Ile dat potrzeba, aby wiedzieć, czy istnieje prawdziwy potencjał?

Przejdźmy od razu: po dwóch lub trzech randkach powinieneś szczerze wiedzieć, czy osoba, którą spotkałeś, jest kimś, z kim powinieneś się spotykać. Zbyt często błędem popełnianym przez kobiety i mężczyzn na wczesnym etapie randek jest nadmierne przemyślenie rzeczy. Do drugiego lub trzeciego dnia nie będziesz wiedział, czy ta osoba może być twoim partnerem na całe życie. Ale po dwóch lub trzech randkach będziesz wiedział, czy jest to osoba, z którą z natury czujesz się komfortowo. Po dwóch lub trzech randkach będziesz wiedział, czy ta osoba jest osobą, z którą naturalnie pasujesz, a to naturalne dopasowanie jest niezbędnym fundamentem każdego dobrego, trwałego związku.

Wiele razy mężczyzna lub kobieta idzie na randkę i odczuwają, co zrozumiałe, zdenerwowanie, ponieważ spotykają kogoś nowego. Głowy wszystkich są wypełnione pytaniami, gdy siedzą przy kolacji lub idą razem ulicą, zastanawiając się nad milionem rzeczy. Czy druga osoba wydaje się naprawdę zainteresowana? Co pokazuje ich mowa ciała? Czy wydaje się, że czują do mnie pociąg? Jak bardzo się do nich czuję? To są normalne pytania i myśli, które każdy ma na randkach. Ale czasami ludzie przeoczają jeden z najbardziej podstawowych czynników w randkowaniu: Jak dobrze czuję się z tą osobą?

Dlaczego nie czuję się komfortowo z niektórymi randkami?

Istnieje niezliczona ilość czynników, które mogą sprawić, że poczujesz się z kimś nieswojo. Być może twoje poczucie humoru nie pasuje; być może twoja randka jest osobą strzeżoną, trudną do nawiązania kontaktu; być może twoja randka nie wie, jak łatwo nawiązać kontakt z innymi. Koniecznie zastanów się nad tym – jak naturalnie i komfortowo się czujesz – od samego początku każdego związku.

Jeśli przed datą numer trzy nadal czuć dyskomfort w powietrzu, posłuchaj tego instynktu tak, jakby był to system alarmowy powiadamiający cię o katastrofie. (Brzmi trochę dramatycznie, ale czy wiesz, ile związków kończy się katastrofą?) Jeśli po dwóch lub trzech randkach nadal nie czujesz się komfortowo lub swobodnie z tą osobą, moje wieloletnie doświadczenie mówi mi, że pracujesz zbyt ciężko, aby dopasować coś, co być może nie powinno pasować.

Czy większość długoterminowych par czuła się komfortowo, gdy wracają myślami do swojej pierwszej randki?

Jeśli przeprowadzisz ankietę wśród par, które przetrwały długo (powiedzmy ponad dziesięć lat), większość z nich powie, że od początku czuły się dobrze i swobodnie. Oczywiście wszyscy słyszeliśmy przykłady długotrwałych par, w których jeden lub oboje członkowie opowiadają historię, w której twierdzą, że na początku nie lubili tej osoby lub myśleli, że jest niegrzeczna, arogancka lub nawet nudna. Zaufaj mi, kiedy mówię, że te pary są wyjątkiem, a nie regułą. Utrzymuj proste i jasne zasady randkowania, a najbardziej podstawową zasadą, którą powinieneś przestrzegać podczas randek, jest skupienie się na znalezieniu kogoś, z kim niemal natychmiast poczujesz się naturalnie i wygodnie.

Niektórzy mężczyźni i kobiety w długotrwałych związkach mówią innym, że od samego początku wiedzieli, że skończą z tą osobą na całe życie. To, co tak naprawdę mówią, to – czekaj na to – od początku czuli się całkowicie komfortowo i swobodnie z tą osobą. To, jak mówią, jest „materiałem, z którego zrobione są sny”. Słyszę, jak wiele osób mówi, że nienawidzi randek, a jako terapeuta specjalizujący się w związkach, możesz sobie wyobrazić, że ten cynizm za każdym razem łamie mi serce! Ale ludzie, którzy nienawidzą randek, nie znajdują ludzi, z którymi od razu czują się komfortowo i swobodnie. (Gdyby byli, nie nienawidziliby randek.)

Nie możesz zmusić się, by czuć się z kimś swobodnie – bez względu na to, jak bardzo chcesz, żeby to zadziałało.

Idąc dalej w swoim randkowym życiu, pamiętaj o tej prostej zasadzie: Jeśli nie czujesz się swobodnie ze swoją randką pod koniec trzeciej randki, nie zmuszaj się, by czuć się komfortowo, gdy dynamika po prostu nie istnieje. Ludzie czasami trzymają się zbyt długo, aby spróbować dopasować, ponieważ druga osoba ma pewne cechy, które są niezwykle atrakcyjne. Mogą być nietypowo atrakcyjni, odnoszą duże sukcesy w pracy lub mają ogólny styl życia, który wydaje się ekscytujący i zabawny.

Sprawdzenie rzeczywistości: jeśli coś jest nie tak, nie będzie dobrze. Podczas gdy randki są nieuchronnie nieprzewidywalne, randki nie muszą być – i nie powinny być – nieprzyjemne. Jeśli twoje randkowe doświadczenia skutkują wzorem, w którym czujesz się sfrustrowany i niezadowolony, daj sobie szansę na coś lepszego, mierząc się z zimną, twardą prawdą. Musisz przyjrzeć się, jakie decyzje podejmujesz w procesie wyboru daty, które sprawiają, że czujesz się gorzej, a nie lepiej. Pocieszeniem jest oczywiście to, że nic Cię nie powstrzymuje przed zmianą!

O autorze:

Dr Seth jest licencjonowanym psychologiem klinicznym, autorem bloga Psychology Today i ekspertem telewizyjnym. Praktykuje w Los Angeles i zajmuje się szeroką gamą problemów i zaburzeń oraz specjalizuje się w związkach, rodzicielstwie i uzależnieniach. Odbył rozległe szkolenie w zakresie prowadzenia terapii par i jest autorem Love Prescription dr. Setha: Overcome Relationship Repetition Syndrome i Find the Love You Deserve.