niezręczne i bolesne. Na szczęście istnieją sposoby na zachowanie godności dla was obojga. Oto jak:

1. Uświadom sobie jasno powody. Zrozumienie dokładnego powodu rozstania pozwoli uniknąć wahań lub niejasnych wyjaśnień w momencie prawdy.

2. Nie znikaj. Chcąc uniknąć konfliktów i niezręczności, niektórzy single po prostu wycofują się powoli i cicho. Ale wymknięcie się bez rozmowy nie szanuje drugiej osoby ani siebie.

3. Zdecyduj z wyprzedzeniem, czy jesteś otwarty na pozostanie razem. W momencie zerwania druga osoba może próbować cię przekonać, że jest inaczej, podając wszystkie powody, dla których jesteście razem wspaniali. Jeśli zdecydowałeś na pewno, że nadszedł czas, aby przejść dalej, nie daj się przekonać do swojego lepszego osądu.

4. Uwierz, że mówienie prawdy jest zawsze najlepsze. Utrwalanie fałszu, że możecie mieć wspólną przyszłość, jest niesprawiedliwe wobec was obojga. Nie ma lepszego czasu niż teraz, aby powiedzieć komuś prawdę.

5. Nie przeciągaj tego. Jeśli zdecydowałeś, że nadszedł czas, aby przejść dalej, nie zwlekaj z nieuniknionym.

6. Określ najlepsze ustawienie, aby przekazać wiadomość. Zwykle preferowane jest robienie tego na osobności, z dala od wścibskich oczu. Ale jeśli obawiasz się, że będzie brzydka scena, najlepsze może być miejsce publiczne.

7. Przekaż wiadomość osobiście. Przepraszamy, ale w dzisiejszym świecie komunikacji elektronicznej trzeba powiedzieć: zerwanie z kimś przez sms, e-mail lub wiadomość głosową jest niegodne. Zdobądź się na odwagę i przekaż wiadomości twarzą w twarz. (Oczywiście, jeśli masz związek na odległość, rozmowa telefoniczna może być konieczna).

8. Nie wysyłaj mieszanych sygnałów. Nie ma potrzeby, aby druga osoba zastanawiała się dokładnie, co się dzieje. Powiedz to, co masz do powiedzenia jasno i zwięźle. Unikaj omawiania problemu.

9. Niech będzie zwięzły i na temat. Czasami długie wyjaśnienia sprawiają, że sprawy są bardziej skomplikowane, niż powinny być – i pozwalają na pojawienie się słów, których możesz później żałować.

10. Bądź afirmujący. Druga osoba ma cechy, które w pierwszej kolejności przyciągnęły Cię do niej. Kilka szczerych komplementów może złagodzić ból.

11. Pamiętaj, że to nie jest decyzja grupowa. Wybór należy do Ciebie i nie potrzebujesz, aby druga osoba zgodziła się lub podzieliła Twój punkt widzenia.

12. Unikaj pogłębiania starych problemów. To nie czas na dyskutowanie o starych frustracjach i kłótniach; teraz nadszedł czas, aby zostawić przeszłość za sobą.

13. Przećwicz swoją dostawę. To jeden z ważnych momentów w życiu, który zasługuje na przygotowanie i próbę. Pomoże ci to powstrzymać się od stchórzania lub mówienia rzeczy, których nie zamierzałeś.

14. Spodziewaj się niezręczności. Jeśli masz złe wieści do przekazania, nie można ich przekazać bez bólu. Ale prawie na pewno wywoła większy ból, jeśli poczekasz z tym, aby to powiedzieć.

15. Zachowaj prywatność swojego życia prywatnego. W dobie mediów społecznościowych łatwo jest przesadzić. Może być właściwe, aby inni wiedzieli, że twój związek się skończył, ale nie jest właściwe opowiadanie światu zbyt wielu szczegółów – zwłaszcza rzeczy, które wprawiłyby twojego byłego w zakłopotanie.