https://hookupwebsites.org/pl/dziewiec-rzeczy-ktorych-nigdy-nie-robic-po-rozstaniu/Dziewięć rzeczy, których nigdy nie robić po rozstaniu
Ujawnienie partnera

Dziewięć rzeczy, których nigdy nie robić po rozstaniu

Dziewięć rzeczy, których nigdy nie robić po rozstaniu

Rozpady. Niezależnie od tego, czy „świadomie odłączyłeś się”, czy zostałeś bez serca wyrzucony znikąd, wszelkie rozstanie może użądlić. Istnieją zdrowe sposoby radzenia sobie ze swoim żalem, który jest prawdziwy i nieważny, ale są też rzeczy, które mogą cię potknąć i opóźnić uzdrowienie. Nie trać serca: przeniesiesz się w czasie, znajdziesz miłość bardziej odpowiednią dla siebie, a wszystko to będzie wspomnieniem. W międzyczasie, opłakując koniec związku, unikaj następujących „zakazów” etykiety zerwania, która może po prostu zaszkodzić ci bardziej.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Czy możesz przyjaźnić się ze swoim byłym?

1) Udawaj, że wszystko w porządku.

Pozwól się opłakiwać. Płakać. Uderz w poduszkę. Dziennik. Otaczaj się przyjaciółmi, którzy słuchają. Pokusą może być udawanie, że zerwanie nie ma na ciebie wpływu; nie pozwól, by duma stanęła na drodze bycia prawdziwym. Nie musisz szlochać w biurze, ale poświęć kilka cichych chwil na refleksję i bądź szczery wobec siebie. W porządku jest być zły, zraniony lub upokorzony. Zdrowsze jest uczciwe wyrażanie siebie niż drętwienie.

2) Staraj się być „tylko przyjaciółmi”.

Bardzo rzadko zerwanie może prowadzić do solidnej przyjaźni i dopóki nie zgadzasz się z pomysłem, że twój były spotyka się z kimś nowym – i odwrotnie – nie jesteś gotowy na bycie kumplami.

Stwórz na chwilę celową przestrzeń i pozwól sobie opłakiwać koniec związku. Jeśli twój były naciska na przyjaźń, nie ustępuj, jeśli nie podoba ci się ten pomysł. W tej chwili nie szukasz przyjaciela, który wygląda dokładnie jak osoba, która złamała ci serce.

3) Szukaj zemsty.

Nie otwieraj kluczyka jego samochodu, nie porywaj kota ani nie niszcz jego rzeczy. I nigdy, przenigdy nie rób czegoś, co mogłoby wpędzić cię w kłopoty prawne. (Jeśli dzielisz dzierżawę, postępuj z nią jak odpowiedzialni dorośli. Nie zamykaj go.)

Dreszcz zemsty karmi tylko gorycz i nienawiść. Być może doznałeś głębokiej krzywdy, ale „wyrównanie rachunków” nie wyleczy żadnych ran. Wybacz i idź dalej. Noś głowę wysoko i wydawaj energię na ludzi, którzy na to zasługują.

4) Komunikuj się. W dowolnym formacie.

Zerwałeś w zeszłym tygodniu, ale nadal „masz myśli”, które chcesz przetworzyć z byłym. Odbierasz telefon. Coś cię rozśmiesza w drodze do pracy. Twój pierwszy instynkt? Napisz o tym do swojego byłego. Nie.

Będą chwile, kiedy ważne będzie komunikowanie się z byłym. Może musisz zwrócić jego rzeczy. Może masz do czynienia ze wspólną dzierżawą lub opieką nad zwierzętami. Oprzyj się jednak pokusie dzwonienia lub pisania SMS-ów, kiedy tylko chcesz, kiedy jeszcze się spotykasz.

Rozpady tworzą puste przestrzenie. Zapytaj bliskiego przyjaciela, czy możesz do niego zadzwonić za każdym razem, gdy zwykle kontaktujesz się ze swoim byłym. Zrekrutuj system wsparcia przyjaciół i rodziny, który pomoże Ci wypełnić czas normalnie spędzany z drugą połówką. Wiele osób czuje się zagubionych po rozstaniu; nie dlatego, że tęsknią za swoim byłym, ale dlatego, że tak wiele ich codziennych nawyków kiedyś obracało się wokół kogoś innego. Daj sobie trochę czasu na przystosowanie się do samotnego życia.

5) Błagaj o pojednanie.

Tak, psy mogą uciec od błagania. Ale nie możesz. Może nie rozumiesz, dlaczego to się skończyło. Może myślisz, że skończyło się z niewłaściwych powodów. Może po prostu wolisz być w złym związku niż w ogóle nie być w związku. Zamiast lgnąć do straconej nadziei, znajdź mądrego przyjaciela, który pomoże ci wyjaśnić powody, dla których trudno ci odpuścić.

Nie błagaj go o powrót. W głębi duszy wiesz, że nie chcesz być w związku z kimś, o kogo musiałeś błagać, aby był z tobą. Poza tym, jeśli twój były odrzuci cię po raz drugi, nie tylko zaboli; odrzucenie będzie szczypać dodatkowym upokorzeniem i żalem.

6) Śpij razem.

Nie rób tego. Żadna kobieta na łożu śmierci nie mówi: „Naprawdę chciałbym spać z moim byłym mężem po raz ostatni”. Niech przerwa będzie czysta.

7) Facebook-śledź swojego byłego.

Media społecznościowe mogą być niebezpieczne w przypadku bólu serca. Daj sobie dwie zasady: nie publikuj niczego o dramacie zerwania w Internecie, bez względu na to, jak niejasne, i oprzyj się pokusie nękania swojego byłego. „Odprzyjaźnianie się” lub przynajmniej ukrywanie się może pomóc ci uniknąć ciągłej pokusy sprawdzania, czy twój były żyje bardziej nieszczęśliwym – lub gorzej, bardziej niesamowitym – niż twoje.

8) Zdobądź fryzurę – lub tatuaż.

Przez jakiś czas nie wprowadzaj drastycznych zmian. Łatwo jest podejmować pochopne decyzje po zerwaniu. Jedna poważna zmiana w twoim życiu może zainspirować jeszcze więcej zmian. Jeśli masz objawienie związane z projektem tatuażu w ciągu kilku dni po bólu serca, poczekaj kilka miesięcy, zanim zaczniesz je stosować. Poczekaj, aż emocjonalnie wrócisz na nogi.

Włosy odrastają, ale uważaj: złe przycięcie miski może zranić twoją już posiniaczoną pewność siebie. Nie kop się, gdy jesteś na dole.

9) Poddaj się.

Nie była tą jedyną. Sprawił, że czułeś się jak nic. Nie pozwól, aby zerwanie zniszczyło nadzieję. Kontynuuj dbanie o siebie. Poświęć trochę czasu na ponowne skupienie się i zajęcie się rzeczami, które zawsze lubiłeś robić. Spędź czas z bliskimi. Miłość nie jest jednorazowym doświadczeniem.

Dowiedz się, co możesz z relacji, która właśnie się skończyła i idź naprzód. Nie rezygnuj ze spotkania idealnego partnera. Bądź wdzięczny, że zły związek zakończył się, aby uwolnić cię na właściwy.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Czym jest miłość? lub Miłość od pierwszego wejrzenia

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD i pisarz
Anisa zdaje sobie sprawę, że rozwój wymaga czasu. Daje ludziom narzędzia, których potrzebują, aby radzić sobie z emocjami, poprawiać komunikację i zastanawiać się nad ich wartością.
Prześlij swoją recenzję
Ocena:

Najlepsze strony randkowe