Dwanaście sposobów na trwałą miłość

Miłość, która trwa, jest wynikiem pozytywnego zakorzenienia się partnerów w swoich mózgach. Obwody pamięci i przyjemność łączą się ze sobą tak, że druga osoba staje się integralną częścią samej struktury twojego mózgu, a ty stajesz się częścią jego struktury.

Oto dwanaście kroków, aby twoja miłość trwała:

1. Zabierz dech swojemu partnerowi – Zrób coś niezwykle przemyślanego i niezwykłego. I niech będzie w tym element zaskoczenia. Miłosny liścik schowany w kieszeni. Specjalna kolacja w zwyczajną noc. Playlista skomponowana z jego ulubionych piosenek. Te przemyślane czyny utrwalą cię w jego pamięci.
2. Zrób coś wyjątkowego regularnie — Dzwoń do niego codziennie, aby dotknął bazy i przyzwyczaił jego system nerwowy do słyszenia Twojego głosu. Zrób jego ulubiony posiłek raz w tygodniu. Kiedy zacznie oczekiwać tych rzeczy, zawsze będziesz blisko jego świadomości.
3. Zaangażuj się w dużo wpatrywania się w oczy — Nowe pary wydają się robić to naturalnie, ale nie rezygnuj z tego silnego zachowania więzi tylko dlatego, że związek się rozwinął. Jest to jeden ze sposobów na utrzymanie romansu przy życiu i jest szczególnie silny podczas uprawiania miłości.
4. Dowiedz się, co podoba się Twojemu partnerowi Seksualnie – Wyjaśnij, że jego przyjemność jest twoją przyjemnością i chcesz dowiedzieć się wszystkiego o tym, co go kręci. Będzie szczęśliwy, gdy z nim poeksperymentujesz.
5. Naucz swojego partnera, co lubisz – Dla większości partnerów zadowolenie sprawia, że czuje się dobrze ze sobą. A badania pokazują, że przyjemność seksualna jednego partnera zwiększa przyjemność drugiego partnera.
6. Wzmocnij trwałą miłość dzięki seksualnej nowości – Kiedy sprawy stają się nudne i rutynowe, nie będzie tak dużej reakcji hormonalnej/neuroprzekaźnikowej, a podniecenie się zmniejszy. Odrobina nowości zwiększa oczekiwanie, więcej hormonów jest wydzielanych, a rezultatem jest bardziej ekscytujący seks.
7. Zrób coś ostrego – Jeśli przyspieszysz tętno swojego partnera, może on skojarzyć z tobą uczucie podniecenia i może rozwinąć w tobie silniejsze uczucia. Przejażdżka kolejką górską, podróż balonem, strzelanie do bystrza – wszystko, co może być niebezpieczne – może sprawić, że zakocha się w tobie jeszcze bardziej.
8. Użyj każdego zmysłu – Twój partner ma pięć zmysłów. Możesz osadzić się w każdym z nich. Aby uzyskać wizję, noś seksowne ubrania, które wiesz, że on lubi, dodaj miękką poświatę ognia podczas twoich randek. Aby uzyskać dźwięk, mów przyjemnym tonem i używaj muzyki, o której wiesz, że lubi. Dla dotyku dowiedz się, co sprawia mu przyjemność, gdy jesteś blisko. Ale nawet kiedy tylko spędzasz razem czas, dotykaj go podczas rozmowy, muskaj jego ramię, gdy przechodzisz obok niego, dawaj mu czułe pocałunki. Dla smaku upewnij się, że twoje usta dobrze smakują, kiedy go całujesz. A zapach jest niezwykle ważny, ponieważ jest powiązany z najbardziej prymitywną częścią jego mózgu.
9. Zrób coś wspaniałego dla kogoś, kogo kocha Twój partner — Jeśli okażesz życzliwość i miłość komuś, kogo kocha, zdobędziesz duże punkty. Kiedy wchodzisz w związek, wchodzisz również w związek z całą jego rodziną i przyjaciółmi. Pokaż mu, że ludzie, którzy są dla niego ważni, są dla ciebie ważni.
10. Podsumuj i uwiecznij miłosne chwile — Nie bój się oddać głosu swojej miłości. Powiedz mu, jak się czujesz. Napisz miłosną notatkę lub wiersz. Kochankowie robią to od początku czasu, ponieważ to działa.
11. Ucz się od papug – Barbara Wilson jest neurologiem, który hoduje i szkoli papugi. Mówi, że nauczyli ją ważnych lekcji na temat relacji, z których wielu ludzi może skorzystać: dziel się jedzeniem z ukochaną osobą, pielęgnuj się nawzajem, śpiewaj nieustannie, buduj razem gniazda i powtarzaj nawzajem swoje słowa i czyny.
12. Wzmocnij chemikalia miłości — Istnieje wiele substancji chemicznych w mózgu, które wpływają na uczucie miłości i przywiązania. Oksytocyna jest znana jako hormon więzi, zaufania i przytulania. Oksytocyna jest wzmacniana przez wspólne oglądanie romantycznych filmów, trzymanie się za ręce, przytulanie i długi, pełen miłości kontakt wzrokowy. Kobiety zwykle mają więcej oksytocyny niż mężczyźni, ale według jednego z badań poziom oksytocyny u mężczyzn wzrasta o 500 procent po stosunku. Bycie zbyt zajętym, by się kochać, oddala pary. Istnieje inny związek chemiczny zwany fenyloetyloaminą lub PEA, który działa głęboko w mózgu, aby ostrzec cię, że wkrótce wydarzy się coś zabawnego. Gorzka czekolada zwiększa poziom GROCHU, podobnie jak migdały i ser. Ser faktycznie zawiera więcej GROCHU niż czekolada. Więc śmiało: skopiuj francuskie i podawaj ser na deser w Walentynki i zobacz, co się stanie