Idealna pierwsza randka

Jeśli znalezienie miłości w Internecie na zawsze zmieniło sposób, w jaki nasze społeczeństwo spotyka się, umawia się na randki i zawiera małżeństwa, pozostaje jedna rzecz, która się nie zmieniła: znaczenie (i przerażenie). Pierwsza randka!

Nigdy, bój się, odważni czytelnicy. Wyszukiwarka Google w ciągu „idealna pierwsza randka” zwraca „około 64 000 wpisów”, więc możemy bezpiecznie założyć, że istnieje wystarczająca liczba fachowych (błędnych) porad na ten temat, aby zagwarantować sukces nawet najbardziej społecznie upośledzonym Romeo lub Julii. Jednak na wszelki wypadek, jeśli nadal się zastanawiasz, nauka o psychologii społecznej może zaoferować kilka dodatkowych wskazówek dotyczących sukcesu. Podekscytowany? Dobry. No to ruszamy:

Na początku historii psychologii William James wysnuł teorię, że emocje są interpretowane na podstawie wskazówek fizjologicznych. Innymi słowy, twoje ciało doświadcza jakiegoś bodźca, a twój autonomiczny układ nerwowy (regulowany przez układ wzgórzowy i limbiczny) reaguje fizjologicznie, taką jak napięcie mięśni, przyspieszenie akcji serca, pocenie się i suchość w ustach. Informacje zwrotne z tych reakcji są następnie odbierane przez korę, która interpretuje je w celu wytworzenia emocji.

Na przykład: widzisz lwa, twój autonomiczny system zaczyna pompować adrenalinę, co sprawia, że twoje serce bije, a twoje mięśnie są gotowe do biegania jak diabli, WTEDY twoja kora jest wiadomością, interpretuje (“Święte bzdury!”) i mówi twojemu ciału zacząć BIEGANIE! Tak więc emocje są uczuciami, które powstają w wyniku zdarzeń fizjologicznych, a nie są ich przyczyną.

Badacze od czasu Jamesa wykazali, że interpretacja poznawcza może zarówno śledzić, jak i poprzedzać reakcje fizyczne, więc zbytnim uproszczeniem jest stwierdzenie, że wszystkie emocje wynikają z reakcji fizycznej. Jednak rzeczy, które zdarzają się od czasu do czasu, mogą być równie ważne, jak rzeczy, które zdarzają się przez cały czas. Jak się okazuje, kilku badaczy wykazało, że fizyczne podniecenie wywołane przez kolejki górskie, wysokie miejsca, straszne filmy itp. może prowadzić do zwiększonego uczucia pociągu seksualnego. Na przykład Dutton i Aron (1974) odkryli, że kobiety, z którymi kontaktowano się na chwiejnym wiszącym moście zawieszonym ponad 60 metrów nad skalistą rzeką, były bardziej pociągane seksualnie przez badaczkę niż mężczyzn, z którymi kontaktowano się na moście z litego drewna, który był tylko 10 stóp nad płytkim strumykiem.

Aby nie sądzić, że mężczyźni stawiający czoła wysokim mostom są po prostu bardziej zakochani, w 2003 roku Meston i Frohlich kazali mężczyznom i kobietom czekającym w wesołym miasteczku oceniać atrakcyjność randkową zdjęć. Zgodnie z połączeniem podniecenie = atrakcja, osoby, z którymi skontaktowano się PO jeździe kolejką górską, dawały zdjęcia znacznie wyższą ocenę niż osoby, z którymi skontaktowano się PRZED jazdą kolejką górską!

Tak więc, kiedy planujesz pierwszą randkę, spróbuj włączyć aktywność, która sprawi, że krew zacznie krążyć! Dowiedz się, czy Twoja randka zawsze miała niespełnione pragnienie skoku spadochronowego lub parasailingu. A może ich specjalnością są straszne filmy? Zajęcia grupowe, takie jak siatkówka plażowa czy mecz flagowej piłki nożnej, to świetny sposób na połączenie bezpiecznej pierwszej randki z dużą dawką podniecenia fizycznego. Chociaż teorie wyjaśniające, dlaczego się różnią, psychologowie wielokrotnie pokazali, że to, co sprawia, że serce bije, może również sprawić, że serce się rozpłynie.