Jak ładnie powiedzieć komuś, że nie jestem zainteresowany?

Szanowny Doktorze Warren, Jestem bardzo nowy w eHarmony i pojechałem na dwie randki z jednym z moich pierwszych meczów. Jest wspaniałą kobietą, ale nie dla mnie. Jaki jest najlepszy sposób na poradzenie sobie z tą sytuacją? Nie chcę jej zranić, ale nie chcę też marnować jej czasu. Co powinienem powiedzieć?

– Ted, MI

Dziękuję za twoje pytanie, Ted. Cieszę się, że napisałeś o scenariuszu randkowym, który zbyt często jest źle traktowany. Moim zdaniem ten jest dość prosty; wystarczy odrobina dojrzałości połączonej z uczciwością i wrażliwością.

Bądź dorosły. Kiedy dwie osoby zaczynają umawiać się na randki, kładą tak wiele na szali. Stawiają tam siebie – swoje emocje, swoje serca, swoje nadzieje. Zazwyczaj osoby przy zdrowych zmysłach mogą stać się mieszanką nerwów, niepokoju i oczekiwań. Tak więc, gdy jedna osoba zdecyduje, że nie jest zainteresowana dalszym kontynuowaniem związku, może być kusząca chęć uniknięcia konfrontacji lub zranienia uczuć. Zwykle rozważni ludzie usprawiedliwiają całkowite zniknięcie, mówiąc, że nie chcą skrzywdzić drugiej osoby. Przekonują się, że lepiej po prostu zniknąć. Uważają, że zniknięcie bez śladu jest lepsze niż odrzucenie kogoś, prawda?

Zło. Nie odnosząc się do sytuacji, często osiągniesz dokładnie to, czego chcesz uniknąć: zranienie kogoś. Nikt nie zasługuje na pozostawienie w zawieszeniu bez wyjaśnienia. To nierozważne i niepotrzebne. Okaż swojemu meczowi taki sam szacunek, jakiego chciałbyś, gdyby sytuacja została odwrócona. Dokładaj wszelkich starań, aby poradzić sobie z sytuacją z odpowiednim poziomem rozwagi i dojrzałości.

Uczciwość jest najlepsza polityka. Lubię mówić, że rzadko kiedy jest lepszy moment, aby powiedzieć komuś, co jest dla ciebie prawdą, zwłaszcza jeśli ta prawda ma konsekwencje dla drugiej osoby. Tak, dostarczanie wiadomości „Nie jestem zainteresowany” jakiejkolwiek osobie, która czuje, będzie trochę niewygodne. Ale prawie na pewno spowoduje to większy dyskomfort, a nawet ból, jeśli będziesz czekać. O wiele lepiej jest zamknąć coś, co zostało rozpoczęte. W przeciwnym razie ludzie mogą zostać zdestabilizowani, kwestionujący siebie i bardziej ostrożni przed następnym związkiem. Chociaż prawdę zdecydowanie trzeba opowiedzieć, im bardziej można ją osadzić w godnym kontekście, tym łatwiej zostanie zrozumiana i przyjęta.

To jest to, co mówisz oraz jak to mówisz. Wykorzystaj swoją wiedzę o osobie i swoje interakcje, aby kierować tym, co mówisz. Czasami lepiej jest mu/jej krótko podziękować, ale nie. Nie potrzeba długich wyjaśnień. Inni ludzie docenią i będą potrzebować bardziej szczegółowych powodów. Zawsze pamiętaj, że nie chodzi tylko o to, co mówisz, ale także o to, jak to mówisz. Pamiętaj więc o swoim tonie. Bądź spokojny, pewny i delikatny. Nie bądź defensywny ani lekceważący. Jeśli potrzebujesz pomocy z właściwymi słowami, których używasz, oto dobry punkt wyjścia: „Nie jest mi łatwo to powiedzieć i być może nie będzie to łatwe dla Ciebie. Ale pomimo dobrych czasów/ rozmawialiśmy, doszedłem do wniosku, że najlepiej nie umawiać się na randki. Jesteś wspaniałą osobą o wielu wspaniałych cechach. Ale szukam kogoś, kto pasuje do moich unikalnych zainteresowań, celów i osobowości w w inny sposób. Mam nadzieję, że rozumiesz, ponieważ podobało mi się spotkanie z tobą i życzę ci wszystkiego najlepszego. Po prostu wiem, że nie jestem odpowiednią osobą dla ciebie i chcę, abyś znalazł tę, która jest.

Zastanów się również nad medium, którego używasz do komunikowania swojej decyzji. W niektórych sytuacjach może wystarczyć wiadomość e-mail. W innych lepszą taktyką jest zamknięcie meczu z podaniem powodu. Ale jeśli jesteś dalej niż kilka randek, możesz chcieć odebrać telefon i rzeczywiście porozmawiać.

Ostatnia uwaga Jeśli to ty jesteś odbiorcą tej wiadomości, pragnę przypomnieć, że znalezienie właściwej osoby zawsze wiąże się z pewnymi próbami i błędami. Staraj się zachować perspektywę i nie patrzeć na to jako na odrzucenie tego, kim jesteś. To po prostu nie był dla ciebie odpowiedni związek. Pamiętaj, jeśli jesteś sobą, nie robisz nic złego.

Mecz, który się nie udaje, nie zmienia tego, kim jesteś i wszystkich wspaniałych rzeczy w tobie. Idź dalej. Bądź cierpliwy wobec siebie i innych. Dopasujesz idealnie do odpowiedniej osoby. Ostatecznie, zamykając jedne drzwi, zbliżasz się o krok do osoby i relacji, która jest dla Ciebie całkowicie odpowiednia.