3 kroki do lepszej intymności werbalnej

Istnieją setki cech osobowości i tendencji, które sprawiają, że ktoś jest „dobrym materiałem” na udany długotrwały związek. Ale według ekspertów ds. relacji, jest jedna cecha, która jest ważniejsza niż wszystkie inne. Opanowanie intymności werbalnej jest najważniejszym wskaźnikiem tego, czy dana osoba jest dla Ciebie odpowiednia i gotowa na poważny związek. Dla osoby, która spotyka się i szuka partnera, aby kontynuować udany związek, nie ma ważniejszego zadania niż ustalenie, czy twoja obecna randka ma możliwość dzielenia się werbalnie na głębokim i intymnym poziomie.

Psychologowie podkreślają „werbalną” intymność, dzielenie się naszymi najgłębszymi lękami, lękami, radościami i wewnętrznymi doświadczeniami jako świetny sposób na poznanie wnętrza naszych potencjalnych partnerów. Dzielą się również 3 rzeczami, które muszą być obecne, aby prawdziwa intymność werbalna mogła się rozpocząć i rozkwitnąć.

# 1 Musisz wiedzieć, kim jesteś.
Wielu dorosłych, a zwłaszcza mężczyzn, jest dla siebie zupełnie obcymi. Poproszone o opisanie swoich uczuć na pewne tematy, nie są w stanie odpowiedzieć, praktycznie nie są w stanie nawet zrozumieć pytania. Ten rodzaj odrętwienia często zaczyna się w dzieciństwie, kiedy mówi się dzieciom, aby „zachowywały się jak mężczyzna” lub „przestały płakać”, ponieważ „nie jesteś ranny”. Te wiadomości mówią dzieciom, aby ignorowały swoje wewnętrzne sygnały. Przez wiele lat osoby te będą nieświadome tego, co czują. Aby móc głęboko dzielić się sobą, musisz wiedzieć, co czujesz. Ważne jest, abyś zrozumiał siebie, zanim będziesz mógł być równorzędnym partnerem w satysfakcjonującym, werbalnie intymnym związku.

# 2 Musisz chcieć się poznać.
Wszyscy znamy pewne osoby, które wydają się zafiksowane na sobie. Ci narcyzowie mogą na chwilę zadać bezsensowne pytanie dotyczące ciebie i twojego życia, ale szybko kierują rozmowę z powrotem na swoje osiągnięcia. Ta tendencja jest również często wynikiem braku równowagi w dzieciństwie. Jeśli dorastałeś w domu, w którym nikt tak naprawdę nie wydawał się tobą zainteresowany, być może wyrosłeś na dorosłego, który uwielbia mówić o sobie. Kiedy spotykasz kogoś, kto ma wielką ochotę usiąść i aktywnie słuchać, jak mówisz o sobie, jest to doskonały znak, że ta osoba jest nastawiona na wyrażanie werbalnej intymności.

# 3 Musisz zrobić miejsce na intymność werbalną.
Werbalna intymność najlepiej rozwija się, gdy stres jest niski, relaksacja jest wysoka, a telefon jest wyłączony. Nikomu nie trzeba przypominać o tym, jak telefony komórkowe, pagery i komputery ułatwiły nam przenoszenie pracy do domu i gdzie indziej. Czas, który domyślnie był czasem osobistym, można teraz zamienić na czas pracy. Aby intymność werbalna rosła, szalone tempo naszego życia musi zostać spowolnione. Musimy znaleźć czas na długie spacery i spokojne obiady. Czasami czujemy się winni, że robimy to miejsce w naszych harmonogramach, ale żaden związek nie może stać się genialny bez oddania się koncepcji intymności werbalnej. Związek może rozpocząć się bez werbalnej intymności. Może trwać miesiącami, a czasem latami, bez poświęcania przez partnera czasu lub rozważania korzyści. Jednak z biegiem czasu prawie każdy związek się psuje, czyli traci spontaniczne podniecenie, chyba że oboje partnerzy zobowiążą się do wzmocnienia swojej intymności werbalnej.