https://hookupwebsites.org/pl/jak-przestac-powtarzac-przeszle-bledy-w-milosci/Jak przestać powtarzać błędy z przeszłości w miłości?
Ujawnienie partnera

Jak przestać powtarzać błędy z przeszłości w miłości?

Jak przestać powtarzać błędy z przeszłości w miłości?

Chociaż wiele z twoich trudności w miłości nie jest tak naprawdę twoją winą (słabe wzorce do naśladowania, dysfunkcjonalne wzorce dorastania w twojej rodzinie itp.), to twoim obowiązkiem jest wyjść poza nie. Dobrą wiadomością jest to, że możesz absolutnie ominąć te stare wzorce miłości i przyciągnąć kogoś, kto spotka cię na równym poziomie i stanie się romantycznym partnerem, o którym zawsze marzyłeś. Jedyną trudną rzeczą jest to, że nikt inny nie przyjdzie, aby poprawić ci tę sytuację i to od ciebie zależy, czy zainwestujesz w wykonanie niezbędnej pracy.

Dlaczego niektórzy ludzie odnajdują miłość, a inni nie mają nic wspólnego z losem lub godnością, ale z tym, czy ktoś zidentyfikował i kultywował zdolności, które wspierają szczęśliwą, zdrową, prawdziwą miłość, aby rozkwitać i prosperować. Najlepsze miejsce do rozpoczęcia tworzenia zupełnie innego rodzaju relacji niż te, które miałeś w przeszłości, jest we własnym związku z samym sobą.

Każdy związek, jaki kiedykolwiek będziesz miał, będzie tylko tak dobry, jak związek, jaki masz z samym sobą. A te miejsca, w których masz problemy ze sobą, będą również kłopotliwe w tworzeniu relacji z kimś innym. Na przykład, jeśli ciągle się mylisz, przekonasz się, że w końcu inni będą bardziej niż szczęśliwi, gdy weźmiesz na siebie winę za wszystko, co między wami poszło nie tak. Jeśli stale besztasz siebie i mówisz w sposób lekceważący do siebie i o sobie, będziesz wywierał niemal magnetyczny wpływ na nawet najbardziej kochających ludzi wokół ciebie, aby zaczęli robić to samo.

Niektóre z tych wzorców mogą nie pojawić się natychmiast, ale w końcu się pojawią. A kiedy to zrobią, będziesz zaskoczony. Zastanawiasz się, jak udało mi się stworzyć kolejną relację z moim krytycznym ojcem? Jak po raz kolejny położyłem się do łóżka z kimś, kto zawsze mnie myli, tak jak moja mama? Jednak tak naprawdę to nie jest twoja matka czy twój ojciec. Być może traktowali cię w ten sposób 20, 30, a nawet 40 lat temu, ale w rzeczywistości to ty od tamtej pory traktujesz siebie w ten sam sposób.

Wewnątrz nie rozwijania tej dynamiki we własnej relacji z samym sobą (czego często nie zrobimy, gdy tkwimy w obwinianiu naszych rodziców do punktu, w którym nie bierzemy odpowiedzialności za wybory, których dokonujemy, aby utrwalić tę samą dynamikę ze sobą), ty będzie miał tendencję do ciągłego powielania twoich starych, bolesnych wzorców w miłości.

Sposób, w jaki możesz zacząć robić wielkie postępy w swojej relacji z samym sobą, polega na głębokim zobowiązaniu się do uznania i obrony własnej wartości i godności kochania i bycia kochanym.

Złóż sobie obietnicę, że zrobisz wszystko, co w twojej mocy, aby dołożyć wszelkich starań, aby stać się mężczyzną lub kobietą, którymi musisz być, aby przygotować się na autentyczną miłość w swoim życiu.

Twoje zaangażowanie w siebie musi następnie zacząć pojawiać się w twoich działaniach

Czy odzwierciedlają twoje zobowiązanie do posiadania wielkiej miłości w twoim życiu?

Czy żyjesz w zgodzie z tą wizją?

Czy podejmujesz ryzyko, aby pokazać się w sposób, który generuje życie, które chcesz stworzyć?

Aby wesprzeć cię w twoim pączkującym zaangażowaniu w miłość do siebie, pozwól mi wyjaśnić, gdzie większość ludzi ma tendencję do utknięcia: często jest to nauka, jak łączyć się z własnymi uczuciami i potrzebami oraz jak szanować je. Większości z nas nie nauczono, jak się sprawdzać, abyśmy mogli nauczyć się być świadomym i szanować własne potrzeby i pragnienia. Niektórzy z nas zostali nawet przeszkoleni, by mieć swoje uczucia i wyrażać swoje potrzeby w sposób, który stworzyłby zdrową dynamikę wzajemności, głębi, zrozumienia i autentycznej opieki. Jednak te umiejętności samoświadomości i dbania o siebie są podstawą do wytyczenia jasnych, zdrowych granic, które pozwolą na rozkwit związku.

Nie mówię tutaj o ścianach. Ściany nie wpuszczają nikogo innego. Granice są jednak płynne i pozwalają nam jasno określić z innymi, co możemy zrobić, a czego nie możemy zrobić, czego chcemy, a czego nie. Pozwalają nam powiedzieć „nie”, gdy coś nie pasuje do naszego dobrego samopoczucia lub uczciwości, oraz powiedzieć „tak” tym rzeczom, które robią. I w przeciwieństwie do naszych obaw, że jeśli nie damy komuś wszystkiego, czego od nas chce, może odejść, granice służą wzmocnieniu naszego pojemnika miłości.

W przypadku dobrych granic umiejętność rozpoznania siebie jako odrębnej, autonomicznej jednostki, która ponosi ostateczną odpowiedzialność za własne szczęście w życiu, jest niezbędna, aby stworzyć zdrową, szczęśliwą relację z drugim człowiekiem.

Wspaniałym sposobem na rozpoczęcie praktyki szanowania własnych uczuć i potrzeb oraz wyznaczania dobrych, zdrowych granic jest zadanie sobie w dowolnym momencie pytania: „Gdzie jest moja uwaga?”. Większość z nas kieruje swoją pierwszą uwagę na innych i jest bardziej świadoma uczuć i potrzeb innych niż własnych uczuć i potrzeb. To jest sedno współzależności i z czasem spowoduje toksyczność w związkach. Na przykład, czy kiedykolwiek czułeś, że tak bardzo łączysz się z innymi, że nie jesteś w stanie odróżnić ich emocji i potrzeb od własnych? Czy kiedykolwiek wierzyłeś, że sprawy się poprawią i że związek odniesie sukces, jeśli będziesz mógł po prostu dać więcej i wkroczyć w buty drugiej osoby, abyś mógł ją w pełni zrozumieć? Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że znikasz z własnych uczuć i potrzeb, aby zatroszczyć się o uczucia i potrzeby kogoś innego? Wielu z nas ma. I to nieporozumienie, czym naprawdę jest dojrzała miłość.

I tak, zajmując stanowisko, by stworzyć szczęśliwą, zdrową miłość, chcesz zidentyfikować wzrost i rozwój, w które musisz zacząć się teraz angażować, przygotowując się do posiadania tej miłości. Ta szczególna praktyka polega na uczeniu się, jak skupiać swoją pierwszą uwagę na sobie, jednocześnie będąc wrażliwym i dostępnym, aby dbać o uczucia i potrzeby innych.

Dla wielu z nas jest to prawdziwa przewaga ewolucyjna, ponieważ tylko wcześniej poznaliśmy albo wyrzeczenie się siebie, albo zaabsorbowanie sobą! Ale prawdziwa miłość będzie wymagać od nas więcej. A naszym zadaniem w zobowiązaniu się do wezwania wielkiej miłości jest stanie się wielkim kochankiem. Miłośnik dojrzałości i głębi, który wyrobił sobie umiejętność pokazywania się jako dorosły, aby współtworzyć dorosłą miłość. Zaangażuj się w swoją własną ewolucję w miłości, a twoja ukochana nie może nie podążać za nią.

Z miłością,

Katarzyna

Katarzyna

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD i pisarz
Anisa zdaje sobie sprawę, że rozwój wymaga czasu. Daje ludziom narzędzia, których potrzebują, aby radzić sobie z emocjami, poprawiać komunikację i zastanawiać się nad ich wartością.
Prześlij swoją recenzję
Ocena:

Najlepsze strony randkowe

Together2Night
9.1
Czytaj opinie
OneNightFriend
9.3
Czytaj opinie
BeNaughty
9.7
Czytaj opinie