Dramat Queens i Crisis Kings

Sprawdź, czy brzmi to znajomo: ktoś dzwoni do Ciebie i zaczyna bez tchu wypowiadać najnowsze dramatyczne szczegóły ze swojego życia, z całą powagą i intensywnością połączenia pod numer 911. Doszło do nieprzyjemnej kłótni z rodzicami, kłótni ze współlokatorem, wybuchu z szefem. Szczegóły tego ostatniego kryzysu nie są tak naprawdę istotne; to kolejny DUŻY PROBLEM, o który trzeba się wściekać, kolejna nieszczęście, nad którym trzeba się martwić.

“To wszystko za dużo!” osoba wylewa się. „Nie zniosę więcej tego. Moje życie się rozpada i jestem na skraju całkowitego załamania”. Ponownie. Tak jak w zeszłym tygodniu.

Masz kogoś takiego w swoim życiu? Kogoś, kto zamienia najbardziej przyziemne sytuacje w chaos? Kogoś, kogo codzienna egzystencja to jeden wstrząs, eksplozja lub wybuch emocjonalny za drugim? Nazwij je królowymi dramatów lub ich męskim odpowiednikiem, królami kryzysu, i nazwij je prawdziwym wyzwaniem w relacjach randkowych.

Prawdopodobnie wiesz, jak zachowują się te histrioniczne i siejące spustoszenie typy, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego zachowują się w ten sposób? Psychologowie wskazują na kilka możliwych przyczyn:

Chaotyczna atmosfera dzieciństwa. Kiedy dziecko dorasta w środowisku domowym pozbawionym stabilności i przewidywalności, przyzwyczaja się do turbulencji. Jedyne stałe to zmiana, niestabilność emocjonalna i potrzeba dostosowania się do nowych sytuacji. W takiej atmosferze to tak, jakby wskaźnik tego, co stanowi „normalne życie”, został zresetowany, z większą potrzebą emocjonalnej stymulacji. Jako dorośli ludzie ci świadomie lub podświadomie szukają sposobów na zaspokojenie głodu zamieszania.

Brak wewnętrznego spokoju. Zdrowi ludzie nauczyli się po prostu „być” – wiedzą, jak cieszyć się spokojnymi chwilami, rozkoszować się samotnością i tolerować chwile nudy. Królowe dramatów i królowie kryzysów potrzebują zamieszania, aby utrzymać ich stymulację i zajęcie. Nigdy nie nauczyli się czuć komfortowo we własnej skórze i pogodzić się ze sobą, więc pociągają ich ludzie i sytuacje, które powodują zakłócenia.

Strategia unikania. Niektórzy ludzie są tak zajęci rozwiązywaniem problemów (lub ich tworzeniem), że staje się to wygodną wymówką, aby uniknąć patrzenia na prawdziwe problemy. Przy tak wielu związkach, które trzeba załatać, i burzach na pogodę, kto ma czas lub energię, aby dokładnie przyjrzeć się temu, co dzieje się w środku?

Nadmierna potrzeba uwagi. Prawie każdy cieszy się uwagą i zainteresowaniem innych – to część bycia człowiekiem. Ale niektórzy ludzie mają nieproporcjonalną potrzebę uwagi z powodu niskiej samooceny, imponującego obrazu siebie lub pustej przestrzeni w środku. Głęboka potrzeba zostaje zaspokojona, gdy ludzie gromadzą się wokół i mówią: „Wow, masz to trudne. Jak znosisz ten ciężar?” Nic tak nie przyciąga gapiów, jak wrak pociągu, i właśnie to przypomina życie niektórych ludzi.

Zaburzenie osobowości lub nastroju. Osoba z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak narcyzm, osobowość dwubiegunowa lub borderline, może mieć poważne problemy behawioralne lub emocjonalne, które czasami oznaczają duże problemy w długotrwałych związkach. Niektóre osoby z tego rodzaju zaburzeniami mają tendencję do wyolbrzymiania lub niewłaściwego zarządzania emocjami.

Oto sedno sprawy dla singli: nawet najbardziej normalne i stabilne związki mają wiele wyzwań do przezwyciężenia, uczuć do zniesienia i problemów do rozwiązania. Uważaj na uwikłanie się z mężczyzną lub kobietą, których pociąga nadmierny dramat. Daj sobie najlepszą szansę na trwały, szczęśliwy związek, znajdując partnera, który będzie zrównoważony i zrównoważony.