Czy masz ambiwalentny stosunek do związku?

Oczywiście nikt nie myśli, że są ambiwalentne. Ale w swojej książce „Jeśli jestem tak wspaniały, dlaczego nadal jestem singlem?” Susan Page wskazuje, że wiele osób ma ukrytą ambiwalencję wobec prawdziwego związku. Page omawia dwie grupy mimowolnych singli: tych, którzy chcą związku, ale nie znaleźli jeszcze odpowiedniej osoby, oraz tych, którzy świadomie lub nieświadomie są ambiwalentni.

Oba typy mówią, że chcą związku, ale osoby ambiwalentne uważają, że te rzeczy są równie lub ważniejsze:

• Brak konieczności podejmowania ryzyka
• Postępy w mojej karierze
• Trzymając się mojego wspaniałego stylu życia
• Unikanie bólu
• Zachowam swoje sekrety dla siebie

Dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby na zminimalizowanie ambiwalencji i przejęcie kontroli nad pragnieniem związku. Jak wyjaśnia Page: „Kiedy ujawnisz swoją ambiwalencję, możesz dokonywać wyborów”.

Zwracaj uwagę na oznaki zamieszania – Rzeczy takie jak strach, wątpliwości, wahanie, niekończące się debaty w twojej głowie i obsesyjne rozmowy z przyjaciółmi wskazują na ambiwalencję w tworzeniu związku. Uświadom sobie, że jeśli nie możesz zdecydować, czego chcesz, możesz nigdy tego nie dostać.

Podejdź realistycznie do swoich celów – „Nie będziesz w stanie uciszyć wszystkich rywalizujących głosów w swojej głowie” – pisze Page. Zamiast tego chcesz móc podjąć pewną decyzję w obliczu tych rozbieżnych opinii. Wszystkie ważne decyzje podejmowane są na podstawie niewystarczających danych – Jeśli poczekasz, aż będziesz w 100% pozytywny co do wyniku, nigdy nie podejmiesz decyzji.

Możesz działać w obecności ambiwalencji – Jeśli naprawdę utkniesz, Page sugeruje, że udajesz, że nie jesteś ambiwalentny. To twoje działania przyniosą rezultaty, więc możesz zachowywać się tak, jakby kochający związek był silnym priorytetem. To działanie w obliczu ambiwalencji często pomoże ci zdecydować, w taki czy inny sposób, gdzie naprawdę leży twoje serce.

Pamiętaj, że ambiwalencja nie jest ani dobra, ani zła, po prostu jest. Oczernianie tych uczuć nie sprawi, że znikną, a bardziej korzystne jest uznanie wartości wszystkich tych różnych perspektyw. Ambiwalencja to wspaniały zawór bezpieczeństwa, który zachęca do uważnego rozważenia ważnych decyzji. Nauka pracy z tym narzędziem jest kluczem do bogatej i skutecznej decyzji.